Всё по теме
14.12
Ученые объяснили, почему с возрастом люди начинают рано просыпаться
С возрастом биологические часы человека начинают работать иначе: мозг хуже реагирует на свет и другие сигналы времени, из-за чего пожилые люди устают раньше и просыпаются задолго до рассвета,…
14.12
Правда ли, что вода помогает при высоком сахаре – ответ экспертов
Вода не может заменить препараты от диабета, однако помогает снижать риск повышенного сахара в крови.
14.12
Как быстро уснуть – эксперты назвали эффективный метод
Древняя дыхательная практика из йоги помогает снизить стресс, успокоить нервную систему и облегчить засыпание без лекарств.
14.12
Не только цитрусовые: фрукты с самым высоким содержанием витамина C
Апельсины вовсе не лидеры по содержанию витамина C и уж точно не единственный его источник. Ряд фруктов содержит этот витамин в значительно больших количествах.
13.12
Как масло авокадо влияет на холестерин – эксперты
Масло авокадо стремительно набрало популярность и заняло место одного из базовых продуктов, особенно у тех, кто внимательно относится к своему здоровью.
13.12
Чарльз III поделился новостями о борьбе с онкологией
Британский монарх Чарльз III поделился новыми подробностями о своей борьбе с онкологическим заболеванием. По словам короля, уже с наступления следующего года его курс лечения значительно сократится,…
13.12
Названо самое вредное переработанное мясо для желудка
Такое мясо повышает воспаление и калорийность, а также может увеличить риск рака. Его стоит есть редко.
13.12
Сидячая работа: продукты, которые помогают защитить сердце
Длительная работа за компьютером и малоподвижный образ жизни могут незаметно подрывать здоровье сердца. Однако есть продукты, способные частично сгладить вред.
12.12
Сколько часов сна нужно для восстановления организма - исследование
Ученые определили, как действует на организм недостаточное количество сна и можно ли отдыхать меньше, чем советуют врачи.