Nautilus
Новости со всего света
20:22 2 февраля 2026
Иерусалим 22 Тель-Авив 23 Хайфа 25
$ 3.103 £ 4.249 € 3.681 ₽ 0.04 ₴ 0.072
Nautilus
Новости со всего света
20:22 2 февраля 2026
Иерусалим 22 Тель-Авив 23 Хайфа 25

Последние публикации

01.02.26 Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

29.01.26 Можно ли спасти Германию от неё самой?

Так что же, Германия нереформируема? Шанс развернуть крупнейшую экономику Европы всё ещё есть. Но…

27.01.26 Разрешено к публикации имя «лжe-офицера», проникшего в штабы и записывавшего разговоры

В своём постановлении Кнафи-Штайниц указала, что запрет на публикацию, даже если он был оправдан на…

25.01.26 Объединяющая фигура

Неспособность левого лагеря (сегодня он скромно именует себя «центром») породить лидера и его…

22.01.26 Восстание «танпинов»

В ответ Пекин делает то, что делают все стареющие диктатуры в кризисе: закручивает гайки, душит…

20.01.26 Оборонная промышленность: ни войны, ни мира

Со времен Средневековья две страны воевали друг с другом, а их отношения чередовали периоды…

18.01.26 Чёрная комедия исламо-левой коалиции

Сегодня, похоже, роли поменялись местами. Теперь уже сами левые — в куфиях, с исламистскими…

15.01.26 Европейцы наконец начинают понимать, что такое БАПОР

Всем остальным беженцам во всех уголках планеты помогает Верховный комиссар ООН по делам беженцев.…

13.01.26 В Гавайях временно приостановили климатический налог на круизные суда

Средства направят на такие проекты, как пополнение песка на размывающихся пляжах Вайкики… и очистку…

11.01.26 Хуситы готовы начать войну на Африканском Роге

О признании Сомалиленда Нетаньяху объявил 26 декабря. Он подчеркнул, что такой шаг соответствует…

08.01.26 Энергетическая зависимость Европы смещается в Турцию

Европа не только не сумела освободиться от российского газа — она передала рычаги влияния…

06.01.26 Германии не нужен ни этот человек, ни эта должность

Самое главное, что меня беспокоило в этой скучной речи: зачем нам вообще нужен федеральный…

04.01.26 Геополитическая игра Китая, России и США вокруг Венесуэлы

Для Китая Венесуэла важна как источник нефти, чтобы укрепить собственную энергетическую…

01.01.26 «Победа и красивый символ»

Спустя несколько дней после ее показаний Абауд был убит вместе с двумя сообщниками в ходе штурма в…

30.12.25 Как терроризм изменил Рождество

Мы сталкиваемся не только с опасностью — нам ещё и запрещено называть её источник. Нас заставляют…

28.12.25 Правым тоже разрешается снимать кино

Нет ничего более «независимого», чем творчество, которое настаивает на своём праве получать деньги…

25.12.25 Истребители F-35: твердое «нет» США для Турции, пока она сохраняет российские С-400

Письмо законодателей было отправлено на фоне сообщений о том, что переговоры между правительством…

23.12.25 Террор теперь преследует рождественские ярмарки Германии

Власти, а также значительная часть политической и медийной элиты пытаются преуменьшить масштаб и…

21.12.25 Нетаниягу: Австралия бездействует в борьбе с антисемитизмом

Израильский лидер сравнил антисемитизм с раковой опухолью. «Вы ничего не сделали, чтобы сдержать…

18.12.25 Почему Запад не хочет защищать евреев?

Евреи воплощают свободы и ценности Запада не потому, что существуют благодаря им, а потому что…

16.12.25 Война против науки или потеря доверия?

Политическая принадлежность преподавателей поразительно неравномерна: соотношение демократов и…

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

11.12.25 $5 млрд за 12 секунд

«Вы все равно выиграли выборы — какой ущерб?» BBC может заявить: «Какой вред, если вы переизбраны?»…

09.12.25 Евреи больше не верят в безопасный Запад

Еврейские спонсоры тоже начали оказывать давление на политиков и университеты… Евреи пересмотрят…

07.12.25 После погрома

Сами журналисты, счастливо избежавшие встречи с про-палестинским хулиганьём, наверняка сделали для…

Мировая пресса

Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения.

24.06.2019 Мировая пресса Наука и медицина Haaretz

Cтоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных


Сон — биологическая потребность всех живых существ. К вечеру развивается усталость как результат растраты энергии в течение дня, а также выделения мелатонина, гормона, регулирующего цикличность процессов нашего организма. Этот гормон выделяет эпифиз, эндокринная железа, расположенная в мозгу. В идеальном варианте мы должны спать 7-8 часов в день, именно настолько рассчитано действие гормонов. Если, разумеется, не происходит нечто непредвиденное, из-за чего мы просыпаемся. После естественного пробуждения трудно заснуть снова, даже если оставаться в постели. Это говорит о снижении выделения мелатонина.

Для взрослого человека 7-8 часов достаточный период сна. Детям и подросткам рекомендуется спать больше. Недавние исследования обнаружили, что взрослые люди, особенно в немолодом возрасте, постоянно спящие больше восьми часов в день, рискуют приобрести сердечно-сосудистые заболевания. Парадокс заключается в том, что серьезный перебор со сном чуть ли не опаснее, чем недосыпание. Одна из возможных причин этого заключается в том, что чрезмерно длительное пребывание в постели в горизонтальном положении не улучшает деятельность организма, которому необходимо движение — для нормального дыхания и кровообращения.

И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных, сообщаемых участниками эксперимента. Люди не всегда могут с точностью вспомнить, сколько часов длился их сон. Как и во всем, что касается основных параметров нашей жизнедеятельности (еда, вода и даже кислород), необходим индивидуальный баланс. Любое систематическое отклонение от базовых потребностей организма несет в себе опасность.

* * *

Нетта Софер-Цур

«ИноСМИ»

«Haaretz»

После погрома

07.12.2025 Nautilus
Сами журналисты, счастливо избежавшие встречи с про-палестинским хулиганьём, наверняка сделали для…

Нетаниягу отказался от курдов в обмен на юг Сирии

Достичь соглашения в сфере безопасности, которое бы ознаменовало историческое примирение, Сирия и…

Издание

Элитарная израильская газета левой ориентации

Другие публикации

12.09.24 Явная предвзятость по отношению к Израилю

Тревор Ассерсон, возглавлявший данное расследование, заявил «The Telegraph», что, по его мнению,…

27.02.24 Израилю нужна победа, а не переговоры

Израиль не намерен удовлетворять требования ХАМАСа и нарастит силовые акции в попытках освободить…

27.12.22 Лазер против ракет

В течение последнего десятилетия развитие технологий позволило превратить научно-исследовательский…

29.11.22 Негромкая помощь

Антиизраильские выпады, которые позволяют себе некоторые украинские политики и особенно посол этой…

23.08.22 Сегодня даже Холокост не может гарантировать выполнение Германией долга перед Израилем

Правда в том, что «особые отношения» между странами не помешали Германии и немцам из всех слоев…

17.07.22 Израиль возвращается в газовый бизнес. Спасибо, Путин

Остается экспортировать израильский газ в Египет, сжижать его там на двух заводах по получению СПГ…

Также по теме

14.12.25 Научное мошенничество в России и постсоветских странах

Аргументы в защиту нарушителей часто звучат абсурдно с точки зрения международных стандартов:…

23.10.25 Легкость в мыслях необыкновенная

Прошло восемь месяцев с того поста Карпатого, и случилось достаточно знаковое событие, которое…

29.04.25 Трамп решил вдвое урезать бюджет космических исследований

Кандидат Трампа на должность руководителя NASA, миллиардер и инвестор миссий SpaceX Джаред Айзекман…

16.03.25 Могли знать об этом и раньше

Ведомство пришло к выводу о том, что коронавирус возник в лаборатории и, вероятно, распространился…

02.02.25 Biosciences намерен «воскресить» мамонта до конца 2028 года

Многие ученые скептически относятся к этим усилиям, ставя под сомнение их обоснованность и то,…

07.11.24 НАСА отключило один из приборов космического аппарата Voyager-2

НАСА сообщили об отключении одного из устройств на борту Voyager-2: речь идет о приборе, который…

Все новости

20:12 Опасение в Иране: атака США может привести к краху режима

Даже ограниченный ракетный удар США может сломать остатки страха в обществе и спровоцировать новую волну протестов в Иране.

20:02 Как замена сахара на стевию отразится на вашем здоровье

Стевия практически не содержит калорий, но дает сладкий вкус продуктам и напиткам, а потому ее часто выбирают те, кто стремится похудеть.

19:51 Каким потенциалом обладает Иран перед войной с США - оценка WP

Союзники США в Персидском заливе предупреждают о серьезной опасности со стороны Ирана на фоне подготовки к боевым действиям.

19:50 «Демонстрация мощи»: выяснилось, зачем американский эсминец заходил в порт Эйлата

В Красном море прошли плановые военно-морские учения ВМС США и Израиля.

19:45 Хаменеи обвинил Израиль и США в организации протестов в Иране

Верховный лидер Ирана Али Хаменеи заявил, что недавние массовые протесты в стране были организованы «сионистами и США». Сообщение появилось в его англоязычном аккаунте в социальной сети X.

19:45 Трамп сообщил, что Индия прекратит покупать нефть у России

По словам Трампа, отказ Индии от закупок российской нефти «поможет завершить войну на Украине, которая каждую неделю уносит жизни тысячи людей».

19:41 Военные рф попытались снять пропагандистский ролик, но попали в плен

Диверсионная группа рф пыталась снять пропагандистское видео с флагом, но была захвачена в плен еще на подходе.

19:31 Лапид обвинил Нетаниягу в расколе из-за игнорирования главы Верховного суда

Лидер израильской оппозиции Яир Лапид резко раскритиковал премьер-министра Биньямина Нетаниягу и правительство за отказ пригласить председателя Верховного суда Ицхака Амита на празднование 77-летия…

19:31 Лапид обвинил Нетаниягу в расколе из-за игнорирования главы Верховного суда

Лидер израильской оппозиции Яир Лапид резко раскритиковал премьер-министра Биньямина Нетаниягу и правительство за отказ пригласить председателя Верховного суда Ицхака Амита на празднование 77-летия…

19:24 Лапид - об иранской угрозе: Вся страна едина

Яир Лапид рассказал об итогах встречи с Биньямином Нетаниягу, на которой обсуждалась угроза безопасности страны со стороны Ирана.

19:23 Пресс-секретарь ЦАХАЛа ответил на публикации 14-го телеканала против службы женщин в боевых частях

Пресс-секретарь ЦАХАЛа Эфи Дефрин впервые публично сообщил, что его дочь проходила службу в военно-морских силах. Он пояснил: «Армия обороны Израиля - это народная армия. Ее сила в тех, кто в ней…

19:15 Германия задержала пятерых по делу о незаконном экспорте оружия в Россию

Федеральная прокуратура Германии сообщила о задержании пятерых человек по подозрению в нарушении санкций при экспорте военной продукции в Россию. Об этом было объявлено в понедельник, 2 февраля.

19:15 Германия задержала пятерых по делу о незаконном экспорте оружия в Россию

Федеральная прокуратура Германии сообщила о задержании пятерых человек по подозрению в нарушении санкций при экспорте военной продукции в Россию. Об этом было объявлено в понедельник, 2 февраля.

19:12 Силовики режима Хаменеи насиловали женщин, участвовавших в протестах

Силовики режима Хаменеи жестоко издевались над женщинами, которые принимали участие в протестах. Тела жертв сжигались.

19:00 Употребление антибиотиков вызывает неожиданный побочный эффект

Ученые выяснили, чем может обернуться частое употребление антибиотиков и как это связано с характером человека.

18:57 Китай раскритиковал награждение Далай-ламы «Грэмми» как политическую манипуляцию

Китай подверг критике присуждение премии «Грэмми» тибетскому духовному лидеру Далай-ламе, назвав награду «инструментом антикитайской политической манипуляции».

18:57 Китай раскритиковал награждение Далай-ламы «Грэмми» как политическую манипуляцию

Китай подверг критике присуждение премии «Грэмми» тибетскому духовному лидеру Далай-ламе, назвав награду «инструментом антикитайской политической манипуляции».

18:56 Продлен срок задержания родственника главы ШАБАКа по «делу о контрабанде в Газу»

Суд продлил срок задержания родственника главы ШАБАКа Давида Зини, который был задержан в рамках расследования дела о контрабанде в сектор Газы. Срок его задержания продлен на сутки.

18:46 Великобритания ввела санкции против министра и силовиков Ирана за репрессии

Великобритания объявила о введении санкций против 10 иранских чиновников, включая министра внутренних дел Эскандара Момени, высокопоставленных офицеров полиции и Корпуса стражей исламской революции…

18:46 Великобритания ввела санкции против министра и силовиков Ирана за репрессии

Великобритания объявила о введении санкций против 10 иранских чиновников, включая министра внутренних дел Эскандара Момени, высокопоставленных офицеров полиции и Корпуса стражей исламской революции…

18:31 Производители Израиля предупреждают о рецессии из-за укрепления шекеля

Израильские производители призывают правительство принять срочные меры, предупреждая, что резкое укрепление шекеля наносит ущерб экспорту и промышленности и может привести к глубокой рецессии.

18:31 Производители Израиля предупреждают о рецессии из-за укрепления шекеля

Израильские производители призывают правительство принять срочные меры, предупреждая, что резкое укрепление шекеля наносит ущерб экспорту и промышленности и может привести к глубокой рецессии.

18:22 Предупреждение и совет Алана Дершовица Израилю

Профессор Алан Дершовиц объясняет, почему Израиль переживает момент серьезного международного испытания, и объясняет, почему на его галстуке написано: «Ам Исраэль Хай»

18:15 Встреча США и Ирана по ядерной программе планируется в Стамбуле 6 февраля

По сообщениям СМИ, специальный посланник США Стив Виткофф и иранский министр иностранных дел Аббас Аракчи, вероятно, встретятся в пятницу в Стамбуле для обсуждения иранской ядерной программы. Об этом…

18:15 Встреча США и Ирана по ядерной программе планируется в Стамбуле 6 февраля

По сообщениям СМИ, специальный посланник США Стив Виткофф и иранский министр иностранных дел Аббас Аракчи, вероятно, встретятся в пятницу в Стамбуле для обсуждения иранской ядерной программы. Об этом…

18:00 Иордания заявила, что не станет полем боя или базой для действий против Ирана

Министр иностранных дел Иордании Айман ас-Сафади провел переговоры с иранским коллегой Аббасом Аракчи, обсудив вопросы, связанные с иранской ядерной программой. Об этом сообщило иорданское…

17:48 Иордания умывает руки: Амман демонстративно идет вразрез с волей Вашингтона

«Мы не станем трамплином для военных действий против Ирана», - заявляет Хашимитское Королевство.

17:46 Палата представителей готовится к голосованию по восстановлению финансирования

Палата представителей США рассматривает законопроект, который позволит снять частичную приостановку работы правительства, начавшуюся в выходные. Окончательное голосование ожидается 3 февраля.

17:46 Палата представителей готовится к голосованию по восстановлению финансирования

Палата представителей США рассматривает законопроект, который позволит снять частичную приостановку работы правительства, начавшуюся в выходные. Окончательное голосование ожидается 3 февраля.

17:35 Празднование в Кнессете. Президент Герцог отсутствует

На пленарном заседании состоялись специальные дебаты, приуроченные к 77-й годовщине основания Кнессета. Президент государства отсутствовал на дебатах, поскольку председатель Верховного суда не был…

16:57 Израильский фактор: США сверяют позиции перед переговорами с Ираном

По дороге в Анкару Стив Уиткофф прибудет в Иерусалим для встречи с Нетаниягу и Замиром.

16:15 ОАЭ отвергли сообщения о планах взять под контроль гражданскую власть Газы

Объединенные Арабские Эмираты категорически опровергли сообщения о намерении взять на себя управление гражданской администрацией сектора Газа. В заявлении, приписываемом министру международного…

16:15 ОАЭ отвергли сообщения о планах взять под контроль гражданскую власть Газы

Объединенные Арабские Эмираты категорически опровергли сообщения о намерении взять на себя управление гражданской администрацией сектора Газа. В заявлении, приписываемом министру международного…

16:13 Угроза аэропорту Бен-Гурион - и решение, которое дают фермы

Генеральный директор Совета Йе’Ша Омер Рахамим и председатель отдела по делам поселений Ишай Марлинг призвали применить модель фермерства в Негеве и Галилее, чтобы справиться с потерей контроля над…

15:59 Аэрокосмическая отрасль стала драйвером экспорта высоких технологий Турции

Аэрокосмическая техника стала ключевым фактором роста экспорта высокотехнологичной продукции Турции в 2025 году. Согласно данным статистического бюро TurkStat, объем поставок высоких технологий…

15:59 Аэрокосмическая отрасль стала драйвером экспорта высоких технологий Турции

Аэрокосмическая техника стала ключевым фактором роста экспорта высокотехнологичной продукции Турции в 2025 году. Согласно данным статистического бюро TurkStat, объем поставок высоких технологий…

15:59 Исследование: Чат-боты могут влиять на убеждения и ценности пользователей

Новое исследование показало, что чат-боты, такие как Claude, способны незаметно формировать взгляды и ценности людей, влияя на их восприятие реальности и принятие решений.

15:59 Исследование: Чат-боты могут влиять на убеждения и ценности пользователей

Новое исследование показало, что чат-боты, такие как Claude, способны незаметно формировать взгляды и ценности людей, влияя на их восприятие реальности и принятие решений.

15:56 Плохие переговоры или хорошая война? Тегеран отвечает на давление Вашингтона

Президент Исламской Республики Пезешкиан приказал начать диалог с США по ядерной проблеме.

15:55 «Маaрив»: Цахи Браверман знал о расследовании утечки в Bild и пользовался полученными данными

Суд разрешил к публикации некоторые подробности расследования в отношении так называемой «ночной встречи» руководителя аппарата главы правительства Цахи Бравермана с Эли Фельдштейном.

Карикатура дня

30.01.2026 Facebook
Кто кого съест?
Иранские протестующие, аятолла Хаменеи и Дональд Трамп
Полуночный вор
Самая густая тьма всегда перед рассветом

Мнение

Концепция
Facebook Моше Коэн-Илия
Банк Израиля повторяет аргументы, которые были уместны для мира 1990-х годов… Цена золота выросла на 82% за последний год, а серебро — более чем на 250%. И даже тогда, когда рынок давал очевидные точки коррекции и возможность купить золото по существенно более низким ценам, не было сделано ничего.

Аналитика

Почему Европа никогда не пойдет против США
Запад: перспективы цивилизации Геворг Мирзаян
Нынешнее руководство Европы – что глава Еврокомисии Урсула фон дер Ляйен, что ее еврокомиссар по внешней политике Кая Каллас, что лидеры ведущих стран – не обладают стратегическим мышлением. Да и не могут обладать – ведь среда условных 1990-х годов, когда они выросли как политики, формировала…

Площадка

А eвpeeв будто и не было…
ИсраГео Лилиана Блуштейн
Когда носитель мандата на «объективность» и «историческую точность» систематически избегает прямого упоминания, о ком идёт речь, это не просто редакционная невнимательность — это сигнал, что в медиапространстве появляется скрытая тенденция к стиранию конкретного еврейского контекста из памяти о…

Ревью

А что там с мамонтами в Древней Палестине?
Telegram Макс Лурье
Если согласиться, что Мария родилась в Назарете (Галилея) в конце I в. до н.э., то это никак не могла быть Палестина, потому что сам термин появился после восстания Бар-Кохбы, когда римский император Адриан распространил название Сирийская Палестина на Иудею, Самарию и Галилею.

Фотография дня

В подводном лесу
Монастырский комплекс Нораванк
Вас может заинтересовать...
Created by: