Nautilus
Новости со всего света
10:10 3 марта 2026
Иерусалим 15 Тель-Авив 20 Хайфа 25
$ 3.082 £ 4.13 € 3.615 ₽ 0.04 ₴ 0.071
Nautilus
Новости со всего света
10:10 3 марта 2026
Иерусалим 15 Тель-Авив 20 Хайфа 25

Последние публикации

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

06.01.26 Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

06.01.2026 Berliner Zeitung
Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

Экологи против энергогиганта TotalEnergies

03.03.2026 RFi
Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

10:04 Wolt в беспрецедентном шаге: компенсации на миллионы

Компания выплатит по 10 тыс. шекелей малому бизнесу и по 5 тыс. курьерам, чье жилье пострадало от ракетных ударов.

10:01 Как принимать таблетки для максимальной эффективности, выяснили ученые

Учёные из Университет Джонса Хопкинса создали симуляцию работы человеческого желудка и проверили, как быстро растворяется таблетка в четырёх положениях тела: стоя, сидя, лёжа на спине, на правом и…

09:54 Израиль начал наземную операцию в Ливане

Генштаб ЦАХАЛа заявил о переходе к активной фазе боевых действий на северной границе.

09:40 Модиин: гражданский затащил боеголовку к себе в дом - эвакуировали весь квартал

2 марта во время проведения работ по обезвреживанию упавших боеприпасов сапер МАГАВ Иудеи и Самарии заметил, что на месте, где он работал, отсутствует основная боевая часть ракеты-перехватчика

09:40 Кац и Нетаниягу одобрили захват новых территорий Ливана

Министр обороны Израиля Исраэль Кац заявил, что он, совместно с премьер-министром, одобрил захват дополнительных территорий Ливана. Это необходимо для предотвращения обстрела территории Израиля.

09:39 Переговоры Украины, США и России могут перенести в Стамбул

Новый раунд переговоров Украины, США и России может пройти в Стамбуле вместо Абу-Даби; Зеленский заявил, что встреча 5-6 марта не отменена и рассматриваются альтернативные площадки.

09:35 Союзник Ирана выдвинул режиму требования

Китай, считающийся одним из ключевых партнёров Ирана, выдвинул Тегерану требования обеспечить свободное судоходство через Ормузский пролив и не допускать атак на энергетическую инфраструктуру…

09:31 Министр обороны Исраэль Кац утвердил вход израильских сил на юг Ливана

Министр обороны Исраэль Кац сообщил, что он утвердил введение израильских сил в стратегические районы на юге Ливана с целью предотвращения ракетных обстрелов «Хизбаллой» израильских населенных…

09:28 В центре страны предотвращен мощный взрыв в жилом доме

«Любопытной Варваре» чуть голову не оторвало. А вместе с ней и всем соседям.

09:25 Спутниковые снимки показали новые разрушения на ядерном объекте в Натанзе

Новые спутниковые снимки показали разрушения на территории ядерного комплекса в Натанзе в провинции Исфахан.

09:18 Впервые в истории первая леди возглавила заседание Совета безопасности ООН

Первая леди США Мелания Трамп выступила в качестве председателя на заседании Совета безопасности ООН, посвященном положению детей в зонах военных конфликтов. США – дежурный председатель Совбеза.

09:13 Проникновение БПЛА на севере - первые подробности

Террористическая группировка «Хизбалла» снова запустила БПЛА по Израилю. Тревога в нескольких районах.

09:12 Как Иран отомстит за ликвидацию Хаменеи - предупреждение разведки США

Американская разведка оценивает риски ответных действий Ирана и его союзников после гибели верховного лидера страны Али Хаменеи. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на аналитический доклад…

09:10 Bloomberg: Китай требует от Ирана не перекрывать Ормузский пролив

Китай оказывает давление на Иран, требуя не допустить перебоев в поставках нефти и газа через Ормузский пролив.

09:09 Европа помогает вернуть израильтян домой: список авиакомпаний

Пассажиры ищут любые способы вернуться домой. Египет становится главным транзитным направлением в условиях закрытого неба.

09:06 Тревога в населенных пунктах на севере страны: проникновение БПЛА

Тревога в Шломи, Араб аль-Арамше, Идмите, Ханите и других населенных пунктах на севере Израиля: нарушение воздушного пространства.

09:04 ЦАХАЛ формирует передний рубеж для защиты населенных пунктов севера страны

Силы 91-й дивизии действуют в районе южного Ливана и удерживают несколько точек в этом районе в рамках концепции усиления переднего рубежа обороны.

09:01 Продукты, которые способны в разы снизить риск развития рака

Ни один продукт не может полностью защитить от рака, однако некоторые из них способны существенно снизить вероятность развития этого опасного заболевания.

08:56 США эвакуируют дипломатов и их семьи из Иордании, Бахрейна и Ирака

Госдепартамент из-за угрозы безопасности предписал части своих дипломатов в посольствах в Иордании, Бахрейне и Ираке, а также членам их семей покинуть эти страны.

08:44 Госсекретарь США Рубио сообщил, что американская операция против Ирана была инициирована Израилем

Государственный секретарь США Марко Рубио заявил, что американцы присоединились к операции против Ирана, поскольку им было известно о намерении Израиля атаковать режим аятолл.

08:42 Житель Модиина забрал домой боеголовку противоракеты: эвакуировали десятки людей

Полиция Иудеи и Самарии установила личность гражданина, который подобрал упавшую боеголовку противоракеты и отвез ее в качестве сувенира к себе домой в Модиин-Илите.

08:41 Вэнс: Трамп намерен лишить Иран шансов на создание ядерного оружия

Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что американские и израильские удары по Ирану направлены на полное исключение возможности создания Тегераном ядерного оружия.

08:40 Тревога в центре страны: нарушение воздушного пространства

Тревога, свидетельствующая о появлении вражеского беспилотника, звучит в ряде районов страны, включая Иерусалим, Лод, Бен-Шемен, Бейт-Шемеш, Модиин и десятки других населенных пунктов.

08:39 После первого скачка рост цен на нефть остановился

После первого скачка на 10%, зафиксированного с началом торгов в понедельник. 2 марта, цены на нефть на мировых рынках стабилизировались на новом уровне.

08:35 Иран запускает дроны, модернизированные россией

В обломках иранского беспилотника, направленного в сторону Кипра, обнаружены компоненты, свидетельствующие о модернизации дронов типа «Шахед» с использованием российских технологий. Об этом сообщил…

08:31 Прогноз погоды: приятный Пурим, но завтра резкие изменения

Во вторник погода остается комфортной, но уже в среду температура резко снизится и пройдут дожди, особенно на севере страны.

08:25 Amazon подтвердила прямое попадание дронов в свои дата-центры

Amazon сообщила, что два ее центра обработки данных в Объединенных Арабских Эмиратах были напрямую поражены беспилотниками.

08:17 Посольство США в Эр-Рияде закрыто после атаки БПЛА, Вашингтон эвакуирует персонал

В связи с возросшим уровнем опасности Госдепартамент США объявил об эвакуации не связанного с экстренными случаями персонала из ближневосточных стран – Иордании, Ирака, Бахрейна и Саудовской Аравии.

08:11 Трамп заявил о неограниченных запасах оружия в США: Войны можно вести вечно

Президент США Дональд Трамп заявил, что запасы боеприпасов в его стране «никогда не были выше и лучше, чем сейчас». Он подчеркнул, что войны можно вести вечно.

08:07 “Вот почему нам необходимо было действовать_

Биньямин Нетаньяху рассказал в интервью Fox News, что иранцы начали после 12-тидневной войны строительство новых объектов, в том числе подземных бункеров, где объединяли программы производства…

08:06 Рынок штормит: шекель может укрепиться до 2,7 за доллар

В краткосрочной перспективе национальная валюта вернется к «справедливому» курсу — 3,1 шекеля за доллар.

07:56 Виткофф: Иранские переговорщики гордились запасами урана для 11 ядерных бомб

Специальный посланник США Стив Виткофф заявил, что на первом раунде переговоров в начале года иранская делегация гордилась наличием достаточного количества высокообогащенного урана для создания 11…

07:42 Снова тревога на севере Израиля, около границы с Ливаном

В 7:41 3 марта тревога «Цева адом» вновь прозвучала на севере Израиля – в Кфар-Ювале и Раджаре, около границы с Ливаном.

07:32 ЦАХАЛ заявляет о новой волне ударов в Бейруте и Тегеране

ЦАХАЛ заявляет, что утром 3 марта были начаты новые волны ударов по целям в Бейруте и Тегеране. В ливанской столице ЦАХАЛ атакует объекты «Хизбаллы».

07:30 ЦАХАЛ ликвидирует силы ПВО в Иране. Видео

Пресс-служба ЦАХАЛа опубликовала видеозапись, на которой показаны авиаудары по силам ПВО иранского «Корпуса стражей исламской революции».

07:26 Аxios: Президент США обсудил с курдами дальнейшие действия против Ирана

Президент США Дональд Трамп 1 марта провел телефонные переговоры с лидерами двух крупнейших курдских фракций в Ираке - Масудом Барзани и Бафелем Талабани.

07:26 Аxios: Президент США обсудил с курдами дальнейшие действия против Ирана

Президент США Дональд Трамп 1 марта провел телефонные переговоры с лидерами двух крупнейших курдских фракций в Ираке - Масудом Барзани и Бафелем Талабани.

07:10 Нетаниягу: Удар по Ирану был вынужденным, они восстанавливали ядерную программу

Премьер-министр Биньямин Нетаниягу в интервью Шону Ханнити на телеканале Fox News заявил, что совместная операция США и Израиля против Ирана была вынужденной мерой.

Карикатура дня

03.03.2026 Facebook
Нетаниягу и Хаменеи
Иран аятолл на грани коллапса
Хаменеи: время истекает
«Не хули зеркало, если…»

Аналитика

Чего боится Путин
Иран: перманентный кризис Сергей Шелин
Путин боится, что западные коллеги-правители хотят его погубить, как погубили Каддафи. И спасает себя, используя весь инструментарий владельца России. В его глазах война с Украиной ведется в порядке персональной самообороны. Судьбы коллег-диктаторов Путин всегда примеряет к себе. И очень к ним…

Мнение

Иран: шесть сценариев новой войны
Институт Гэйтстоуна Амир Тахери
Нет сомнений, что Иран остаётся проблемой — хотя бы в смысле так называемой «ловушки Фукидида», когда держава, не согласная со статус-кво, пытается перекроить региональный баланс сил по собственной схеме. Подобная ситуация нередко приводит к войне, в которой инициатор-вызов заканчивает проигравшим.

Площадка

Олимпийский абсурд
ИсраГео Давид Шарп
Именно в деньгах кроется одна из фундаментальных проблем этой порочной практики. В Израиле большинство видов спорта, тем более непопулярных, очень слабо финансируется. Дорог каждый шекель. В этой ситуации выделять даже небольшие суммы на содержание спортсменов, имеющих с Израилем лишь «паспортную…

Ревью

Почему мы так стремимся перестать быть людьми?
Facebook Ольга Кромер
Роботы свергнут человечество не потому, что они умнее. Они сделают это потому, что люди больше не нужны, человечество стало биологически и социально избыточным: не работает, не думает, не хочет брать на себя ответственность, даже размножаться не хочет.

Фотография дня

28.02.2026 Nautilus
Фото на память
Прага (Чехия)
Вокзальная суета
Игуана
Вас может заинтересовать...
Created by: