Nautilus
Новости со всего света
06:05 26 октября 2021
Иерусалим 24 Тель-Авив 26 Хайфа 25
$ 3.206 £ 4.414 € 3.726 ₽ 0.061 ₴ 0.118
Nautilus
Новости со всего света
06:05 26 октября 2021
Иерусалим 24 Тель-Авив 26 Хайфа 25

Последние публикации

26.10.21 The Economist проанализировал, насколько эффективна «принудительная вакцинация»

Политика обязательной вакцинации лучше всего работает тогда, когда значительная часть населения уже…

25.10.21 Портрет партии в упадке: Ангела Меркель уходит, в ХДС начинается кризис

Раскол, отсутствие стратегии, на миллион голосов меньше по сравнению с предыдущими выборами. И все…

24.10.21 Почему наша газета не получила Пулитцеровскую премию за разоблачение Хантера Байдена?

«Нью-Йорк Таймс», например, получила Пулитцеровскую премию за серию статей о России и ее…

23.10.21 Ученые хотят уехать из России

С тех пор, как в 2011-2012 годах Россию потрясли беспрецедентные протесты против фальсификации…

22.10.21 Стартовала самая длительная космическая миссия в истории КНР

Это будет самый длительный в истории КНР космический полет. Предыдущий экипаж-рекордсмен,…

21.10.21 Первая ласточка

Более десяти лет Биньямин Нетаниягу работал с администрацией США и умеренными арабскими странами,…

20.10.21 В тисках непреодолимого соблазна

…Выкрав обманом голоса «правых» избирателей, и вернув в правительство прямых наследников Рабина и…

19.10.21 Россия ломает полярный лёд в расчете на Северный морской путь

В Мурманске с трехсоттысячным населением недалеко от границы с Норвегией уже есть недавно…

18.10.21 Это случается со всеми...

Активисты, выступающие за иммиграцию, сорвали лекцию, которую Синема читала в Университете штата…

17.10.21 Немецкая CureVac займется разработкой новой вакцины от коронавируса

Немецкая компания CureVac отозвала из Европейского агентства по лекарственным средствам заявку на…

16.10.21 Владимира Путина обвиняют в перекрытии газовых поставок, чтобы поднять цены

Нехватка газа в Европе привела к росту мировых цен, что вызвало значительный рост счетов за…

15.10.21 Блокбастер в невесомости. Почему Сергей Королев запретил женщинам летать в космос

Современные технологии позволяют творить настоящие чудеса в кадре. С минимальными затратами можно…

14.10.21 В Нюрнберге призвали создать «международный трибунал по расследованию преступлений режима Лукашенко»

На основании доклада ОБСЕ по нарушениях прав человека в Беларуси, а также решения Совета ООН по…

13.10.21 Энергетический переход сделает цены на ископаемое топливо неизменно высокими

В этом году дефицит инвестиций является одной из главных причин роста цен почти на все…

12.10.21 Турция ищет более тесного союза с Россией в Сирии

Это грозит Израилю определенными последствиями, поскольку правящая партия Турции в последние годы…

11.10.21 Уроки Афганистана

Арабы нападают на Эвьятар и устраивают поджоги возле Ицхара, потому что знают, что если бы не…

10.10.21 Дмитрий Муратов: главред одного из «последних островков свободной журналистики в России»

В России по-разному оценивают награждение главного редактора «Новой газеты», что совсем не…

09.10.21 «Смелый журналист», «спорная премия» и «Иудины сребреники»

Сам Муратов после сообщений о присуждении ему премии мира пошутил, что редакция «Новой газеты»…

08.10.21 С третьей дозой Израиль легче дышит перед лицом Covid

Единственным заметным событием, сопровождавшим аннулирование старых «зеленых паспортов» в прошлое…

07.10.21 «Мочить в сортире всех, за одного — 20, 100»: в Беларуси власти пообещали ужесточить репрессии

Белорусские власти и государственные пропагандисты считают, что до летальной перестрелки в Минске…

06.10.21 Коллективный иммунитет против коронавируса. Реально ли это?

Коллективный иммунитет мог бы защитить от коронавируса и тех, кто не привит. Но реально ли его…

05.10.21 Ошибки Европы и шантаж со стороны Москвы

Это порочный круг, конца которому пока не видно, и, как это ни парадоксально, ответственность за…

04.10.21 Смена власти в Германии может стать потрясением для ЕС

«После Меркель» европейские политические партии какое-то время будут сосуществовать в формате…

03.10.21 Азия попалась в ловушку стратегии нулевого Covid

Несмотря на то, что Европа и Соединенные Штаты постепенно открывают свои рестораны, офисы и границы…

02.10.21 Новый российский газопровод в Германию приносит Москве больше власти

Политика - одна из многих совпавших причин рекордных цен на газ в Европе, которые сами по себе…

Мировая пресса

The Guardian рассказывает, как улучшить настроение в пасмурные дни

После теплого времени года приход осени и зимы может способствовать развитию депрессии. Но есть много способов поддержать настроение в пасмурные времена года.

27.09.2021 Мировая пресса Наука и медицина Guardian

Плохая погода — не повод для депрессии

Когда осень и пасмурно... (Фото: «Nautilus»)


Ухудшение погоды у многих может вызвать разочарование.

«У нас есть ожидания относительно того, какими должны быть вещи или какими мы их себе представляли - и в основном все происходит не так, как мы прогнозировали. Отказаться от этого может быть сложно. По мере обострения климатического кризиса мы должны ожидать, что времена года будут становиться более экстремальными с точки зрения температуры и количества осадков», - говорит психотерапевт Рахи Чанд.

Но существуют способы поднять настроение, когда на улице пасмурная погода.

Определите «симптомы грусти»

В контекстеПреданная спутница жертвы Отсутствие честности с родителями, рождение незаконнорожденной дочери, обида брата, бесконечная нищета, неотапливаемое жилье, вторая беременность и неизлечимые болезни и привычки Модильяни... Все это неизбежно приводило Жанну к депрессии.

«Многие из нас чувствуют разочарование, когда погода ухудшается», - говорит психолог Керри Маклауд.

По ее словам, на многих людей влияет смена времен года, но для тех, кто имеет сезонное аффективное расстройство, это изменение гораздо сильнее влияет на настроение, что приводит к симптомам депрессии, что оказывает значительное влияние на повседневную жизнь. Симптомы могут включать недостаток энергии, плохое настроение и проблемы с концентрацией внимания.

Маклауд говорит, что можно обратиться к психологу, если вы заметили изменение чувств, мыслей и поведения, которое длится более двух недель или постоянно возвращается.

«Многие вещи важны для сохранения психического здоровья в целом. Без достаточной дозы солнечного света еще важнее заниматься спортом, правильно питаться, поддерживать общение с друзьями и соблюдать регулярный режим сна», - добавляет Чэнду.

Искусственный свет

«Светотерапия» может помочь, говорит Чанд. Но она советует использовать это метод под руководством профессионала.

«Было проведено немало исследований, подтверждающих, что светотерапия эффективна при сезонных видах депрессии», - добавляет психолог.

Витамин D

Мы получаем витамин D под прямыми солнечными лучами, а во время мрачных дней его трудно получить достаточно, когда небо серое, на улице холодно и люди большую часть времени проводят в помещении. Хотя это клинически не доказано, низкая концентрация витамина D была связана с депрессией.

Физические тренировки

В контекстеДепрессия, зависимости... Как показал первый проведенный во Франции опрос по вопросам здоровья людей творческих профессий в сфере музыкальной индустрии, несмотря на видимость успешности, жизнь этих людей не так уж легка.

Просто потому, что на улице ветер или дождь, не означает, что вам следует отказаться от рутинных тренировок или прогулок на свежем воздухе.

Спортсмен Энди Баддл говорит, что ему легче выйти на улицу до того, как начнется дождь, даже если он знает, что погода будет ухудшаться.

«В конце концов, ваша кожа водонепроницаемая, поэтому, если вы собираетесь на короткую пробежку, и на улице достаточно тепло, вам, вероятно, не нужно «специальное снаряжение». Пара водонепроницаемых кроссовок для бега может стать хорошей покупкой, это означает, что вам не страшны лужи. Куртка с капюшоном защитит вас от дождя, а очки - от ветра», - добавляет он.

«Возможно, вам придется изменить свой маршрут, но разница в погоде может сделать вашу привычную прогулку более увлекательной», - отмечает Баддл.

Социальное взаимодействие

Плохая погода может заставить вас проводить большую часть времени в помещении и не видеть людей, но выход из социальной сферы может быть причиной ухудшения психического здоровья, говорит Маклауд.

«Попробуйте строить планы так, чтобы чаще видеть людей, и помните, что поддержание связи с помощью текстовых сообщений или видеозвонков все еще является прекрасным способом сохранить контакт и улучшить настроение. Не воспринимайте пасмурную погоду как сигнал, чтобы спрятаться в помещении. Прогулка в такую ​​погоду становится похожей на приключения. Ветер и дождь дает вам совершенно новый опыт пребывания на свежем воздухе», - говорит Роб Стоунмен.

Природа

В контекстеДревний, но бодрый: 90 лет Голливуду Годы жесточайшего экономического кризиса стали не только испытанием для Голливуда, но и определенным толчком в новое успешное будущее. Представить даже трудно: за годы Великой депрессии — с 1929 до 1939 — голливудские умельцы произвели ни много ни мало 5000 картин. В среднем получается по 500 фильмов в год.

«Мы знаем, что природа делает нас счастливее, но очень часто об этом забываем», - добавляет Стоунмен.

Если вы поймали момент, когда светит солнце, постарайтесь насладиться им, чаще выходите на улицу, резюмирует издание.

Нам всем знакомо чувство, когда мы находимся в тяжелом положении, а если кто-то добивает вас еще больше, это точно не заставляет чувствовать себя лучше. Это просто делает вас более разбиты. The Washington Post рассказывает, о правильных и неправильных способах поддержать человека, который переживает тяжелые времена морально или эмоционально.

* * *

Анастасия Гурин

«ZN.UA»

«The Guardian»

Новый российский газопровод в Германию приносит Москве больше власти

Политика - одна из многих совпавших причин рекордных цен на газ в Европе, которые сами по себе…

The Economist проанализировал, насколько эффективна «принудительная вакцинация»

26.10.2021 Economist
Политика обязательной вакцинации лучше всего работает тогда, когда значительная часть населения уже…

Издание

Известная британская газета левой ориентации

Другие публикации

04.10.21 Смена власти в Германии может стать потрясением для ЕС

«После Меркель» европейские политические партии какое-то время будут сосуществовать в формате…

04.07.21 В богатых странах люди в рекордном количестве увольняются с работы

Когда богатые страны начали ослаблять карантин, они столкнулись с экономической загадкой. Бизнес…

30.04.21 Байден решил твердо противостоять России и Китаю

Между тем Джо Байден не имеет причин не реагировать на агрессию Москвы. Будучи вице-президентом…

26.04.21 "Речь идет о выживании": что дальше для осажденной российской оппозиции?

Впервые с тех пор, как Владимир Путин стал президентом России в 2000 году, демократическая…

08.02.21 Kоролева добивалась изменений в законе, чтобы скрыть свое личное состояние

44 года назад королева постаралась добиться для своего состояния исключений в законе о финансовой…

30.01.21 «Идеальная мишень»: Россия взращивала Трампа в качестве своего агента на протяжении 40 лет, о чем рассказал бывший шпион КГБ

Дональда Трампа «взращивали» в качестве агента российской разведки на протяжении более 40 лет,…

Также по теме

26.10.21 The Economist проанализировал, насколько эффективна «принудительная вакцинация»

Политика обязательной вакцинации лучше всего работает тогда, когда значительная часть населения уже…

22.10.21 Стартовала самая длительная космическая миссия в истории КНР

Это будет самый длительный в истории КНР космический полет. Предыдущий экипаж-рекордсмен,…

17.10.21 Немецкая CureVac займется разработкой новой вакцины от коронавируса

Немецкая компания CureVac отозвала из Европейского агентства по лекарственным средствам заявку на…

08.10.21 С третьей дозой Израиль легче дышит перед лицом Covid

Единственным заметным событием, сопровождавшим аннулирование старых «зеленых паспортов» в прошлое…

06.10.21 Коллективный иммунитет против коронавируса. Реально ли это?

Коллективный иммунитет мог бы защитить от коронавируса и тех, кто не привит. Но реально ли его…

24.09.21 Насколько целесообразна третья прививка? Взгляд на Израиль дает довольно четкий ответ

Исследователи не могут полностью исключить погрешности в своих данных. Возможно, например, что…

Все новости

05:15 Астрономы раскрыли тайну необычных экзопланет

Последние десятилетия «охоты за экзопланетами» позволили ученым намного лучше понять эволюционные пути, ведущие к нынешней архитектуре нашей планетной системы, а также других обнаруженных систем.

04:15 К 2027 году на орбите Земли появится первая частная космическая станция

К 2027 году на орбите Земли появится первая частная космическая станция, которая будет оборудована надувным жилым модулем.

03:44 В США выяснили, представители каких знаков зодиака чаще прививаются

В минздраве штата Юта провели целое исследование, проанализировали данные, и выяснили, обладатель какого знака зодиака чаще других прививается от коронавируса.

03:15 Астрономам из США удалось сфотографировать одну из самых молодых экзопланет

Американские специалисты сфотографировали молодую экзопланету 2M0437b, расположенную на расстоянии в 400 световых лет от Земли.

02:32 В Индии подросток продал жену, чтобы купить смартфон

17-летний житель Индии продал 26-летнюю супругу, чтобы приобрести себе новый телефон. Кроме этого, на вырученные деньги юноша поужинал в ресторане.

02:15 Президент Египта заявил, что не продлит чрезвычайное положение в стране

Президент Египта заявил в понедельник, что он не будет продлевать чрезвычайное положение, введенное в стране более четырех лет назад.

01:40 Назван самый кассовый фильм 2021 года

Самым кассовым фильмом в мире в 2021 году стала китайская военная драма «Битва при Чосинском водохранилище».

01:16 Opel готовит новый кроссовер на базе хэтчбека Astra

Немецкий автопроизводитель Opel планирует выпустить на рынок новую модификацию последнего поколения Astra. По предварительным данным, речь идет о кроссовере, которому дали рабочее название Astra…

00:53 Инициатива Шитрит, чтобы остановить Лапида

В ответ на законопроект, направленный против Биньямина Нетаньяху, депутат Кнессета от “Ликуда” Кэти Шитрит предлагает зеркальный ответ

00:40 Эрдоган сменил гнев на милость: западные послы останутся в Турции

Посольство США в Анкаре действительно опубликовало подобное заявление.

00:24 WhatsApp прекратит поддержку некоторых версий Android и iOS

Уже с 1 ноября текущего года многие Аndroid-смартфоны (а также некоторые модели iPhone) лишатся поддержки популярного мессенджера WhatsApp.

00:15 ЦАХАЛ открыл границу для ливанских фермеров. Видео

В знак доброй воли ЦАХАЛ позволяет ливанцам собирать урожай оливок на израильской территории

00:10 Пнина Тамано-Шата вступилась за босса перед Мейрав Михали

В воскресенье на Ганца нападали Ницан Горовиц и Тамар Зандберг.

00:09 Астрологи назвали пять знаков Зодиака которые выбирают себе токсичных партнеров

Астрологи назвали знаки зодиакального круга, которые выбирают себе неподходящую пару. Чаще других заводят токсичные отношения Овны, Раки, Весы, Козероги и Рыбы.

00:05 Жена умоляла, но муж не сделал прививку и тяжело заболел

Меир Даян из Нордии был близок к смерти от коронавируса. Его жена Айелет: “Хочу повернуть колесо вспять”

23:30 ЕС призвал Сирию отменить смертную казнь

В Европейской внешнеполитической службе заявили, что ЕС осуждает применение в Сирии смертной казни и призывает Дамаск отказаться от подобной практики.

23:16 Впервые: командующий ВВС ОАЭ на учениях в Израиле

Еще недавно немыслимо: почетный караул во главе с командующим ВВС Израиля Амикамом Норкиным приветствовал командующего ВВС ОАЭ

23:15 США: переворот в Судане может сорвать усилия по нормализации отношений с Израилем

Радиостанция «Кан Бет» передала, что дипломатический источник в Судане сообщил, что задержанный военными глава правительства Абдулла Хамдук планировал в ближайшее время посетить Вашингтон для…

23:02 В Нидерландах футболист забил фантастический гол пяткой через себя

Матч в рамках очередного тура чемпионата Нидерландов между командами Гронинген и АЗ отметился невероятным голом на 20-й минуте встречи.

22:51 Ученые создали умную трость для слепых людей

Ученые из Стэнфордского университета изобрели трость для слабовидящих и слепых людей с дополнительными ориентирами.

22:47 Израиль косвенно признал российский «Спутник», заключив договор с Бахрейном

Открыт «зеленый коридор» с еще одной арабской страной.

22:39 В ЕС одобрили использование вакцины Moderna для бустерных доз

Согласно заявлению, бустерные дозы Moderna в Евросоюзе будут вводиться как минимум через шесть месяцев, после второй дозы.

22:35 Депутатская неприкосновенность и некошерное вино

Фракция “Еш Атид” прощалась с помощником министра Меира Коэна. Коэн занёс в Кнессет с нарушением правил некошерное вино

22:34 Hertz заказал 100 тысяч автомобилей Tesla за 4,4 млрд долларов

Компания по прокату автомобилей Hertz объявила о заказе 100 тысяч электромобилей Tesla для своего автопарка на общую сумму 4,4 миллиарда долларов.

22:22 Аелет Шакед неожиданно заговорила: «Я правая, но правительство не брошу»

Версия «Ликуда»: Ганц и Шакед могут наперегонки развалить правительство.

22:21 Университет Бен-Гуриона выставил требование

Университету имени Бен-Гуриона в Негеве не по пути с книгой “Власть и земля: от этнократии к ползучему апартеиду в Израиле / Палестине”

22:14 Штат Флорида намерен отказаться от компании Ben & Jerry’s

Флорида заявила, что больше не будет инвестировать в материнскую компанию Ben & Jerry's и не будет иметь никаких «дел» с ней.

22:13 Профсоюз врачей распорядился не сотрудничать с минздравом в продвижении реформы дежурств интернов

Профсоюз врачей, а затем – объединение хирургов, обратились к главврачам отделений израильских больниц с требованием не сотрудничать с министерством здравоохранения, начавшим сбор информации о…

22:10 США: если дипломатия с Ираном не сработает, применим другие инструменты

Спецпосланник США по Ирану предупредил, что наступила решающая фаза усилий по возвращению к ядерной сделке.

21:58 Житель Ашдода подозревается в изнасиловании 14-летней девочки, встреченной на улице

Согласно показаниям пострадавшей, мужчина встретил ее на улице в квартале «вав», затащил в свою квартиру, где изнасиловал. Заявление в полицию подали родители девочки.

21:46 Протесты против военного переворота в Судане: убиты двое, ранены десятки

Солдаты убили двух человек и ранили более 80-ти протестующих против военного переворота в Судане.

21:43 Обвинение: принц Саудовской Аравии планировал убийство короля с помощью отравленного кольца из России

Об этом заявил бывший высокопоставленный офицер разведки в изгнании.

21:37 Нетаньяху требует выборов прямо сейчас

Лидер оппозиции ведет живую беседу в Twitter, обвиняет правительство в приверженности Исламскому движению.

21:25 Знаменитые кроссовки Майкла Джордана продали за $1,5 млн

Бело-красные кроссовки известного на весь мир баскетболиста были проданы на аукционе Sotheby's за рекордную для обуви сумму.

21:23 Опрос: меньше половины родителей уверены, что их детей вакцинируют

Меньше половины израильских родителей уверены, что их дети в возрасте 5-11 лет будут вакцинированы против коронавируса.

21:23 В Египте отменен режим чрезвычайного положения, действовавший с 2017 года

Президент Египта Абд аль-Фаттах ас-Сиси объявил об отмене режима чрезвычайного положения, введенного в стране после терактов в церквях Александрии и Танте, унесших 45 жизней.

21:22 Протестующие жарят креветок у дома Матана Каханы

Протестующие против предложенной реформы принесли морепродукты и грызунов в дом министра религиозных служб с табличками с надписью «Кошерно»

21:20 В ЕС одобрили введение третьей дозы вакцины Moderna

​​​​​​​Европейское агентство по лекарственным средствам одобрило введение третьей дозы вакцины Moderna против коронавируса.

21:16 1 ноября бензин подорожает на 20 агорот за литр

Согласно министерству энергетики, 1 ноября 2021 года стоимость литра бензина с октановым числом 95 в Израиле повысится на 20 агорот до 6,59 шекеля за литр, что является трехлетним максимумом.

Карикатура дня

25.10.2021 Israel ha-Yom
В погоне за «короной»
Компьютерные системы ряда израильских больниц были взломаны хакерами-вымогателями
Идущие на снег приветствуют тебя
72 девственницы

Аналитика

Путин очерчивает размах репрессий
В бывшем СССР Сергей Шелин
Все заметили, что этим предупреждением глава России взял назад те сдержанные, но вежливые поздравления, с которыми к Муратову обратились его подчиненные по кремлевской и правительственной линии. Но мало кто обратил внимание на важнейшую карательную новинку.

Мнение

Что скажет Грета?
Континет USA Елена Пригова
Ох уж эти деньги - они тоже зелёного цвета. И Build Back Better тоже не альтруизм - в политике альтруистов нет, но есть элиты, которые мечтают о безграничной власти. Build Back Better, меняющее мир и цель поставлена.

Ревью

«Ее ждало блестящее будущее»
Газета.Ru Алина Лесик
Ребята в Голливуде давно уже стреляют специальными патронами, а не холостыми военными...Там есть отдельная индустрия, производящая оружие для кино. Это специальные заряды, которые выбрасывают много огня, чтобы красиво было, и совсем маленькие частички отходов.

Площадка

Потепление планеты Враньё
Facebook Алекс Тарн
Прогрессисты сражаются не с изменениями климата; их конечная цель – разрушение мировой экономики и общества в целом. Их идеологи стремятся загнать в ГУЛАГ и Аушвиц если не вас, то уж точно ваших внуков. Собственно, это даже не скрывается.

Фотография дня

Старинная республика
Старинные часы
Вас может заинтересовать...
Created by: