Nautilus
Новости со всего света
07:07 21 января 2026
Иерусалим 11 Тель-Авив 15 Хайфа 25
$ 3.169 £ 4.263 € 3.711 ₽ 0.041 ₴ 0.073
Nautilus
Новости со всего света
07:07 21 января 2026
Иерусалим 11 Тель-Авив 15 Хайфа 25

Последние публикации

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

06.01.26 Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

04.01.26 Геополитическая игра Китая, России и США вокруг Венесуэлы

Для Китая Венесуэла важна как источник нефти, чтобы укрепить собственную энергетическую…

01.01.26 «Победа и красивый символ»

Спустя несколько дней после ее показаний Абауд был убит вместе с двумя сообщниками в ходе штурма в…

30.12.25 Как терроризм изменил Рождество

Мы сталкиваемся не только с опасностью — нам ещё и запрещено называть её источник. Нас заставляют…

28.12.25 Правым тоже разрешается снимать кино

Нет ничего более «независимого», чем творчество, которое настаивает на своём праве получать деньги…

25.12.25 Истребители F-35: твердое «нет» США для Турции, пока она сохраняет российские С-400

Письмо законодателей было отправлено на фоне сообщений о том, что переговоры между правительством…

23.12.25 Террор теперь преследует рождественские ярмарки Германии

Власти, а также значительная часть политической и медийной элиты пытаются преуменьшить масштаб и…

21.12.25 Нетаниягу: Австралия бездействует в борьбе с антисемитизмом

Израильский лидер сравнил антисемитизм с раковой опухолью. «Вы ничего не сделали, чтобы сдержать…

18.12.25 Почему Запад не хочет защищать евреев?

Евреи воплощают свободы и ценности Запада не потому, что существуют благодаря им, а потому что…

16.12.25 Война против науки или потеря доверия?

Политическая принадлежность преподавателей поразительно неравномерна: соотношение демократов и…

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

11.12.25 $5 млрд за 12 секунд

«Вы все равно выиграли выборы — какой ущерб?» BBC может заявить: «Какой вред, если вы переизбраны?»…

09.12.25 Евреи больше не верят в безопасный Запад

Еврейские спонсоры тоже начали оказывать давление на политиков и университеты… Евреи пересмотрят…

07.12.25 После погрома

Сами журналисты, счастливо избежавшие встречи с про-палестинским хулиганьём, наверняка сделали для…

04.12.25 Отчет, который вызывает тревогу

Верхушка системы безопасности годами строила для себя роскошную песочницу и теперь способна…

02.12.25 Ужасная правда о BBC стала слишком чудовищной, чтобы её скрывать

BBC Arabic сознательно «минимизировала страдания израильтян» в ходе войны в Газе, стремясь…

30.11.25 Хуситам пригрозили «Красной волной»

Вероятно, сохранение напряженной ситуации вокруг Йемена является дополнительным фактором, по…

27.11.25 Кровавый навет на евреев возвращается — и это должно тревожить всех

Считается, что первое обвинение в «кровавом хлебе» было выдвинуто в Норидже в 1144 году, когда был…

25.11.25 Израильское изобретение: проигравший получает всё

Они «компромиссничают» сами с собой, решают между собой, чем должен довольствоваться другой лагерь,…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Израильское изобретение: проигравший получает всё

25.11.2025 Israel Hayom
Они «компромиссничают» сами с собой, решают между собой, чем должен довольствоваться другой лагерь,…

Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

06:54 Генштаб ВСУ: данные о потерях армии РФ на 1428-й день войны

Генеральный штаб Вооруженных сил Украины 21 января 2026 года опубликовал новые данные о потерях российской армии в ходе боевых действий на украинской территории (с 24 февраля 2022 года).

06:40 Пожар в Нетании: мужчина в тяжелом состоянии, погибла кошка, спасена собака

Спасен мужчина, он в тяжелом состоянии. Пожарно-спасательная служба сообщает, что в результате пожара погибла кошка. При этом пожарные спасли собаку, которую доставили в ветеринарную клинику.

06:39 Аль-Джулани выдвинул курдам ультиматум, американцы бросили их на произвол судьбы

США, союзник курдов на протяжении многих лет, призвали их принять требования исламистского режима Абу Мухаммеда аль-Джулани.

06:30 Пять главных новостей Израиля и мира к утру 21 января 2026 года

К началу нового дня в Израиле и за его пределами сформировалась повестка, которая будет определять события ближайших часов. Mignews.com собрал пять ключевых новостей утра 21 января 2026 года.

06:28 838-й день войны: действия в Газе, операции в Иудее и Самарии

Среда, 21 января 2026 года, 838-й день «Войны возрождения» (войны «Железные мечи»), которую Израиль ведет против террористических организаций в Газе, в Иудее и Самарии, в Ливане, в Сирии.

06:22 Как будет выглядеть гибель Земли - новое исследование ученых

Ученые обнаружили в космосе необычный объект, который указывает на то, какими будут последние года жизни Земли.

05:59 Из-за неисправности самолет Air Force One с Трампом на борту возвращается на базу

Экипаж самолета Air Force One обнаружил «незначительную неисправность электропроводки» после взлета, когда на борту находился президент США Дональд Трамп.

05:38 Прогноз погоды в Израиле на 21 января: холодно, переменная облачность

Согласно прогнозу метеослужбы Израиля, сегодня температура существенно не изменится и будет ниже среднесезонной, особенно в горных районах. Переменная облачность.

05:36 Пальто пока убирать рано: погода в Израиле в среду

Температура заметно не изменится - в стране сохранится холодная погода.

05:32 Триллионы странников: новое исследование структуры нашей Галактики

Первая блуждающая планета была найдена в 2000 году, но разгадка их происхождения до сих пор остается предметом споров.

05:30 Ботсвана столкнулась с кризисом алмазной отрасли из-за падения цен

Ботсвана испытывает серьезные трудности с реализацией алмазов на мировом рынке: запасы драгоценных камней в стране почти вдвое превысили целевой уровень на фоне затяжного падения цен. Об этом…

05:30 Ботсвана столкнулась с кризисом алмазной отрасли из-за падения цен

Ботсвана испытывает серьезные трудности с реализацией алмазов на мировом рынке: запасы драгоценных камней в стране почти вдвое превысили целевой уровень на фоне затяжного падения цен. Об этом…

05:09 Зафиксированные сигналы кометы 3I/ATLAS оказались земными

Астрономы проекта Breakthrough Listen проверили межзвездную комету 3I/ATLAS на наличие искусственных радиосигналов, однако все зафиксированные сигналы оказались земного происхождения.

05:09 Зафиксированные сигналы кометы 3I/ATLAS оказались земными

Астрономы проекта Breakthrough Listen проверили межзвездную комету 3I/ATLAS на наличие искусственных радиосигналов, однако все зафиксированные сигналы оказались земного происхождения.

05:08 Израильский комик Гай Хохман сообщил об отмене выступления в Нью-Йорке из-за пропалестинской акции

Израильский комик и блогер Гай Хохман сообщил подписчикам об отмене своего выступления в Нью-Йорке. Шоу не состоялось из-за пропалестинской демонстрации возле клуба, где должна была пройти программа.

04:39 Из тел умерших: появился новый спорный метод пластики

Новый жировой имплант из донорских тканей обещает короткое восстановление и естественный результат, но вызывает серьёзные вопросы безопасности и этики.

04:31 Карни: «Старый мировой порядок не вернется»

Премьер-министр Канады Марк Карни заявил на Всемирном экономическом форуме в Давосе, что «старый мировой порядок не вернется», и призвал средние державы объединяться, чтобы защищать свои интересы.

04:31 Карни: «Старый мировой порядок не вернется»

Премьер-министр Канады Марк Карни заявил на Всемирном экономическом форуме в Давосе, что «старый мировой порядок не вернется», и призвал средние державы объединяться, чтобы защищать свои интересы.

04:28 Трамп: если Иран попытается организовать покушение, США «сотрут их с лица земли»

Президент США Дональд Трамп в интервью программе «Katie Pavlich Tonight» на телеканале NewsNation заявил, что если Иран попытается организовать покушение на него, США «сотрут их с лица земли».

03:31 Колумбия приговорила бывшего лидера AUC Манкузо к 40 годам тюрьмы

олумбийский трибунал приговорил бывшего лидера правой военизированной группировки Сальваторе Манкузо к 40 годам тюремного заключения за убийства и насильственные действия во время вооруженного…

03:31 Колумбия приговорила бывшего лидера AUC Манкузо к 40 годам тюрьмы

олумбийский трибунал приговорил бывшего лидера правой военизированной группировки Сальваторе Манкузо к 40 годам тюремного заключения за убийства и насильственные действия во время вооруженного…

03:13 Siemens и Stadler построят беспилотные поезда для Копенгагена

Железные дороги Дании (DSB) выбрали Siemens Mobility и Stadler для поставки 226 электропоездов с полным уровнем автоматизации GoA4, первый из которых выйдет на линию F в 2032 году.

03:13 Siemens и Stadler построят беспилотные поезда для Копенгагена

Железные дороги Дании (DSB) выбрали Siemens Mobility и Stadler для поставки 226 электропоездов с полным уровнем автоматизации GoA4, первый из которых выйдет на линию F в 2032 году.

02:30 США заказывают финские ледоколы нового поколения для Арктики

Внимание США к Арктике, усиленное заявлениями Дональда Трампа о Гренландии, привело к заказу новых ледоколов у мирового эксперта – Финляндии.

02:30 США заказывают финские ледоколы нового поколения для Арктики

Внимание США к Арктике, усиленное заявлениями Дональда Трампа о Гренландии, привело к заказу новых ледоколов у мирового эксперта – Финляндии.

01:30 Ученые: мужское либидо достигает максимума к 40 годам

Пик мужского сексуального влечения приходится не на 20 лет, как считалось раньше, а на сороколетие. К такому выводу пришли ученые Тартуского университета в Эстонии. Результаты исследования…

01:30 Ученые: мужское либидо достигает максимума к 40 годам

Пик мужского сексуального влечения приходится не на 20 лет, как считалось раньше, а на сороколетие. К такому выводу пришли ученые Тартуского университета в Эстонии. Результаты исследования…

00:31 Немецкие компании почти вдвое сократили инвестиции в США при Трампе

Немецкие компании почти вдвое сократили инвестиции в США в первый год второго президентского срока Дональда Трампа.

00:31 Немецкие компании почти вдвое сократили инвестиции в США при Трампе

Немецкие компании почти вдвое сократили инвестиции в США в первый год второго президентского срока Дональда Трампа.

23:55 «Я приглашаю Вас на дебаты»

Бывший премьер-министр на встрече с активистами в городе Кармиэль: «Я приглашаю Нетаньяху на дебаты - в любое время и в любом месте!»

23:45 Я и мой русский акцент

На «Фейсе» попадаются посты из группы «Русим аль русим» – русскоязычные израильтяне постят на иврите всякие приколы...

23:41 «Похоже, мы знаем, где находится Ран Гвили»

Президент США провёл пресс-конференцию, на которой затронул усилия по возвращению тела погибшего похищенного Рана Гвили (הי_ד)

23:30 Власти Австралии закрыли десятки пляжей из-за нападений акул

Власти Австралии закрыли десятки пляжей на восточном побережье страны после четырех нападений акул за последние два дня.

23:30 Власти Австралии закрыли десятки пляжей из-за нападений акул

Власти Австралии закрыли десятки пляжей на восточном побережье страны после четырех нападений акул за последние два дня.

23:23 Скоро грянет буря: в Израиле не верят в успех мирного плана Трампа и готовятся к войне

Президент США сообщил, что знает, где находится тело последнего израильского заложника.

23:23 «Закрытие «Галей ЦАХАЛ» - незаконно»

Юридический советник правительства ответила на иски против закрытия армейской радиостанции

22:59 «Рукопожатие? Это - не обычай Израиля»

Член Совета главного раввината: воздержание от физического контакта между мужчинами и женщинами проистекает из «уважения», а не из желания унизить

22:40 Штат Флорида официально поддерживает Иудею и Самарию

В ходе встречи с главой регионального Совета Шомрон, президент Сената Флориды выразил решительную поддержку государству Израиль и Самарии

22:31 МВФ повысил прогноз роста мировой экономики на 2026 год

В обновленном обзоре МВФ ожидает увеличение глобального ВВП на 3,3%, что на 0,2 процентного пункта выше предыдущей оценки.

22:31 МВФ повысил прогноз роста мировой экономики на 2026 год

В обновленном обзоре МВФ ожидает увеличение глобального ВВП на 3,3%, что на 0,2 процентного пункта выше предыдущей оценки.

Карикатура дня

20.01.2026 Facebook
Аятолла Хаменеи и надпись на стене
По мотивам Рембрандта
Израильская полиция и преступность а арабском секторе
Южный Аялон: «Хватит нас доить!»

Мнение

1979 год
Facebook Ольга Кромер
Тема репрессий против иранской интеллигенции долго оставалась маргинальной, затмеваясь антиимпериалистическим дискурсом. Хотя почти никто из серьезных академиков не поддерживал шариатское государство, казни и религиозные чистки, они слишком долго отказывались признать, что именно это и есть суть…

Ревью

Как декабристы превратились из героев в предателей
Новая газета Слава Тарощина
Чем ближе к нашим дням, тем суровее оценки. На авансцену выдвигается Николай I. Отныне настоящий герой именно он. Его образ покрыт столь благородной патиной, что может закрасться подозрение: а вдруг не того Николая канонизировали? Впрочем, авторы будто предчувствовали подобную перемену участи.

Аналитика

Утро 2026-го: всемирных правил больше нет
Соединённые Штаты Европы Сергей Шелин
Главные победители, Соединенные Штаты и сталинская империя, поделили планету, а заодно узаконили несколько всемирных учреждений, претендующих наставлять человечество на путь истинный, например ООН. Эти структуры не наделили никакой властью, но идеологически оформили в духе принципов американского…

Площадка

Урок диктаторам
Кстати Сара Букина
Мадуро – это южноамериканский Путин. И да, он тоже пытался откусить кусок соседней суверенной страны — Гайаны. Во многом он хуже: экономику страны угробил вконец, завалил окружающие страны куда большим количеством беженцев, посадил или выгнал из страны больше народу и наводнил мир тоннами…

Фотография дня

17.01.2026 Nautilus
Монастырский комплекс Нораванк
Ущелье в Вайоцдзорской области (Армения)
Индейцы бастуют
Над крышами город
Вас может заинтересовать...
Created by: