Nautilus
Новости со всего света
22:44 10 марта 2026
Иерусалим 18 Тель-Авив 22 Хайфа 25
$ 3.089 £ 4.154 € 3.594 ₽ 0.039 ₴ 0.07
Nautilus
Новости со всего света
22:44 10 марта 2026
Иерусалим 18 Тель-Авив 22 Хайфа 25

Последние публикации

10.03.26 Не та женщина

Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

08.03.26 Тонущий остров

В последние годы кубинские власти действительно предпринимали попытки либерализации экономической…

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

13.01.2026 Euronews
Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

Не та женщина

10.03.2026 Israel Hayom
Подобно Сабан, Бахарав-Миара также удостоилась поддержки — если не финансовой, то моральной — со…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

22:25 Нетаниягу обратился к иранцам: У вас есть уникальная возможность

Премьер-министр Биньямина Нетаниягу записал первое обращение к иранскому народу после начала масштабных операций Израиля и США.

22:15 США готовятся к захвату ключевого нефтяного узла Ирана

США рассматривают остров Харк в Персидском заливе как ключевую цель для наземной операции, который принесет стратегическое преимущество.

22:00 Кошачьи «мыльные оперы»: за чем на самом деле следят питомцы на ТВ

Индустрия развлечений для животных охватывает уже более двадцати стран, предлагая оригинальный стриминговый контент.

21:56 OSINT: три стратегических бомбардировщика B-1 вылетели с базы в Британии

По данным источников OSINT и мониторинга авиаперелетов, три стратегических бомбардировщика B-1 вылетели с авиабазы Фэрфорд в Великобритании и направились на юго-восток.

21:51 Может ли рф помочь Ирану – Зеленский «разнес» риторику кремля

Владимир Зеленский рассказал, чего какую выгоду хочет получить рф на фоне войны Израиля и США с Ираном.

21:41 США призывают Израиль не наносить новые удары по нефтяной инфраструктуре Ирана

Администрация США впервые с начала войны обратилась к Израилю с просьбой воздержаться от новых атак на нефтяные и энергетические объекты Ирана.

21:38 Amazon приняла неприятное для израильтян решение о доставке

Amazon временно приостановила доставку товаров в Израиль из‑за перебоев в авиаперевозках на фоне военной ситуации с Ираном.

21:30 Рейтинг Трампа упал на 3% за год - опрос

В США значительно снизился рейтинг Дональда Трампа по сравнению с мартом прошлого года. Операцию в Иране поддерживают 41% респондентов.

21:24 Саар назвал ключевой фактор конца войны с Ираном

Гидеон Саар рассказал о главных целях операции «Рык льва», которую ЦАХАЛ проводит на территории Ирана.

21:17 Вот кто нанесет супермощный удар по Ирану – на британскую базу прибыли еще три бомбардировщика B-1B

OSINT-аналитики насчитали в Европе 11 американских бомбардировщиков B-52 и B-1B.

21:13 Трамп может подставить Нетаниягу – предостережение Болтона

По мнению Джона Болтона, если конфликт с Ираном примет неблагоприятный оборот, Дональд Трамп переложит вину на Нетаниягу.

21:03 Украина заявила об ударе Storm Shadow по заводу «Кремний Эл» в Брянске

Украина заявила о поражении ракетами Storm Shadow завода микроэлектроники «Кремний Эл» в Брянске, который, по данным Генштаба ВСУ, связан с производством российских ракет. Российские власти сообщили…

21:01 Конец неловким вопросам: необычное исследование метеоризма у людей

Новая технология мониторинга метеоризма исключает ошибки самоотчетности, которые десятилетиями ограничивали точность врачей.

20:58 Саудовская Аравия ведет переговоры о покупке украинских перехватчиков дронов

Саудовская Аравия ведет переговоры о приобретении украинских дронов-перехватчиков и систем радиоэлектронной борьбы для защиты от беспилотников, подобных иранским Shahed. Об этом сообщает The Wall…

20:52 Харви Вайнштейн в первом интервью из тюрьмы пожаловался, что его спрашивают только про Тарантино

Харви Вайнштейн дал первое интервью после заключения под стражу по обвинению в сексуализированном насилии: отрицает вину, обижается на Гвинет Пелтроу и жалуется, что его спрашивают только про…

20:51 Иран минирует Ормузский пролив - у Трампа приняли срочные меры

В Белом доме рассказали, что ждет Иран в случае продолжения попыток заблокировать судоходство в Ормузском проливе.

20:38 Трамп назвал Марка Карни «будущим губернатором Канады»

Президент США Дональд Трамп в одном из своих сообщений упомянул бывшего главу Банка Канады и Банка Англии Марка Карни как «будущего губернатора Канады». Не упомянув что он является премьер-министром…

20:36 В ООН, наконец, заметили очевидное: Россия – военный преступник

Спецкомиссия признала депортацию детей преступлением против человечности.

20:27 ВВС Израиля: в ближайшие дни Иран лишится большей части ракетных возможностей

Военно-воздушные силы Израиля заявили, что в течение считанных дней смогут значительно снизить способность Ирана запускать ракеты по территории страны. По оценке военных, около 95 процентов ракетных…

20:20 Кто слил информацию 12-му каналу ИТВ?

Министр обороны сообщил на заседании правительства, что в системе безопасности начато расследование утечки даты удара по Ирану

20:00 Тегеран: в результате удара Израиля в Ливане погибли четыре иранских дипломата

Иран заявил, что в Ливане в результате израильской атаки погибли четыре иранских дипломата. Сообщение об этом передало государственное телевидение страны со ссылкой на посла Ирана при ООН Амира Саида…

19:55 «Мы побеждаем врага, но не время почивать на лаврах»

Начальник генштаба ЦАХАЛ прибыл на авиабазу, являющуюся одним из столпов военной операции «Рёв льва»

19:46 Прямое попадание ракеты в спутниковую станцию в Эмек Ха-Эла

Этим вечером командование ЦАХАЛ разрешило к публикации новую запись, запечатлевшую атаку «Хизбаллы»

19:46 ЦАХАЛ уничтожил в Иране ключевые объекты сил внутренней безопасности и Басидж

Армия обороны Израиля сообщила об уничтожении основной инфраструктуры иранских сил внутренней безопасности и организации Басидж в западной провинции Илам.

19:30 Виткофф заявил об уничтожении почти всех мощностей Ирана по обогащению урана

Специальный посланник США Стив Виткофф сообщил, что он и Джаред Кушнер могут посетить Израиль на следующей неделе для координации действий по Ирану, хотя окончательное решение пока не принято.

19:28 «Нужно смотреть в «день после войны»

Комиссия по внутренним делам провела обсуждение устойчивости местных властей на севере во время операции «Рёв льва»

19:18 Стрельба в Торонто: «неприемлемый акт насилия и запугивания»

Пострадало генеральное консульство США.

19:15 «Иванушки» уже не International

Российская поп-группа «Иванушки International» изменила название, отказавшись от слова International, чтобы соблюсти закон о защите русского языка и запрете англицизмов, вступивший в силу 1 марта.

19:15 «Иванушки» уже не International

Российская поп-группа «Иванушки International» изменила название, отказавшись от слова International, чтобы соблюсти закон о защите русского языка и запрете англицизмов, вступивший в силу 1 марта.

19:10 «Еврейский народ - одна семья в радости и в трудные времена»

Президент государства Израиль выразил «обеспокоенность» антисемитскими вооружёнными нападениями на синагоги, еврейские учреждения и предприятия в Торонто

18:59 США: конфликт Израиля и Ирана не имеет ясного конца, Израиль крайне уязвим

Специальный посланник США по Ближнему Востоку Стив Виткофф в интервью высказался о перспективах конфликта между Израилем и Ираном.

18:52 Суд продлил на 48 часов запрет на общение Бравермана и сотрудников канцелярии Нетаниягу

Судья окружного суда в Ришон ле-Ционе Менахем Мизрахи продлил на 48 часов запрет на общение Цахи Бравермана, бывшего главы администрации премьер-министра, с сотрудниками канцелярии Нетаниягу.

18:39 “Будет ли Моджтаба Хаменеи умеренным? Шансов нет_

Востоковед д-р Эдди Коэн считает, что Моджтаба Хаменеи, сын Али Хаменеи, скорее всего, будет более жестоким, чем его отец. В руках Моджтабы будут полномочия руководства всеми шиитами мира, а также…

18:36 «Большая семерка» в панике: готова к крайним мерам из-за цен на нефть

Министры «приняли принципиальное решение».

18:35 Йоав Киш изложил план возвращения к работе системы образования

Киш пояснил, что учебные заведения планируется открыть в районах, которые Командование тылом определит как «желтые», находящиеся в зонах относительно низкого риска ракетных обстрелов.

18:31 Сигнал тревоги в связи с обстрелом из Ливана на севере Израиля

Активирована система раннего предупреждения о ракетном обстреле на «линии противостояния». Сигнал тревоги прозвучал в поселке Довев.

18:23 “Мы не станем игнорировать призывы к уничтожению Израиля_

Министр иностранных дел Израиля Гидеон Саар и его немецкий коллега Йоханн Вадефуль провели совместную пресс-конференцию. “Иранские ракеты угрожают всем нам_

Карикатура дня

10.03.2026 Facebook
«Крик» - не Мунк
Аятоллы и операция «Львиный рык»
Иранские аятоллы и Пурим
Нетаниягу и Хаменеи

Мнение

Задержали командира «Кудс»?
Haqqin Редакция
Хотя тот факт, что Каани покинул район непосредственно перед операцией, вызвал споры в Тегеране, никаких обвинений против него выдвинуто не было. Также сообщается, что в июне прошлого года, во время 12-дневной войны, Каани покинул здание за несколько минут до удара по совещанию высокопоставленных…

Площадка

Так почему же?…
Facebook Шломо Фильбер
Именно здесь в логике мышления левых и возникает логическая ошибка. Четверть века нам промывали мозги, убеждая, что если только мы подпишем «мирное соглашение» и «политические договорённости» — так называемую «стратегию выхода», — то наступит всеобщий мир. Нам больше не придётся воевать, можно…

Аналитика

Типичный режим XXI века: диктатура, ограниченная ударом с воздуха
В мире сильных Сергей Шелин
Права и свободы суверенных государств, записанные в международных законах, — договорные правила, а не Закон с большой буквы, ниспосланный свыше. Поэтому покушение на державный суверенитет боливарианской Венесуэлы, Исламской Республики Иран или любого другого режима — не покушение на какой-то…

Ревью

Решения XX съезда — отменить!
Новая газета Андрей Колесников
Последующие генерации уже давали меньший процент романтиков и больший — потребителей-прагматиков… Маятник советско-российской истории, качающийся между периодами десталинизации и ресталинизации, сдвинулся в сторону заморозков. Причем на этот раз такой силы, что остатки «внуков XX съезда» вспоминают…

Фотография дня

07.03.2026 Nautilus
Angry birds в реальной жизни
Нахаль Сорек (Израиль)
Фото на память
Вокзальная суета
Вас может заинтересовать...
Created by: