Nautilus
Новости со всего света
01:52 15 февраля 2026
Иерусалим 16 Тель-Авив 21 Хайфа 25
$ 3.089 £ 4.207 € 3.665 ₽ 0.04 ₴ 0.072
Nautilus
Новости со всего света
01:52 15 февраля 2026
Иерусалим 16 Тель-Авив 21 Хайфа 25

Последние публикации

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

06.01.26 Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

04.01.26 Геополитическая игра Китая, России и США вокруг Венесуэлы

Для Китая Венесуэла важна как источник нефти, чтобы укрепить собственную энергетическую…

01.01.26 «Победа и красивый символ»

Спустя несколько дней после ее показаний Абауд был убит вместе с двумя сообщниками в ходе штурма в…

30.12.25 Как терроризм изменил Рождество

Мы сталкиваемся не только с опасностью — нам ещё и запрещено называть её источник. Нас заставляют…

28.12.25 Правым тоже разрешается снимать кино

Нет ничего более «независимого», чем творчество, которое настаивает на своём праве получать деньги…

25.12.25 Истребители F-35: твердое «нет» США для Турции, пока она сохраняет российские С-400

Письмо законодателей было отправлено на фоне сообщений о том, что переговоры между правительством…

23.12.25 Террор теперь преследует рождественские ярмарки Германии

Власти, а также значительная часть политической и медийной элиты пытаются преуменьшить масштаб и…

21.12.25 Нетаниягу: Австралия бездействует в борьбе с антисемитизмом

Израильский лидер сравнил антисемитизм с раковой опухолью. «Вы ничего не сделали, чтобы сдержать…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Нетаниягу: Австралия бездействует в борьбе с антисемитизмом

21.12.2025 Deutsche Welle
Израильский лидер сравнил антисемитизм с раковой опухолью. «Вы ничего не сделали, чтобы сдержать…

Конец СНВ-III

15.02.2026 Euronews
Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

01:30 Фильм «Мумия» вернется на экраны

Киностудия Universal Pictures анонсировала новую часть приключенческой франшизы «Мумия». Два основные актера вернутся к своим ролям. Названа дата мировой премьеры.

01:16 Три вещи, которые реально улучшают здоровье сердца

До полудня можно внедрить несколько несложных привычек, которые благоприятно отражаются на состоянии сердца. Эти действия помогают уменьшить вероятность развития сердечно-сосудистых проблем и…

00:30 К Земле приблизился потенциально опасный астероид

Мимо Земли на расстоянии около 6,5 млн километров пролетел потенциально опасный астероид, размером в 623 метра.

23:37 Попытка взлома автомобиля министра Гилы Гамлиэль

Инцидент произошел на подземной парковке дома члена кабинета министров в Тель-Авиве. Автомобиль ее мужа был угнан, и полиция обнаружила его на обочине шоссе.

23:30 Раскупили за 72 часа: в Олимпийской деревне закончились презервативы

В Олимпийской деревне закончились презервативы для спортсменов через 72 часа после старта. Поставщики пообещали завезти новую партию, но не сообщили, когда это произойдет.

23:22 Стрельба на шоссе 40 - один мужчина ранен, другой убит

Это 49-й погибший от криминала в арабском секторе.

23:21 Олимпиада. Керлинг. Результаты матчей

Завершилась пятая сессия женского олимпийского турнира по керлингу.

23:12 Кардиохирург назвал пять самых полезных овощей

Опытный врач рассказал, какие плоды обязательно нужно включить в свой рацион, чтобы защитить и поддержать организм на клеточном уровне.

23:10 Разоружение ХАМАС скоро начнется

По данным источников в Совете мира, который соберется в Вашингтоне, разоружение начнется после того, как технократическое правительство в Газе переймет полномочия от ХАМАС.

23:04 ЦАХАЛ наносит удары по югу Ливана

Телеканал «Аль-Майядин», связанный с группировкой «Хизбалла», сообщает об ударах по высотам Джабур и Рихан, Басалии и нескольким другим населенным пунктам.

23:03 На поле замена: Израиль на первом заседании Совета мира будет представлять совсем не Нетаниягу

По просьбе премьер-министра в Вашингтон отправится глава израильского МИДа.

22:51 Паника в рф: потеря доступа к Starlink ослабила возможности армии

После блокировки спутниковой связи армия рф сократила число атак и столкнулась с проблемами координации.

22:49 Так он помилования не добьется: Герцог ждет объяснений от Нетаниягу по поводу нападок Трампа

Источники сообщили прессе, что Ицхак Герцог «вне себя от гнева».

22:45 Разногласия по поводу призыва мешает харедим поступать на службу

Раввин Эли Садан, руководитель мехины «Бней-Давид» в Бней-Браке, выразил поддержку закону о воинской повинности, рассказал о встречах с харедим и подчеркнул, что борьба по этому вопросу мешает им…

22:39 Путин теряет интерес к переговорам с Украиной — оценка

На предстоящих переговорах в Женеве российскую делегацию будет вести переговорщик более низкого уровня, чем на встрече в ОАЭ.

22:38 В Газе уничтожены террористы, вышедшие из туннеля к востоку от «желтой линии»

14 февраля бойцы 98-й дивизии, занимающиеся уничтожением подземной инфраструктуры террористов, заметили группу вооруженных боевиков, которые вышли из туннеля и укрылись в разрушенном здании.

22:30 В Германии заявили, что не готовы к военному времени

Министр здравоохранения Германии объявила о неготовности системы к военному времени. Нина Варкен пообещала представить соответствующий законопроект для укрепления сферы здравоохранения.

22:25 Нападут ли США на Иран в ближайшее время - оценка

Вероятность немедленной военной эскалации между США и Ираном в ближайшие дни существенно снижается на фоне подготовки к новому раунду ядерных переговоров. Следующая встреча представителей двух стран…

22:23 Террористы вышли из туннеля и были атакованы

ЦАХАЛ провел операцию против террористов, вышедших из туннеля в районе Бейт-Хануна.

22:18 Алиев обвинил Россию в целенаправленных ударах по посольству Азербайджана в Киеве

Президент Азербайджана Ильхам Алиев, выступая на Мюнхенской конференции по вопросам безопасности, обвинил Россию в том, что она целенаправленно наносила удары по азербайджанскому посольству в Киеве.

22:13 Расследование смерти Навального – в МИД Германии отреагировали

Ранее стало известно, какое именно вещество было использовано для отравления Алексея Навального в колонии.

22:02 Религия и государство: в Армении посягнули на самое святое

Генпрокуратура страны возбудила уголовное дело в отношении Католикоса всех армян Гарегина II.

21:59 Герцог требует разъяснений от Нетаниягу после критики Трампа

Президент Израиля Ицхак Герцог добивается разъяснений от премьер-министра Биньямина Нетаниягу относительно возможного влияния на высказывания президента США Дональда Трампа по поводу помилования…

21:41 Рубио: Трамп готов встретиться с верховным лидером Ирана для диалога

Государственный секретарь США Марко Рубио заявил, что президент США Дональд Трамп готов встретиться с верховным лидером Ирана уже «хоть завтра», если такая встреча поможет урегулировать разногласия…

21:39 Гидеон Саар будет представлять Израиль в «Совете мира» Трампа

Министр иностранных дел Гидеон Саар отправится в Вашингтон для участия в «Совете мира» по просьбе премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху.

21:30 Навальный отравлен ядом эквадорской лягушки - эксперты

Эксперты пяти стран пришли к выводу, что Алексея Навального отравили в колонии в Сибири нейротоксином эпибатидин, который содержится в коже эквадорской лягушки. Эти выводы будут поданы в Организацию…

21:30 Навальный отравлен ядом эквадорской лягушки - эксперты

Эксперты пяти стран пришли к выводу, что Алексея Навального отравили в колонии в Сибири нейротоксином эпибатидин, который содержится в коже эквадорской лягушки. Эти выводы будут поданы в Организацию…

21:20 Трамп и Нетаниягу усилят давление на Иран, ограничив экспорт нефти в Китай

Президент США Дональд Трамп и премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу договорились ужесточить контроль за продажей иранской нефти Китаю в рамках политики «максимального давления» на Иран, сообщает…

21:20 Трамп и Нетаниягу усилят давление на Иран, ограничив экспорт нефти в Китай

Президент США Дональд Трамп и премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу договорились ужесточить контроль за продажей иранской нефти Китаю в рамках политики «максимального давления» на Иран, сообщает…

21:11 Все тайное: о чем на закрытой встрече договорились Трамп и Нетаниягу?

США и Израиль намерены ужесточить контроль за продажей иранской нефти Китаю.

20:58 Нетаниягу намерен смягчить закон о смертной казни ради имиджа Израиля

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу работает над изменением формулировок законопроекта о введении смертной казни для террористов, опасаясь негативных последствий для международного авторитета…

20:58 Нетаниягу намерен смягчить закон о смертной казни ради имиджа Израиля

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу работает над изменением формулировок законопроекта о введении смертной казни для террористов, опасаясь негативных последствий для международного авторитета…

20:52 Герцог в ярости из-за Нетаньяху: пересечение красной линии

Трамп раскритиковал Герцога за то, что тот не помиловал Нетаньяху. Соратники президента: «Если к этому причастен Нетаньяху - это пересечение красной линии. Мы ожидаем разъяснений»

20:42 В лесу Иерусалима нашли скелет и иностранный паспорт

Полиция Израиля сообщила об обнаружении человеческих скелетных останков в лесной зоне Иерусалима. Рядом с местом находки был найден иностранный паспорт, возможная связь которого с останками сейчас…

20:42 В лесу Иерусалима нашли скелет и иностранный паспорт

Полиция Израиля сообщила об обнаружении человеческих скелетных останков в лесной зоне Иерусалима. Рядом с местом находки был найден иностранный паспорт, возможная связь которого с останками сейчас…

20:30 Из Газы сообщают о воздушных ударах

Вертолет и самолеты атаковали на севере анклава боевиков, которые, вероятно, вылезли из туннеля.

20:21 Саудовская Аравия требует ясности по Газе перед выделением средств

Саудовская Аравия заявила, что не сможет приступить к финансированию восстановления сектора Газа до появления четкой ясности по вопросу вывода израильских войск и разоружения ХАМАС.

20:21 Саудовская Аравия требует ясности по Газе перед выделением средств

Саудовская Аравия заявила, что не сможет приступить к финансированию восстановления сектора Газа до появления четкой ясности по вопросу вывода израильских войск и разоружения ХАМАС.

20:20 Как минимум до вторника войны с Ираном не будет - на это есть веская причина

17 февраля в Швейцарии продолжится ядерный диалог Вашингтона и Тегерана.

20:06 Амит Сегаль: Правда об Аймане Удэ раскрыта

Политический обозреватель 12-го канала Амит Сегаль в программе «Встреча с прессой» обратился к депутату Кнессета Айману Удэ с требованием осудить ХАМАС и признать его террористической организацией.

Карикатура дня

Роденовский Христос
Ливан - Израилю: «Вот, я разоружаю Хизбаллу!»

Аналитика

Атлантический разлом
Была такая история Борис Гулько
Эллины происходили от земных женщин, как в допотопной цивилизации. Но вот с самцами там была сущая неразбериха. Может быть оттого, что мужчины в Элладе часто были «нетрадиционными», женщины порой зачинали от кого ни попади. Ещё хорошо, если этот кто-то был богом. Скажем, отцом Александра…

Площадка

Как медиа убили сами себя
Kontinent USA Елена Пригова
Вудворд неоднократно использовал фразу о «демократии, умирающей во тьме». Ирония уровня греческой трагедии в том, что слоган-то оказался пророческим. А Washington Post не просто стоит в темноте с фонариком – он сам методично гасит все лампочки, одну за другой… Демократия? Она умерла не в темноте, а…

Мнение

Осуждённый террорист баллотируется в горсовет Бирмингема
Кстати Олег Юнаков
Когда такие призывы исходят от человека с террористическим прошлым и сопровождаются языком разделения, они перестают быть абстрактной риторикой. Одни воспринимают их как руководство к действию, другие — как фигуру речи. История показывает, что цена такого самоуспокоения ложится на тех, кто не готов…

Ревью

Композитор с «Огоньком»
Jewish.Ru Елена Горовиц
Пианист и композитор Оскар Фельцман, с которым дружил Фрадкин, однажды рассказывал, как они играли в игру – каждый называл по очереди одну свою песню. К участию в игре допускались только стопроцентные хиты. Ход не засчитывался, если соперник считал, что названная песня не так уж и популярна. В…

Фотография дня

14.02.2026 Nautilus
Игуана
Коста-Рика
Мёртвое море
Каменные статуи острова Пасхи
Вас может заинтересовать...
Created by: