Nautilus
Новости со всего света
12:03 6 марта 2026
Иерусалим 17 Тель-Авив 21 Хайфа 25
$ 3.074 £ 4.102 € 3.568 ₽ 0.039 ₴ 0.07
Nautilus
Новости со всего света
12:03 6 марта 2026
Иерусалим 17 Тель-Авив 21 Хайфа 25

Последние публикации

05.03.26 Терроризм больше не шокирует Британию

Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

03.03.26 Экологи против энергогиганта TotalEnergies

Компания заявляет о снижении выбросов CO₂ нефтегазовых установок на 36% с 2015 по 2024 год и…

01.03.26 Сможет ли нефть Венесуэлы изменить рынок

Сегодня практически все эксперты согласились с тем, что потребление нефти в мире будет расти. Хотя…

26.02.26 Поздравления в годину репрессий

Когда структура, призванная защищать универсальные права человека, допускает систематическую…

24.02.26 Педагоги за Палестину

Прогрессистов ошеломило не насилие, а проза жизни: полиция впервые за долгое время решила применять…

22.02.26 Швейцария может ограничить численность населения

За последнее десятилетие население Швейцарии выросло примерно в пять раз быстрее, чем в среднем в…

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

08.01.2026 Israel Hayom
Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

Терроризм больше не шокирует Британию

05.03.2026 Spectator
Парижские террористы 2015 года опирались на сплав криминальных сетей и закалённой идеологической…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

11:55 Иранский ведущий убежал в прямом эфире во время удара Израиля (ВИДЕО)

Прямой эфир из Тегерана показал опасность ударов Израиля. США и Израиль продолжают координированные атаки, нанося удары по гражданской и военной инфраструктуре.

11:46 Израильские ВВС наносят новую волну ударов по инфраструктуре Хезболлы в Бейруте

Израильские ВВС начали новую волну авиаударов по инфраструктуре Хезболлы в южных пригородах Бейрута, сообщила Армия обороны Израиля. Подробная информация о результатах ударов будет предоставлена…

11:46 Чемпионат мира по бейсболу. Австралийцы одержали вторую победу

Начался чемпионат мира по бейсболу (WorldBaseball Classic).

11:45 «Сбился с пути»: скандального журналиста-антисемита выкинули из MAGA

«Такер не имеет к этому никакого отношения».

11:43 Системе безопасности не хватает 50 млрд шекелей

Главу Минфина критикуют за провал в экономической политике во время войны.

11:40 Иранские власти начали подготовку к выбору нового верховного лидера

В Иране провели заседание, на котором обсудили подготовку к заседанию Ассамблеи экспертов для избрания нового верховного лидера страны после ликвидации Хаменеи.

11:33 В Лондоне арестованы четверо подозреваемых в шпионаже на Иран: они следили за евреями

Контртеррористическое подразделение полиции Лондона сообщило о задержании четырех мужчин по подозрению в содействии иранской разведке.

11:31 Вембаньяма набрал 38 очков Результаты матчей НБА

Состоялись матчи регулярного чемпионата НБА. "Сан-Антонио" победил "Детройт" 121:106.

11:30 Как действовать при получении предупреждения во время поездки на автомобиле

При получении предупреждения во время движения необходимо действовать с максимальной осторожностью и сохранять спокойствие. Если это предварительное предупреждение, водителю разрешается продолжить…

11:24 Прогнозируется дефицит базового продукта в супермаркетах

Дефицит молока в Израиле связан с остановкой заводов и протестами фермеров. Импорт пастеризованного молока продлевается, чтобы поддержать поставки населению.

11:18 Падение осколков в центре Израиля, пострадала молодая женщина

В результате последнего ракетного обстрела обломки ракеты и противоракет упали в одном из городов центра Израиля. В результате обстрела пострадала 25-летняя женщина, получившая легкие травмы.

11:15 ЕС планирует нарастить производство ПВО на фоне кризиса на Ближнем Востоке

Глава оборонного ведомства ЕС Андриус Кубилиус заявил, что Европе необходимо увеличить производство зенитных и противоракетных комплексов на фоне войны на Ближнем Востоке.

11:13 В минздраве назвали число раненых в Израиле за последние сутки

Министерство здравоохранения Израиля сообщило о числе пострадавших за последние сутки на фоне продолжающегося конфликта с Ираном. По данным ведомства, за последние 24 часа в израильские больницы были…

11:08 ЦАХАЛ приступает к очередной волне ударов по объектам «Хизбаллы» в Бейруте

Пресс-служба Армии обороны Израиля сообщает, что ЦАХАЛ начал атаковать террористическую инфраструктуру «Хизбаллы» в Дахии, южном пригороде Бейрута.

11:06 Любовь шимпанзе к кристаллам помогает понять, чем они привлекали наших предков

Древние люди собирали кристаллы, не применяя их в быту. Исследование с шимпанзе может объяснить истоки этой тяги к красивым камням.

11:03 Сноубординг. Участница олимпиады получила тяжелые травмы на тренировке. Ее сбил пьяный турист

16-летняя болгарская сноубордистка Малена Замфирова получила тяжелые травмы во время тренировки в Чехии.

11:02 Почему бананы полезно есть после соленой пищи

Кардиологи заявляют, что бананы незаменимы для профилактики гипертонии и советуют есть эти плоды после некоторой пищи.

11:00 Судоходство в Ормузском проливе почти остановилось из-за войны

Судоходство через Ормузский пролив практически полностью остановилось на фоне продолжающейся войны. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на данные мониторинга морского движения и аналитиков…

10:59 Как Израиль убил Хаменеи космической ракетой

Впечатляющий результат разведки и дезинформации.

10:56 Как изменятся цены на квартиры после войны — оценка

После начала войны цены на жилье могут вырасти. Молодые покупатели отстранены, а инвесторы и крупные застройщики остаются в выигрыше.

10:45 Свидетельства из Ирана: “Тегеран ночью превратился в ад”

Ситуация в Тегеране после бомбардировок вызывает хаос: нет электричества, связь нарушена, люди переживают за близких.

10:43 Сирены на границе с Ливаном

В 10:40 сирены раннего предупреждения о ракетном обстреле прозвучали в населенных пунктах Зарит, Эвен Менахем, Шомера, Кадита на границе с Ливаном.

10:40 Похолодание и дожди — какой будет погода в ближайшие дни

Сегодня ожидается небольшое потепление. Суббота принесет похолодание и местные дожди. Воскресенье будет холодным для сезона.

10:40 Дебют Тре Янга. Десятое подряд поражение «Бруклина». Результаты матчей НБА

Состоялись матчи регулярного чемпионата НБА. "Майами" разгромил "Бруклин" 126:110.

10:38 В Израиле за сутки госпитализированы 140 человек из-за боевых действий

Министерство здравоохранения сообщает, что за последние 24 часа в израильские больницы были доставлены 140 пострадавших в результате боевых действий.

10:37 Ракетный обстрел из Ирана — в МАДА сделали заявление

По информации службы скорой помощи МАДА, на данный момент сообщений о пострадавших нет.

10:35 Палата представителей отклонила резолюцию о запрете Трампу на военные действия

Палата представителей провалила голосование за резолюцию, которая должна была запретить Дональду Трампу применять дальнейшую военную силу против Ирана без разрешения Конгресса.

10:35 Ракетный обстрел из Ирана. Падения на открытой местности

После ракетного обстрела из Ирана поступают сообщения о падении ракет или обломков на открытой местности. МАДА сообщает, что информации о пострадавших не поступало.

10:30 В Израиле нет пострадавших после последнего ракетного удара Ирана

Медики сообщили, что в результате последнего ракетного удара Ирана по центральной части Израиля пострадавших нет.

10:25 «Атака в Иране глазами боевого пилота»

Полковник (рез.) и бывший командир эскадрильи приоткрывает закулисье деятельности ведущих ударных групп в Иране: «Я им завидую»

10:17 Сирены в центре Израиля

В 10:16 сирены раннего предупреждения о ракетном обстреле прозвучали в Гуш-Дане, а-Шароне, Лахише, Шфеле, Ярконе, Самарии.

10:17 Минздрав Израиля отчитался о числе пострадавших во время войны

Ведомство также обратилось к пожилым людям, призвав их двигаться к укрытиям с осторожностью, чтобы избежать падений.

10:13 Предуведомление о ракетном обстреле из Ирана: зафиксирован запуск ракет в направлении центра Израиля

Предуведомление о ракетном обстреле из Ирана: зафиксирован запуск ракет в направлении центра Израиля

10:08 В Дубае запасов свежих продуктов осталось примерно на 10 дней

Об этом немецкому изданию Heute заявил глава международного логистического гиганта Kühne+Nagel Штефан Пауль.

10:06 После бегства полумиллиона жителей Дахии «Хизбалла» требует эвакуировать жителей севера Израиля

Ливанская террористическая организация «Хизбалла» опубликовала «приказ об эвакуации» для израильтян, проживающих вдоль границы с Ливаном, с призывом «эвакуироваться на юг».

09:57 ЦАХАЛ продолжает удары вглубь Ливана по позициям Хезболлы

Ливанская телекомпания «Аль-Маядин», связанная с Хезболлой, сообщила, что Армия обороны Израиля продолжает наносить авиаудары в долине Бекаа и на юге Ливана.

09:55 Леброн Джеймс установил рекорд НБА

Леброн Джеймс установил рекорд НБА по количеству точных бросков «с игры», то есть без учета штрафных.

09:45 «Бойцы США самоотверженно сражаются с нами плечом к плечу»

Министр финансов призвал общественность молиться в этот Шаббат в синагогах за благополучие солдат ЦАХАЛ и солдат Соединённых Штатов

09:43 ЦАХАЛ уничтожил 6 иранских пусковых установок, готовых к атаке на Израиль

Армия обороны Израиля опубликовала видеозапись ударов по шести иранским пусковым установкам баллистических ракет, которые, по данным военных, были подготовлены для атак на Израиль.

Карикатура дня

06.03.2026 Facebook
Иранские аятоллы и Пурим
Операция «Мишлоах манот»
Нетаниягу и Хаменеи
Хаменеи: время истекает

Мнение

Осуждение в унисон
Kontinent USA Макс Лурье
Всякий раз, когда есть американская решимость, глобальные преступники слабеют. Справедливо дать иранскому народу шанс избавиться от террористического режима и гарантировать безопасность всем нациям, пострадавшим от террора из Ирана.

Площадка

Франция грозила, грозила — и тихо растворилась в Женевском воздухе
Telegram Макс Лурье
Не знаю, что по поводу отставки, а вот извинения вполне возможно и поступят. В связи с изменившимися обстоятельствами. Во имя общих целей. Ради мира во всем мире и уважения к правам человека. Ну, и чтобы никогда больше.

Аналитика

После убийства Квентина Деранка левые оказались в тисках
Политразборки Евгений Трифонов
Гибель Деранка вызвала острый конфликт между президентом Франции Эммануэлем Макроном и премьер-министром Италии Джорджей Мелони. Глава итальянского правительства, сама вышедшая из ультраправого движения, резко осудила убийство Деранка. Макрон возмутился таким вмешательством в дела Франции, чем…

Ревью

Эти загадочные персы
Nautilus Борис Гулько
В 1935 году шах Реза Пехлеви, чтобы ублажить Гитлера, переименовал Персию в Иран – страну ариев. Но и тогда ещё Иран не стал враждебным евреям. Случилось это в 1979 году, когда ничтожнейший президент США Джимми Картер, контролировавший иранскую армию, не позволил шаху Реза Пехлеви (сыну предыдущего…

Фотография дня

28.02.2026 Nautilus
Фото на память
Прага (Чехия)
Вокзальная суета
Игуана
Вас может заинтересовать...
Created by: