Nautilus
Новости со всего света
07:19 20 февраля 2026
Иерусалим 20 Тель-Авив 24 Хайфа 25
$ 3.139 £ 4.229 € 3.696 ₽ 0.041 ₴ 0.073
Nautilus
Новости со всего света
07:19 20 февраля 2026
Иерусалим 20 Тель-Авив 24 Хайфа 25

Последние публикации

19.02.26 Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

17.02.26 От Ривлина до Оханы: бывает бойкот «смелый», а бывает — антигосударственный

В последний Ту-б’Шват Амита не пригласили на торжества по случаю дня рождения Кнессета. Впрочем, с…

15.02.26 Конец СНВ-III

Арсенал США, включая накопленные и снятые с вооружения боеголовки, оценивается FAS в 5 177 единиц,…

12.02.26 Тирания палестинизма

Правильные убеждения — якобы безошибочная мораль и фанатическая вера в «геноцид» в Газе — дают…

10.02.26 Зимняя Олимпиада: Италия объявила об отражении кибератак РФ

Итальянская полиция сообщила, что с 26 января в действии находится специальное подразделение по…

08.02.26 Протесты в Иране забиты

Санкции и визовые ограничения оказали дополнительное давление на обычных граждан, а не на тех, кто…

05.02.26 И вот, в одно мгновение, навет о «Господине Оставляющем» рассыпался в прах

Цена возвращения заложников с точки зрения ХАМАСа всегда означала капитуляцию Израиля. Похищение…

03.02.26 Две женщины, которые остановили бульдозеры Палестинской администрации

Нынешнее правительство — 37-е правительство Израиля — заслуживает многих похвал за беспрецедентный…

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

06.01.26 Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

04.01.26 Геополитическая игра Китая, России и США вокруг Венесуэлы

Для Китая Венесуэла важна как источник нефти, чтобы укрепить собственную энергетическую…

01.01.26 «Победа и красивый символ»

Спустя несколько дней после ее показаний Абауд был убит вместе с двумя сообщниками в ходе штурма в…

30.12.25 Как терроризм изменил Рождество

Мы сталкиваемся не только с опасностью — нам ещё и запрещено называть её источник. Нас заставляют…

28.12.25 Правым тоже разрешается снимать кино

Нет ничего более «независимого», чем творчество, которое настаивает на своём праве получать деньги…

25.12.25 Истребители F-35: твердое «нет» США для Турции, пока она сохраняет российские С-400

Письмо законодателей было отправлено на фоне сообщений о том, что переговоры между правительством…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

Истребители F-35: твердое «нет» США для Турции, пока она сохраняет российские С-400

25.12.2025 Euronews
Письмо законодателей было отправлено на фоне сообщений о том, что переговоры между правительством…

Сегодня и ежедневно: на арене желто-рыжий

«Доктрина Донро» — это отсутствие всех и всяческих доктрин, они просто рождаются в режиме реального…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

07:11 В WSJ раскрыли возможный характер операции США против Ирана

По данным американской прессы, Дональд Трамп рассматривает вариант ограниченных точечных ударов по Ирану.

06:56 Бактерии из подземной ледяной пещеры оказались устойчивыми к современным антибиотикам

Штамм бактерий, обитающий в ледяной среде, способен либо усилить проблему устойчивости к антибиотикам, либо, напротив, помочь в ее решении.

06:53 Генштаб ВСУ: данные о потерях армии РФ на 1458-й день войны

Генеральный штаб Вооруженных сил Украины 20 февраля 2026 года опубликовал новые данные о потерях российской армии в ходе боевых действий на украинской территории (с 24 февраля 2022 года).

06:45 Вооруженное нападение в Тель-Авиве, мужчина в критическом состоянии

В Тель-Авиве на улице Бен-Авигдор было совершено вооруженное нападение на мужчину. Раненый (31 год) в критическом состоянии. Его реанимируют и направляют в больницу «Ихилов».

06:33 От Бней-Брака до Ирана. Итоги политической недели

На уходящей неделе происходили и события, которые были впрямую инициированы действующими политиками, которые будто задались целью привести систему в состояние максимальной нестабильности.

06:31 Пять главных новостей Израиля и мира 20 февраля 2026 года

К началу нового дня в Израиле и за его пределами сформировалась повестка, которая будет определять события ближайших часов. Mignews.com собрал пять ключевых новостей утра 20 февраля 2026 года.

06:22 Как недостаток сна влияет на мозг человека - исследование

Ученые объяснили, какие серьезные процессы происходят в мозге человека, который страдает от проблем со сном.

06:07 Суд в США заслушал показания Цукерберга по делу о влиянии соцсетей на детей

Марк Цукерберг выступил в суде Лос-Анджелеса по делу о возможной зависимости несовершеннолетних от социальных сетей. Процесс может стать ориентиром для сотен аналогичных исков.

06:00 868-й день войны: действия в Газе, операции в Иудее и Самарии

Пятница, 20 февраля 2026 года, 868-й день «Войны возрождения» (войны «Железные мечи»), которую Израиль ведет против террористических организаций в Газе, в Иудее и Самарии, в Ливане, в Сирии.

05:38 Прогноз погоды в Израиле на 20 февраля: повышение температуры, малооблачно, местами дымка и туман

Сегодня температура повысится и будет выше среднесезонной. Малооблачно. Без осадков. Устойчивый северо-восточный ветер. Дымка на востоке страны. Ночью туман на западе Негева и в долинах на юге страны.

05:33 Популярный американский актер Эрик Дейн умер в возрасте 53 лет

Актер Эрик Дэйн, известный по сериалам «Анатомия страсти» и «Эйфория», скончался в возрасте 53 лет. О его смерти сообщает NBC News со ссылкой на заявление семьи актера.

05:30 Белый дом: Совет мира утвердил правила финансовой честности и прозрачности

Пресс-секретарь Белого дома Каролина Ливитт подвела итоги первого заседания Совета мира.

05:29 Семь самых полезных видов хлеба по версии экспертов

По мнению специалистов, именно цельнозерновые продукты обеспечивают организм клетчаткой, витаминами и минералами. В отличие от белого хлеба, который выпекается из рафинированной муки и содержит лишь…

05:15 Похоронные бюро Германии предложили хранить прах в украшениях и драгоценностях

В Германии похоронные предложили клиентам новую услугу – превращать прах умерших в украшения и драгоценные камни. Эта практика набирает популярность и вызывает обсуждение в религиозной среде.

05:15 Похоронные бюро Германии предложили хранить прах в украшениях и драгоценностях

В Германии похоронные предложили клиентам новую услугу – превращать прах умерших в украшения и драгоценные камни. Эта практика набирает популярность и вызывает обсуждение в религиозной среде.

04:31 ФИФА вложит 75 млн долларов в строительство футбольных объектов в Газе

Президент ФИФА Джанни Инфантино объявил о партнерстве с организацией Совет мира во время первого заседания в Вашингтоне.

04:31 ФИФА вложит 75 млн долларов в строительство футбольных объектов в Газе

Президент ФИФА Джанни Инфантино объявил о партнерстве с организацией Совет мира во время первого заседания в Вашингтоне.

04:09 Препарат Lecanemab не показал заявленной эффективности при Альцгеймера

В Германии профильный регулятор не подтвердил дополнительную пользу нового препарата Lecanemab для лечения болезни Альцгеймера. Дальнейшее присутствие лекарства на рынке зависит от переговоров о цене…

04:09 Препарат Lecanemab не показал заявленной эффективности при Альцгеймера

В Германии профильный регулятор не подтвердил дополнительную пользу нового препарата Lecanemab для лечения болезни Альцгеймера. Дальнейшее присутствие лекарства на рынке зависит от переговоров о цене…

03:30 Лидеры мира пообещали миллиарды долларов и помощь Газе

На первом заседании Совета мира десятки мировых лидеров выступили с обещаниями оказать помощь сектору Газа и выразили поддержку инициативе президента США Дональда Трампа.

03:30 Лидеры мира пообещали миллиарды долларов и помощь Газе

На первом заседании Совета мира десятки мировых лидеров выступили с обещаниями оказать помощь сектору Газа и выразили поддержку инициативе президента США Дональда Трампа.

03:07 Sleepcation: путешественники бронируют отели ради полноценного сна

Тренд «отсыпки» набирает популярность: туристы выбирают отели не ради экскурсий, а чтобы выспаться и полностью восстановиться, отмечает The Wall Street Journal.

03:07 Sleepcation: путешественники бронируют отели ради полноценного сна

Тренд «отсыпки» набирает популярность: туристы выбирают отели не ради экскурсий, а чтобы выспаться и полностью восстановиться, отмечает The Wall Street Journal.

02:31 Стармер отказал США в использовании базы Диего-Гарсия для ударов по Ирану

По сообщениям СМИ, Великобритания отказалась предоставить США разрешение на использование своих баз для нанесения ударов по Ирану, включая стратегически важный аэродром Диего-Гарсия в Индийском…

02:31 Стармер отказал США в использовании базы Диего-Гарсия для ударов по Ирану

По сообщениям СМИ, Великобритания отказалась предоставить США разрешение на использование своих баз для нанесения ударов по Ирану, включая стратегически важный аэродром Диего-Гарсия в Индийском…

02:19 Неожиданное свойство кофе назвали ученые

Американские ученые выявили новое свойство кофе с натуральным кофеином в ходе эксперимента со студентами.

01:40 Погода в Израиле на пятницу

Снова теплый ветер из Африки.

01:31 Google и Apple запускают ИИ для создания музыки в своих приложениях

Компании Google и Apple начали внедрять функции генеративного искусственного интеллекта для создания музыкального контента в свои ключевые потребительские приложения.

01:31 Google и Apple запускают ИИ для создания музыки в своих приложениях

Компании Google и Apple начали внедрять функции генеративного искусственного интеллекта для создания музыкального контента в свои ключевые потребительские приложения.

01:16 Симптомы рака, которые нельзя игнорировать, назвал онколог

Онколог объяснил, какие симптомы могут указывать на опасные изменения и требуют срочного обследования.

00:47 Мой «Фантом» стрелою белой: в Иране рухнул американский боевой самолет, и это еще не война

После исламской революции на этих самолетах стали летать неопытные пилоты.

00:44 «Кан»: полиция настаивает на мобилизации шести рот МАГАВа, чтобы начать аресты уклонистов от армии

По данным новостной службы «Кан», в качестве условия для начала арестов уклонистов в ультраортодоксальных кварталах полиция требует мобилизовать шесть дополнительных рот резервистов МАГАВа.

00:30 В Британии хотят обязать соцсети удалять интимный контент за 48 часов

Правительство Великобритании предложило новые правила, которые обяжут технологические компании удалять оскорбительные изображения с платформ в течение 48 часов.

00:30 В Британии хотят обязать соцсети удалять интимный контент за 48 часов

Правительство Великобритании предложило новые правила, которые обяжут технологические компании удалять оскорбительные изображения с платформ в течение 48 часов.

00:25 Олимпиада. В медальном зачете лидируют норвежцы. Американцы поднялись на второе место

В медальном зачете олимпиады лидируют норвежцы, завоевавшие 16 золотых, 8 серебряных и 10 бронзовых медалей.

00:16 Трамп рассматривает вариант ограниченного удара по Ирану: чтобы подтолкнуть аятолл к сделке - WSJ

Окончательного решения пока нет. Трамп, как всегда, непредсказуем.

00:11 Олимпиада. Фигурное катание. Победила американка. Израильтянка на 24-м месте

Чемпионкой олимпиады стала американская фигуристка Алиса Лю. Ее результат 226.79 балла.

00:04 ЦАХАЛ сообщил о сносе километрового туннеля ХАМАС на севере Газы

Армия обороны Израиля заявила о ликвидации километрового подземного туннеля ХАМАС в районе города Бейт-Ханун на севере сектора Газа. По данным военных, объект использовался боевиками ХАМАС и включал…

00:01 Время зажигания субботних свечей 20 февраля 2026 года

Субботние свечи зажигают за 18 минут до захода солнца (в Иерусалиме – за 40 минут). В эту субботу в синагогах читают главу Торы «Трума».

23:58 WSJ: Трамп рассматривает нанесение ограниченного удара по Ирану, чтобы подстегнуть переговоры

По информации Wall Street Journal, президент США Дональд Трамп рассматривает возможность нанесения первоначального ограниченного удара по Ирану, чтобы принудить его к ядерной сделке.

Карикатура дня

20.02.2026 Facebook
Два лозунга
Поддержка Ираном Хизбаллы, ХАМАСа и хуситов
Целенаправленные усилия
Оппозиция в поисках своего светоча

Аналитика

Война выявила текущую тотальную слабость Европы
Запад: перспективы цивилизации Владимир Пастухов
Проблема Европы в том, что «здесь и сейчас» самостоятельно Европа почти ничего не может, кроме как дать денег и вдохновить словом. Ситуация начинает сильно напоминать сцену из «Золотого теленка», когда Бендер предлагает Кислярскому пистолет, чтобы отстреливаться, а Кислярский спрашивает: «А двести…

Мнение

Любители «геноцида» оплакивают крах своей версии событий
National Review Ноа Ротман
ООН продвигала изображения детей — почти исключительно детей — с генетическими патологиями, чтобы подкрепить свои бездоказательные обвинения против Израиля. Теперь, чтобы доказать, что «голод, которого никогда не было, закончился», IPC снижает собственные стандарты, чтобы сохранить заблуждения…

Площадка

О моральном туризме
Facebook Oльга Кромер
Можно судить, не боясь мести, осуждать, не помогая исправить, обвинять без доказательств. В итоге происходит инфляция морали. Моральные конфликты уплощаются. Реальные ситуации с их трагическими компромиссами и противоречиями, с невозможностью этически безупречного выбора моральные туристы…

Ревью

Меланья
Facebook Alex Gaby
8 миллионов за уикэнд - это смех на фоне 75 миллионов затрат. Но это гораздо больше заранее спрогнозированных сборов. И что самое забавное - такие сборы делают «Меланью» самым кассово успешным документальным фильмом в Америке за последнее десятилетие. Приведенные мною ранее документалки - не…

Фотография дня

14.02.2026 Nautilus
Игуана
Коста-Рика
Мёртвое море
Каменные статуи острова Пасхи
Вас может заинтересовать...
Created by: