Nautilus
Новости со всего света
09:36 2 марта 2026
Иерусалим 15 Тель-Авив 20 Хайфа 25
$ 3.142 £ 4.222 € 3.703 ₽ 0.041 ₴ 0.073
Nautilus
Новости со всего света
09:36 2 марта 2026
Иерусалим 15 Тель-Авив 20 Хайфа 25

Последние публикации

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

06.01.26 Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

04.01.26 Геополитическая игра Китая, России и США вокруг Венесуэлы

Для Китая Венесуэла важна как источник нефти, чтобы укрепить собственную энергетическую…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Геополитическая игра Китая, России и США вокруг Венесуэлы

04.01.2026 Deutsche Welle
Для Китая Венесуэла важна как источник нефти, чтобы укрепить собственную энергетическую…

Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

09:26 Почему Турция боится падения режима в Иране — мнение

Турция внимательно следит за развитием событий вокруг Ирана и взвешивает возможные шаги, стараясь защитить свои стратегические интересы в регионе.

09:22 ВВС ЦАХАЛа продолжают атаковать в Тегеране: оперативное видео

Пресс-служба Армии обороны Израиля опубликовала видеозапись действий ВВС Израиля в Иране. После возвращения операции самолеты благополучно вернулись на базу.

09:14 Завершена идентификация тел девяти погибших при попадании ракеты в Бейт-Шемеше

В Национальном центре судебной медицины завершена процедура идентификации тел израильтян, погибшихв результате попадания баллистической ракеты из Ирана в здание бомбоубежища в Бейт-Шемеше.

09:12 После протеста из-за Ирана: посольство рф в Израиле сворачивает работу

Российские дипломаты призывают соотечественников самостоятельно добираться до египетских авиаузлов, так как специализированная эвакуация не планируется.

09:11 Иран нанес удар по посольству США в Кувейте

Иран нанес удар по зданию посольства США в Кувейте. Об этом сообщил корреспондент AFP. После атаки над территорией американской дипмиссии был виден черный дым.

09:04 Британское министерство обороны подтвердило: по базе на Кипре нанесен удар

Министерство обороны Великобритании подтвердило, что в ночь на 2 марта был нанесен удар по базе королевских ВВС Акротири в Лимассоле на Кипре. Пострадавших нет.

09:00 Доступные продукты, которые омолаживают тело

Врач назвал продукты, которые влияют на активность стволовых клеток, участвующих в обновлении тканей и восстановлении организма.

08:59 В ОАЭ ракетой повредило дата-центр Amazon

Amazon Web Services сообщила об отключении связи в одном из своих дата-центров в Объединенных Арабских Эмиратах после пожара на объекте.

08:56 Глава Google DeepMind: ИИ делает нас умнее - или ленивее

Глава Google DeepMind Демис Хассабис заявил, что искусственный интеллект может как усиливать способности человека к обучению и анализу, так и притуплять критическое мышление - все зависит от того,…

08:52 «Рафаэль» анонсировал испытания: в районе Крайот будут слышны взрывы

Компания «Рафаэль» сообщила, что утром в понедельник в окрестностях Института Давид будут слышны взрывы: речь идет о плановых и контролируемых испытаниях.

08:52 Все зависит от Трампа: чем закончится операция против Ирана

Несмотря на впечатляющий успех первых ударов по целям в Тегеране, дальнейший исход операции против Ирана во многом зависит от решения Дональда Трампа.

08:51 Axios: Атака на Иран была запланирована на 21 февраля

США и Израиль изначально планировали нанести удар по Ирану 21 февраля, однако операция была отложена по оперативным и разведывательным причинам.

08:51 Axios: Атака на Иран была запланирована на 21 февраля

США и Израиль изначально планировали нанести удар по Ирану 21 февраля, однако операция была отложена по оперативным и разведывательным причинам.

08:48 Эяль Замир: «Следует быть готовыми, что противостояние с _Хизбаллой» будет затяжным_

В ходе оперативного совещания начальник Генштаба генерал-лейтенант Эяль Замир сообщил, что ЦАХАЛ начал наступательную операцию против «Хизбаллы», перейдя из формата только оборонительных действий.

08:46 Американские СМИ оплакали гибель «государственника» Хаменеи

Сам «виновник торжества» не особенно стеснялся в выражениях в адрес США.

08:25 В Израиле нереально скрыть потери

Отвечая на фейки зарубежных СМИ.

08:10 Госконтролер открыл горячую линию для пострадавших

Государственный контролер и омбудсмен Матаниягу Энгельман распорядился открыть колл-центр для обращений граждан в связи с операцией «Рык льва».

08:10 Госконтролер открыл горячую линию для пострадавших

Государственный контролер и омбудсмен Матаниягу Энгельман распорядился открыть колл-центр для обращений граждан в связи с операцией «Рык льва».

08:04 Никакого примирения: Иран повышает тон

«Мы не будем вступать в какие-либо переговоры с Соединенными Штатами».

07:55 Подтверждено: иранский беспилотник атаковал британскую базу на Кипре

Британская авиабаза Акротири на Кипре ночью подверглась удару беспилотника. В результате инцидента был нанесен незначительный ущерб, жертв нет.

07:55 Подтверждено: иранский беспилотник атаковал британскую базу на Кипре

Британская авиабаза Акротири на Кипре ночью подверглась удару беспилотника. В результате инцидента был нанесен незначительный ущерб, жертв нет.

07:46 Сообщения о дезертирстве в иранской армии и Корпусе стражей исламской революции

Режим аятолл оказался в исторической низшей точке, и наиболее явным признаком этого стало явление дезертирства в рядах иранских сил безопасности.

07:46 Сообщения о дезертирстве в иранской армии и Корпусе стражей исламской революции

Режим аятолл оказался в исторической низшей точке, и наиболее явным признаком этого стало явление дезертирства в рядах иранских сил безопасности.

07:44 Нефть подорожала на 7%

Мировые цены на нефть резко выросли на фоне эскалации конфликта на Ближнем Востоке и сообщений о перебоях в судоходстве через Ормузский пролив.

07:44 Нефть подорожала на 7%

Мировые цены на нефть резко выросли на фоне эскалации конфликта на Ближнем Востоке и сообщений о перебоях в судоходстве через Ормузский пролив.

07:38 Снова сирены в центре Израиля

В 07:37 сирены раннего предупреждения о ракетных обстрелах прозвучали в центральных районах Израиля. «Цева Адом» в Иерусалиме, Гуш-Дане, Лахише, Шфеле, Ярконе, Иудее, Самарии, Иудейской низменности.

07:36 Tasnim: Иран сбил американский истребитель в небе над Кувейтом

Иран сбил американский истребитель F-15 в небе над Кувейтом. Об этом сообщает агентство Tasnim.

07:36 Tasnim: Иран сбил американский истребитель в небе над Кувейтом

Иран сбил американский истребитель F-15 в небе над Кувейтом. Об этом сообщает агентство Tasnim.

07:34 Предуведомление: зафиксирован запуск иранских ракет по Израилю

Командование тылом распространило предуведомление о скором ракетном обстреле.

07:32 Пока мы спали: «Хизбалла» вступила в войну и тут же получила мощный ответный удар

Помимо серии мощных ударов по ее объектам по всему Ливану был уничтожен ее политический лидер.

07:29 ЦАХАЛ продолжает атаковать «Хизбаллу» в Ливане

Армия обороны Израиля заявила о новой волне ударов по объектам террористической организации «Хизбалла» в Ливане.

07:25 Иранцы продолжают атаковать цели в Катаре, Кувейте, ОАЭ и Бахрейне

Саудовский телеканал «Аль-Хадат» сообщил о запуске Ираном новой волны ракет и беспилотников по Дохе, Кувейту, Дубаю и Бахрейну.

07:22 Цены на нефть выросли на 7%

На фоне войны на Ближнем Востоке и перекрытия Ормузского пролива цены на нефть на мировых рынках выросли утром в понедельник, 2 марта, на 7%

07:11 Лариджани: Мы не будем вести переговоры с США

Секретарь Совета национальной безопасности Ирана Али Лариджани заявил, что Тегеран не будет вести никаких переговоров с США.

07:11 Лариджани: Мы не будем вести переговоры с США

Секретарь Совета национальной безопасности Ирана Али Лариджани заявил, что Тегеран не будет вести никаких переговоров с США.

07:09 Сирены в центре и на юге Израиля

В 07:06 сирены раннего предупреждения о ракетных обстрелах прозвучали в центральных и южных районах Израиля. «Цева Адом» в Иерусалиме, Гуш-Дане, Лахише, Шфеле, Ярконе, Негеве, Иудее, Самарии.

07:06 Сирены на Голанах и в Галилейском выступе: подозрение на вторжение БПЛА

Около 07:00 сирены предупреждения об угрозе БПЛА прозвучали на Голанских высотах и в Галилейском выступе.

07:04 Предуведомление: зафиксирован запуск иранских ракет по Израилю

Командование тылом распространило предуведомление о скором ракетном обстреле.

06:58 ЦАХАЛ: «Хизбалла» заплатит за выбор в пользу иранского режима

После первой волны ударов по объектам ливанской террористической организации «Хизбалла» в ответ на ракетные обстрелы севера Израиля ЦАХАЛ призвал жителей юга Ливана эвакуироваться.

Карикатура дня

27.02.2026 Facebook
Хаменеи: время истекает
Война с аятоллами
«Не хули зеркало, если…»
Два лозунга

Мнение

Иран: шесть сценариев новой войны
Институт Гэйтстоуна Амир Тахери
Нет сомнений, что Иран остаётся проблемой — хотя бы в смысле так называемой «ловушки Фукидида», когда держава, не согласная со статус-кво, пытается перекроить региональный баланс сил по собственной схеме. Подобная ситуация нередко приводит к войне, в которой инициатор-вызов заканчивает проигравшим.

Площадка

Олимпийский абсурд
ИсраГео Давид Шарп
Именно в деньгах кроется одна из фундаментальных проблем этой порочной практики. В Израиле большинство видов спорта, тем более непопулярных, очень слабо финансируется. Дорог каждый шекель. В этой ситуации выделять даже небольшие суммы на содержание спортсменов, имеющих с Израилем лишь «паспортную…

Аналитика

Рушащаяся стена пропаганды ХАМАС
Войны Израиля Мелани Филлипс
Те, кто видят, закрывают глаза. Другие не позволяют себе видеть вовсе. Ничто — ни разоблачения инсайдеров, ни пересмотренная информация изнутри — не должно поколебать западный либеральный нарратив о бессердечных израильских колонизаторах и несчастных перемещённых палестинцах.

Ревью

Почему мы так стремимся перестать быть людьми?
Facebook Ольга Кромер
Роботы свергнут человечество не потому, что они умнее. Они сделают это потому, что люди больше не нужны, человечество стало биологически и социально избыточным: не работает, не думает, не хочет брать на себя ответственность, даже размножаться не хочет.

Фотография дня

28.02.2026 Nautilus
Фото на память
Прага (Чехия)
Вокзальная суета
Игуана
Вас может заинтересовать...
Created by: