Всё по теме
06.12
Как сделать завтрак по-настоящему полезным
Научные наблюдения подтверждают: люди, начинающие день с завтрака, богатого белком и клетчаткой, как правило, имеют более низкий индекс массы тела и в течение дня употребляют меньше калорий. В то же…
06.12
Какой завтрак является самым полезным - ответ диетологов
Врачи рассказали, можно ли употреблять одинаковые блюда на завтрак ежедневно, и какую пользу они принесут организму.
06.12
Как снизить риск инфаркта и улучшить сон: советы врача на каждый день
Врачи дали несколько советов, которые помогут расслабиться и укрепить состояние здоровья, чтобы добиться хорошего и действенного сна.
05.12
Какие продукты становятся полезнее после термообработки
Можно ли утверждать, что свежие овощи всегда полезнее приготовленных? Ученые опровергли этот распространенный стереотип. Эффект полностью зависит от способа термообработки и конкретного продукта.…
05.12
Секрет «ночного» похудения: что нужно выпить, чтобы сжигать жир
Чтобы избавиться от лишнего веса без больших усилий, диетологи рекомендуют включать в рацион специальные напитки, способствующие ускорению метаболизма. Однако важно помнить, что они не заменят…
05.12
Боль в спине может быть ранним симптомом рака - предупреждение врачей
Боль в верхней части спины и животе, усиливающаяся после приема пищи, считается крайне опасным симптомом и требует немедленного обращения к врачам.
05.12
Два натуральных продукта, которые омолаживают организм
Новое международное исследование показало, что всего два доступных продукта способны заметно поддерживать здоровье. При регулярном употреблении они усиливают защитные механизмы организма и замедляют…