Nautilus
Новости со всего света
15:38 18 января 2022
Иерусалим 8 Тель-Авив 15 Хайфа 25
$ 3.105 £ 4.24 € 3.544 ₽ 0.061 ₴ 0.118
Nautilus
Новости со всего света
15:38 18 января 2022
Иерусалим 8 Тель-Авив 15 Хайфа 25

Последние публикации

15.01.22 Еврей до лампочки

Благодаря чутью и дару управленца немецкий «технарь» создал крупнейший электротехнический траст в…

08.01.22 Сальвадор Дали и Гала: двое в огне

Поскольку в Кадексе, где они тогда все вместе отдыхали, негде было найти парикмахерского…

31.12.21 Я подружился со смертью…

Тема Холокоста была тогда не слишком удобная, ибо, как все мы хорошо помним, в Бабьем Яру, в…

27.12.21 Третья попытка снять легендарную сагу

Грядущая лента сразу поразила своим размахом — Ходоровский не привык ограничивать свою буйную…

25.12.21 Исландские эльфы

Большинство историй об аульвах были записаны в XIX веке, и их герои выступали почти зеркальным…

21.12.21 «Это не в компетенции администрации президента»

В 2017 году стало известно, что правительство России выделит на адвокатов, отстаивающих право Крыма…

19.12.21 Лолита по-венгерски

Клара вцепляется в него мертвой хваткой: то говорит ему, что он пахнет, словно ее папа, то просит…

17.12.21 Винное ограбление века

Владельцы ресторана собирали свою коллекцию эксклюзивных вин в течение 35 лет. В целом в погребах…

15.12.21 Укушенные телевизором

Сделано это было по чисто гэбистской тактике «доброго и злого следователя» — за роль «доброго»…

13.12.21 Удивительная история картины Нормана Рокуэлла «Разрывая семейные узы»

В 2006 году эта картина была продана на аукционе «Сотбис» за 15,4 миллиона долларов — на тот момент…

11.12.21 Странные законы «русского Гамлета»

На смену потемкинскому обмундированию пришла форма армии Фридриха II. Она была по сути устаревшей,…

09.12.21 Испанские виноградники готовятся к переезду

Испания — один из мировых лидеров по площадям, занимаемым виноградниками (961 000 га), и третий по…

07.12.21 Самые громкие скандалы в истории Нобелевской премии по литературе

Причиной волны осуждения стали не только политические взгляды Хандке, но и его отношение…

05.12.21 Шапокляк под ёлку

Мы должны попытаться разрешить все свои конфликты с другими людьми, простить их и получить их…

03.12.21 Старший брат и его сестры

Государство широко использует цифровые возможности для наблюдения за своими гражданами. Иногда и за…

01.12.21 Остается только жить, причем в полное свое удовольствие

В моем возрасте: торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — сложно, бояться — поздно.…

29.11.21 Застрявшая в «Игре престолов»

Чего-то подобного «Игре престолов» многие актеры ждут всю свою карьеру. Кларк получила её в самом…

27.11.21 По чьей вине погибла Галина Хатчинс

В случаях когда выстрел производится на камеру оператор и его ассистент должны быть защищены…

25.11.21 Политики Франции осудили введение гендерно-нейтрального местоимения

Авторитетные словарь Le Petit Robert добавил в свое последнее издание местоимение — «iel» в…

23.11.21 Чертова Золушка

При этом Марфушка, которая хотя и гипертрофированно груба и избалованна, сейчас кажется не такой уж…

21.11.21 От реглана и до сапог. Правых

В 1815 году сэр Фицрой потерял руку при Ватерлоо и очень комплексовал по этому поводу. Будучи…

19.11.21 Режиссер Ридли Скотт снял «Последнюю дуэль» — о реальном поединке двух рыцарей в XIV веке

К тому времени судебные дуэли и другие формы «божьего суда» встречались во Франции достаточно…

17.11.21 Женщина с ружьём

27 мая соединение Эстер попало под минометный обстрел. Одна из стен здания, где укрывались бойцы,…

13.11.21 Еда, несуществующая в СССР

Большинтво советских людей никогда не бывали за границей и даже не подозревали, как и чем там…

Ревью

Избыток свободного времени так же вреден, как и его отсутствие

Качество досуга оказалось столь же важным, как и количество свободного времени. Так, проведение свободных часов в компании, способствовало тому, что люди чувствовали себя более комфортно, чем в одиночестве.

15.11.2021 Ревью Polit.Ru

Главное всегда это качество

Даже дождь со снегом - не помеха хорошей экскурсии! (Фото: «Nautilus»)


Считается, что наличие свободного времени, которое человек может потратить на отдых и саморазвитие очень важно для ощущения собственного благополучия и хорошего качества жизни.

Однако, как доказала в своем исследовании группа ученых из США, возглавляемая Мариссой Шариф из Уортонской школы при Пенсильванском университете, избыток свободного времени может привести к негативным последствиям.

В контекстеИстории страны, сидящей дома Итальянская L'Espresso представляет истории людей, вынужденных сидеть в четырех стенах из-за смертоносной эпидемии. У одних в жизни почти ничего не поменялось, у других будто война началась. Одни семьи карантин сплотил, другие не могут справиться с тоской и мрачными мыслями

При проведении исследования ученые основывались на двух крупномасштабных наборах данных о более чем 35 тысячах американцев и результатах двух экспериментов. Участники экспериментов подробно рассказали о том, что они делали в течение 24 часов, включая время суток и продолжительность каждого вида деятельности, и сообщили о том, что они чувствовали. Ученые проанализировали данные эти и пришли к выводу, что менее двух часов свободного времени в день практически гарантированно делают человека несчастным.

«Мы обнаружили, что нехватка дискреционных часов (времени, которое человек может потратить на свое усмотрение) в сутках приводит к большему стрессу и снижению субъективного благополучия. Однако, хотя слишком мало свободного времени — это плохо, иметь его больше — не всегда лучше», — заметила Шариф.

Дело в том, что когда у человека образуется избыток свободного времени, он начинает ощущать психологический дискомфорт от того, что не знает, чем его занять.

Особенно это оказалось заметным у представителей тех культур, в которых высоко ценятся занятость и планирование жизни. Люди начинают чувствовать себя несчастными, никчемными и непродуктивными.

«Согласно нашим результатам, целые дни, которые можно заполнить по своему усмотрению, могут сделать человека несчастным, — говорит ведущий автор исследования Марисса Шариф. — При избытке свободного времени люди теряют продуктивность и целеустремленность, поэтому чувствуют меньше счастья и удовлетворения от жизни».

В контексте«Сдамся в плен»: Мартин раскрыл, как закончит «Игру престолов» Увлекательное восьмилетнее путешествие с «Игрой престолов» изменило его жизнь. Произведения Мартина и раньше служили основой для фильмов и сериалов, но с таким успехом он столкнулся впервые.

Однако, избыток свободного времени можно заполнить и достаточно качественными видами досуга, которые позволят снизить негативную эмоциональную нагрузку.

Так, например, посещение спортзала или различные социальные активности — хороший способ с пользой провести образовавшийся излишек времени.

Качество досуга оказалось столь же важным, как и количество свободного времени. Так, проведение свободных часов в компании, способствовало тому, что люди чувствовали себя более комфортно, чем в одиночестве. А выполнение полезных дел, радикально улучшило у испытуемых оценку своего свободного времени.

Выводы американских ученых еще раз подчеркивают старую истину: все хорошо в меру.

Лучше всего организовывать свою жизнь так, чтобы иметь от двух до пяти свободных часов в день.

А если уж так вышло, что его оказалось больше, то, как это ни странно звучит — лучше проводить его среди других людей и тратить с пользой.

* * *

Редакция

«Polit.Ru»

Женщина с ружьём

17.11.2021 Jewish.Ru
27 мая соединение Эстер попало под минометный обстрел. Одна из стен здания, где укрывались бойцы,…

Еда, несуществующая в СССР

Большинтво советских людей никогда не бывали за границей и даже не подозревали, как и чем там…

Издание

Polit.Ru

Другие публикации

07.11.21 Вокзал для любителей выпить

А потом началась Первая мировая война. И калужский вокзал вошел в славу среди москвичей. Дело в…

20.09.21 В защиту еды

Каждый раз, когда в идеологии нутриционизма происходит очередная перемена, объемы продаж…

27.08.21 Скандинавские мифы и легенды

Два героя бросились на изможденных берсерков, хотя и не было ясно, кто в тот вечер войдет в чертог…

06.07.21 Песчаные дюны сохранили руины римских бань на юге Испании

Сейчас городские власти решают, что делать с римскими банями после завершения раскопок: открыть в…

27.05.21 «Чжужун» на Марсе

Традиционные «семь минут ужаса» при посадке на Марс для китайских специалистов превратились в…

Все новости

15:30 Двое солдат ЦАХАЛа получили ранения из-за взрыва бомбы

Стало известно о том, что двое солдат ЦАХАЛа были ранены из-за взрыва бомбы. Так, инцидент произошел во время тренировки на базе в Мишор-Адумим.

15:25 В Кнессете подготовили законопроект о расширении налоговых льгот для новых репатриантов

Финансовая комиссия Кнессета подготовила для рассмотрение Кнессета в первом чтении законопроект о расширении налоговых льгот для новых репатриантов. В создании законопроекта принял участие депутат…

15:15 Итоги расследования принудительной посадки самолета в Минске: несоответствия и нарушения

Отчет представили эксперты Международной организации гражданской авиации.

15:13 В Израиле арабы напали на несколько автомобилей и ограбили водителей

В Израиле свидетели засняли на видео несколько нападений арабов на водителей.

15:10 Прекращена продажа билетов на ОИ в Пекине из-за «Омикрона»

Зимние Олимпийские игры в Пекине должны начаться 4 февраля, а зимние Паралимпийские игры стартуют 4 марта

15:03 Рождаемость в Китае в 2021 году упала до самого низкого уровня за 70 лет

В 2016 году власти пересмотрели политику, принятую в 1980 году, согласно которой в семьях может быть только один ребенок.

14:57 Мири Регев хочет, чтобы суд над Нетаниягу продолжался до конца

На фоне сообщений о контактах для соглашения о признании вины между Нетаниягу и генеральным прокурором Авихаем Мандельблиттом, Регев раскритиковала систему правосудия.

14:50 Израильские ученые разработали новую технологию очистки питьевой воды

Исследователи факультета гражданской и экологической инженерии Техниона разработали инновационную технологию удаления опасных загрязнителей из питьевой воды.

14:41 Противники вакцинации перейдут к насилию, - спецслужбы Британии

​​​​​​​Противники прививок уже штурмовали здания госучреждений, газет и телеканалов, прививочных центров и учебных заведений

14:39 Шарон Алрой-Прейс: Нам не удается вовремя получить статистику по заболеваемости COVID-19

«Очевидно, что, когда вы выбираете короткие пути, вы позволяете кому-то, кто все еще заразен, выйти из карантина», — говорит глава отдела общественного здравоохранения доктор Шарон Алрой-Прейс.

14:34 Ради ветряных турбин ЦАХАЛ эвакуировал стратегически важную базу

База, расположенная на кряже Бустер, во время Войны Судного Дня помогла блокировать наступление сирийской армии в Долине Плача.

14:25 Израильская полиция утверждает, что следила за гражданами только по решению суда

Недавно стало известно о том, что правоохранительные органы следили за некоторыми гражданами Израиля. Полиция подчеркивает, что делала это законно, только в рамках санкционированных судом операций.

14:14 Лапид раскритиковал Религиозно-сионистскую партию

Во вторник министр иностранных дел Израиля Яир Лапид обрушился с критикой на правую Религиозно-сионистскую партию, назвав ее фракцию «антисионистской».

14:10 Отчет минздрава Израиля по коронавирусу: около 500 больных в тяжелом состоянии

На данный момент в больницах с диагнозом COVID-19 в тяжелом состоянии находятся 498 человек, состояние 135 из них оценивается как критическое. 100 подключены к аппаратам ИВЛ или ЭКМО.

14:10 Новое оружие израильских гангстеров - iPhone-пистолет

Портал mako сообщает о том, что в Израиле появился новый эффективный инструмент сведения криминальных счетов - “iPhone-пистолет”.

14:02 Ученые предупредили, что на Земле произойдет неизбежная глобальная катастрофа

Группа ученых из Потсдамского института изучения климатический изменений предупредила о том, что на Земле неизбежно произойдет катастрофа.

13:59 Полиция готовится снести дом в квартале Шейх-Джаррах

Полиция объявила, что они готовятся снести дом семьи Салахия в районе Шейх-Джаррах (Шимон ха-Цадик) в Восточном Иерусалиме к следующему вторнику, 25 января.

13:58 Билеты на зимнюю Олимпиаду-2022 в Пекине не поступят в продажу из-за ситуации с коронавирусом

Ухудшающаяся ситуация с распространением коронавируса заставила оргкомитет Олимпиады 2022 года в Пекине объявить в понедельник, что билеты на Игры не поступят в продажу. Зимняя Олимпиада пройдет в…

13:51 Сербы поддерживают изменения в Конституции

Вучич оценил изменения, которые рассматривались в ходе референдума как шаг к демократизации, существенной независимости судейства и самостоятельности прокуратуры

13:45 Государство бесплатно раздаст гражданам 25-30 миллионов домашних экспресс-тестов

С 19 января израильтяне младше 60 лет, не входящие в группу риска, больше не смогут сделать PCR-тест на ковид. Больничные кассы перестанут выдавать им разрешения на PCR-тесты. В связи с этим глава…

13:38 Xiaomi выпустит бюджетный смартфон с гибким экраном

По данным инсайдеров, китайский технологический гигант Xiaomi готовит к выпуску следующее поколение складных смартфонов.

13:36 Мишель Обама отпраздновала свое 58-летие

Мишель опубликовала видео в своем Facebook и…

13:32 «Религиозные сионисты - антисионистская партия»

«Я не готов голосовать за закон, продвигаемый анти-сионистской партией, Я точно также не согласился бы с инициативой _Балад_»

13:20 Назарбаев выступил с обращением к нации. Главное

Никакого конфликта или противостояния в элите Казахстана нет, слухи на эту тему абсолютно беспочвенны

13:17 “Ха-Ционут ха-Датит” - такие же антисионисты, как и “Балад”

Министр иностранных дел Яир Лапид назвал “антисионистской” партию “Религиозного сионизма” и получил гневную отповедь от Бецалеля Смотрича

13:15 В Австралии признали вакцину «Спутник V»

В TGA получили дополнительную информацию о защитных функциях вакцины и ее возможностям по снижению вероятности распространения коронавируса

13:10 Заражение только «омикроном» не защищает невакцинированных от других штаммов

Согласно публикации на портале medRxiv, проведенное американскими биологами во главе с нобелевским лауреатом Дженнифер Дудной исследование показало, что после заражения штаммом коронавируса «омикрон»…

13:09 Кто и когда придет на смену врачам, учившимся за границей?

В ближайшие годы и ранее существовавший дефицит врачебных кадров обострится. Из 979 новых врачей, обучавшихся за границей, на долю Румынии, Украины и Молдовы пришлось более половины, но их дипломы…

12:53 Полиция отслеживала израильтян с помощью ПО NSO

Полиция Израиля использует израильское шпионское ПО NSO для удаленного взлома телефонов граждан Израиля. При этом сами полицейские не имеют на то никакого разрешения.

12:43 Кто заменит Биби? - Тали Плоскова

В рамках сделки с правосудием лидер оппозиции и партии «Ликуд» Биньямин Нетаниягу может отказаться от участия в политической деятельности уйти из Кнессета.

12:32 Министерство здравоохранения теряет контроль

Шарон Эльрой-Прайс: “Я могу только догадываться, сколько новых случаев было вчера. Мы не успеваем вовремя получить результаты анализов”

12:30 Не одно, так другое: в ЕС заявили о твиндемии — смеси двух опасных болезней

Европейский центр профилактики и контроля заболеваний представил новый отчет.

12:26 Владельцы Hyundai смогут управлять своими машинами при помощи iPhone

В 2020 году компания Apple анонсировала появление новой функции CarKey, предназначенной для разблокирования автомобилей с помощью некоторых моделей смартфонов iPhone и умных часов Apple Watch.

12:21 «Если РААМ голосует за закон о призыве, пусть арабы тоже служат»

Амсалем предлагает поменять в тексте закона всего одно слово - глагол “могут” заменяется на “должны”.

12:02 Израильтяне пенсионного возраста будут получать скидку с муниципального налога автоматически

Кнессет одобрил в первом чтении законопроект, согласно которому пожилым гражданам не придется ежегодно обращаться с просьбой предоставить скидку с «арноны». Однажды предоставленная скидка с налога на…

Карикатура дня

15.01.2022 Israel ha-Yom
Беннет и «Закон об электричестве»
Беннет оттягивает крушение коалиции, «проводя» через Кнессет позорные законы в угоду исламистам из РААМа
Праздник воспалённого воображения
Волна подорожаний в Израиле

Мнение

Путин у точки невозврата
Еврейский мир Александр Грант
Российский президент блефует, чтобы еще больше напугать Запад, но забывает, что есть point of no return — точка невозврата — перейдя которую, как это было с сатиром в стихе Бродского, можно «отвердеть от пейс до гениталий».

Мировая пресса

Добиваясь «гарантий безопасности», Путин сделает ставку на европейцев
Deutsche Welle Бывший СССР
Во-первых, Путину важно создать впечатление, что если переговоры и сорвутся, то исключительно по вине Запада. Во-вторых, российская власть рассчитывает: по мере втягивания в дискуссию некоторые европейские союзники США начнут подталкивать Вашингтон к разного рода компромиссам.

Аналитика

Нур-Султан без Назарбаева
В бывшем СССР Александр Габуев
Протесты в Казахстане показали, что у сложившейся в Казахстане модели масса изъянов, которые ведут к накоплению недовольства у миллионов людей – тех, кто оказался обделен при разделе ресурсного пирога.

Площадка

Страж народной копейки
Nautilus Виктор Вальдберг
Так что прав, тысячу раз прав Либерман: «Задача министра финансов – беречь государственную казну». А вот задача избирателей - беречь пост министра финансов от либерманов. Год назад мы её провалили, а теперь вскипело, и мы дружно «кушаем»...

Фотография дня

13.01.2022 Nautilus
Немного лета зимой
Лес Бен-Шемен (Израиль)
Высокая нота
Кирквуд
Вас может заинтересовать...
Created by: