Nautilus
Новости со всего света
23:38 23 сентября 2019
Иерусалим 29 Тель-Авив 30 Хайфа 28
$ 3.517 £ 4.373 € 3.864 ₽ 0.061 ₴ 0.118
Nautilus
Новости со всего света
23:38 23 сентября 2019
Иерусалим 29 Тель-Авив 30 Хайфа 28

Последние публикации

23.09.19 Почему «Керен ха-Йесод» почитает Владимира Путина?

Организация «Керен ха-Йесод» проводит встречу с человеком, который сохранил власть Башара Асада в…

22.09.19 Путин уступает свою легендарную корону рейтингового первенства украинскому соседу

Владимир Путин очень гордится своими заоблачными рейтингами одобрения. Но когда москвичи начали…

21.09.19 «Запад несет часть ответственности за российскую агрессию»

Британский парламентарий реагирует на статью «Файнэншл таймс». В этой статье редакция призывала…

20.09.19 Hе только F-35: у Польши большие планы по подготовке к войне с Россией

Перед нами — батальная панорама о том, как Польша вооружается для войны с Россией. У стран НАТО…

19.09.19 Запад не может просто закрыть глаза на агрессию Владимира Путина

Президенту Франции Макрону следует проявлять осторожность в своих инициативах в отношении Москвы,…

18.09.19 США против России: как будет выглядеть война между двумя самыми грозными армиями в мире

Начав нанесение авиационных ударов в Сирии, президент Владимир Путин инспирировал опосредованную…

17.09.19 Постановление суда поможет Украине расстроить планы России

Путин хочет воспользоваться газопроводной системой для оказания давления на украинское…

16.09.19 Протест вместо школы: кто манипулирует Гретой Тунберг

Бедная больная девочка из Швеции волею умненьких и психически вполне здоровых взрослых стала еще…

15.09.19 «Предатели должны быть наказаны»: строгое предупреждение Владимира Путина россиянам, которые бегут на Запад

Газета публикует целую антологию всякого рода убийств или покушений, совершенных против граждан,…

14.09.19 Болезненный конец советника, который хотел больше, чем Трамп

Ось Болтон-Трамп изначально была противоестественной. Трамп, который хочет избавиться от всех…

13.09.19 Hа Украине — герои. А в России?

В Киеве и в Москве освобожденных пленных встречали по-разному. Из телевизионных репортажей видно,…

12.09.19 Kто лидирует в предвыборной гонке демократов?

Материал знакомит с кандидатами в президенты от Демократической партии США на выборах 2020 года.…

11.09.19 Россия и Украина обменялись десятками пленных в рамках «первого шага к прекращению войны»

Спустя пять лет мучительного конфликта глубоко разобщенные Россия и Украина наконец обменялись…

10.09.19 «Тиндер», «Лаву», «Хэппн», «Уанс» и другие: секс и соблазнение в эпоху приложений

Приложение для поиска незнакомца, приложение для того, чтобы узнать, с кем мы случайно столкнулись,…

09.09.19 Трамп оказывает давление на нового президента Украины, рассчитывая получить политическую выгоду?

Трамп, оказывается, хочет заставить президента Украины вмешаться в американские президентские…

08.09.19 Россия сообщает, что глава избиркома подверглась нападению со стороны проникшего в ее дом человека

Иностранная печать скупо комментирует нападение на главу Центральной избирательной комиссии РФ Эллу…

07.09.19 B Италии по запросу США арестован российский топ-менеджер

Министерство юстиции утверждает, что Александр Коршунов незаконно получал коммерческие секреты…

06.09.19 Oбмен пленными с Россией — испытание для президента Украины

Леонид Бершидский, комментируя запланированный обмен пленными между Россией и Украиной, заостряет…

05.09.19 «Барбаросса» — новый взгляд на наступление по всем фронтам

Историки Жан Лопез и Лаша Отхмезури по-новому смотрят на вторжение нацистской Германии в СССР в…

04.09.19 Hа 80-летней годовщине начала Второй мировой поляки кое-что забыли

На мероприятиях, посвященных 80-летию вторжения нацистов в Польшу, которое положило начало Второй…

03.09.19 Удар США по Идлибу: многочисленные жертвы и разрушения

ВВС США в нарушение всех договоренностей атаковали район между населенными пунктами Маарет-Мисрин и…

02.09.19 Hовый президент Украины должен позволить своим дипломатам делать их работу

Складывается впечатление, что президент США Дональд Трамп твердо намерен простить своему…

01.09.19 Трамп создал космическое командование. А дальше хочет космические войска

Автор статьи явно иронизирует над президентом и его планом «оккупировать Луну, освоить ее, а потом…

31.08.19 Kто выиграл при Бородине, сжёг Москву и убил Кутузова

В день выхода в издательстве АСТ книги «Первая научная история войны 1812 года» её автор -…

30.08.19 G7 продемонстрировала кризис лидерства на Западе, а также забвение уроков Второй мировой войны

Американский политолог, выступающий с экспертными докладами в Конгрессе США, вспомнил о 80-й…

Мировая пресса

О пользе ничегонеделания

Постоянная занятость ведет к выгоранию, тревожным расстройствам и заболеваниям, связанным со стрессом. Но выход из этого безумия существует: это ничего не делать. Или, как называют это голландцы, никсен.

02.05.2019 Мировая пресса Наука и медицина The New York Times

Перестань быть таким занятым и просто ничего не делай. Верь нам.

/РВы заняты? (Фото: «The New York Times») 🔗


«Вы все время заняты? Бегать как белка в колесе и работать над длинным списком того, что нужно сделать - все чаще это становится способом заявить о своем статусе: я так занят, потому что я насколько важен. Возможно, пришло время прекратить всю эту занятость. Занятость - если мы на самом деле заняты - редко является индикатором статуса, которым мы привыкли ее считать. Тем не менее, влияние постоянной занятости является реальным, и случаи выгорания, тревожных расстройств и заболеваний, связанных со стрессом, нарастают (...). Но выход из этого безумия существует, и он заключается не в большей осознанности, физической нагрузке или здоровом питании (хотя все эти вещи по-прежнему важны). Мы говорим о том, чтобы ... ничего не делать. Или, как называют это голландцы, о никсене», - пишет The New York Times.

«Трудно дать определение, что такое «ничего не делать», потому что мы всегда что-то делаем, даже когда спим. Дорин Доджен-Мэги, психолог, которая изучает скуку и написала книгу «Как сбалансировать жизнь и технологии в цифровом мире», сравнивает никсен с автомобилем, двигатель которого работает, но машина никуда не едет. (...) Сэнди Манн, психолог из Университета Центрального Ланкашира в Великобритании, добавляет, что никсен может иметь место, «когда мы не делаем тех вещей, которые должны делать. Потому что, возможно, мы не хотим, у нас нет мотивации. Но вместо них мы делаем не так уж и много».

«С практической точки зрения, идея никсена состоит в том, чтобы сознательно и намеренно тратить время и энергию на то, чтобы, например, смотреть в окно или сидеть без движения. Менее просвещенные люди могут назвать такие действия «ленью» или «тратой времени». Но это чепуха(...)», - говорится в статье. - В целом, наша культура не способствует тому, чтобы сидеть без дела, а это может иметь далеко идущие последствия для нашего психического здоровья, благополучия, продуктивности и других областей нашей жизни. Технологии не облегчают ситуацию: смартфон, который вы все время носите с собой, делает практически невозможным по-настоящему отключиться и предаться бездействию. И, поддерживая постоянную занятость, мы можем потерять способность сидеть спокойно, потому что наш мозг по сути изменяется».

В действительности, польза от безделья может масштабной. Исследование, проведенное Манн, показало, что когда мы предаемся мечтам - что является неизбежным эффектом безделья, это «в прямом смысле делает нас более креативными, более эффективными в решении проблем, позволяет находить более креативные идеи».(...) «Пусть разум ищет свою собственную стимуляцию, - говорит Манн. - Именно когда вы предаетесь мечтаниям и позволяете себе витать в облаках, у вас больше шансов прийти к креативности».

И наоборот, безделье может быть отличным инструментом повышения производительности, потому что «если наша энергия полностью растрачена, производительность не будет высокой, потому что у нас нет горючего для продуктивной работы», - отмечает сказал Крис Бейли, эксперт по производительности.

«(...) Находите время, чтобы ничего не делать, и занимайтесь этим целенаправленно. Выясните, когда вы наиболее продуктивны и креативны, а затем обратите внимание, когда ваш разум начинает отключаться или вы начинаете выполнять задачи просто ради того, чтобы их выполнить, предлагает Бейли. Вот когда вы должны пойти на прогулку или отдохнуть. Имеет значение намерение, стоящее за решением. «Я ничего не делаю с целью, - говорит Манфред Кетс де Врис, профессор по лидерскому развитию и организационным изменениям.- Я знаю, что без перерывов я не смогу быть эффективным».

«Сопротивляйтесь культуре занятости, - рекомендует газета. - (...) Когда кто-то спрашивает вас, что вы делаете во время перерыва на ничегонеделание, просто отвечайте: «Ничего». (...) Думайте о никсене не как о признаке лени, а как о важном жизненном навыке. Сделайте выбор в пользу немного дискомфортного поначалу никсена, а не в пользу привычной занятости».

* * *

Ольга Меккинг

«Inopressa»

«The New York Times»

G7 продемонстрировала кризис лидерства на Западе, а также забвение уроков Второй мировой войны

30.08.2019 Newsweek
Американский политолог, выступающий с экспертными докладами в Конгрессе США, вспомнил о 80-й…

Почему «Керен ха-Йесод» почитает Владимира Путина?

23.09.2019 Jerusalem Post
Организация «Керен ха-Йесод» проводит встречу с человеком, который сохранил власть Башара Асада в…

Издание

Влиятельная американская газета

Другие публикации

11.09.19 Россия и Украина обменялись десятками пленных в рамках «первого шага к прекращению войны»

Спустя пять лет мучительного конфликта глубоко разобщенные Россия и Украина наконец обменялись…

01.09.19 Трамп создал космическое командование. А дальше хочет космические войска

Автор статьи явно иронизирует над президентом и его планом «оккупировать Луну, освоить ее, а потом…

18.08.19 Джеффри Эпштейн сказал мне, что у него есть компромат на влиятельных людей

В статье «Нью-Йорк таймс» рассказывается о последнем интервью с известным американским финансистом…

14.08.19 Американские чиновники подозревают, что 7 россиян погибли в результате взрыва новой ядерной ракеты

За неимением технической информации, газета придумывает психологическую причину молчания России и…

04.08.19 Трамп ввел дополнительные санкции против России из-за Скрипалей

Американская администрация одобрила дополнительный пакет ограничительных мер в отношении России. По…

09.07.19 Иран вновь заявляет, что вышел за рамки ядерного соглашения, и угрожает дальнейшими нарушениями

Дональд Трамп вывел Соединенные Штаты из соглашения по Ирану, напоминает «Нью-Йорк таймс». Иран…

Также по теме

27.07.19 Загадочная сексуальная проблема короля Франции Людовика XVI

Брак Людовика XVI и Марии-Антуанетты был консуммирован лишь через семь лет после свадьбы.…

21.07.19 Обменяю свои данные на веселое фото

В разговоре с австралийской радиокомпанией ABC эксперт по защите данных Дэвид Вейл раскритиковал…

18.07.19 Hи в какую путинскую Россию «ФейсАпп» ваши фото не шлет

Даже такое невинное занятие, как фантазии о собственном старении, способно вызвать в США паранойю —…

24.06.19 Можете ли вы умереть от слишком долгого сна?

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда…

14.05.19 У каждого восьмого 26-летнего ни разу не было секса

Казалось бы, благодаря таким сайтам знакомств, как Тиндер, секс стал доступнее. На самом деле все…

29.04.19 Израильские ученые только что напечатали первое 3D-сердце. Теперь человечество может производить все необходимые органы?

Модель напечатанного человеческого сердца, представленная исследователями Тель-Авивского…

Все новости

23:50 В конторе Кука звонит телефон: лопнул старейший мировой туроператор

В Британии на этот раз не стали спасать агентство от разорения – времена не те.

23:34 Существенно продвинулись: Нетаниягу и Ганц долго общались наедине

Ривлин вышел из кабинета, оставив политиков одних.

23:04 Хотели напасть на солдат ЦАХАЛа и поджигали поля

Один перерезал забор, остальные подлезли под него и проникли в Израиль. Впоследствии они были арестованы с двумя ножами и гранатой

22:44 Ганц и Нетаниягу договорились договорить в среду

Тройственная встреча Ривлин-Нетаниягу-Ганц через полтора часа перешла в формат Нетаниягу-Ганц и продолжалась еще час. По ее завершении, как сообщает «Исраэль ха-йом»,  лидеры партий выступили с…

22:29 «Ликуд» и «Кахоль Лаван» начинают переговоры о создании правительства национального единства

В резиденции президента завершилась встреча премьер-министра и лидера партии «Ликуд» Биньямина Нетаниягу с главой блока «Кахоль Лаван» Бени Ганцем.

22:22 Последние прижизненные видеокадры с Двиром Сореком

Двир Сорек попал на автобусной остановке в объектив камеры видеонаблюдения перед тем, как его зарезали террористы

22:10 Швейцарцы против связи 5G

В акции под лозунгом «Стоп 5G» приняли участие несколько тысяч человек. Риски, которые несет 5G, пока до конца не исследованы.

21:53 Элькин: «Нет разницы, кто сначала будет премьер-министром».Аудио

«Все понимают, что еще одни выборы нанесут ущерб Израилю. При ротации между Нетаньяху и Ганцом не имеет значения, кто будет первым»

21:39 В Акко из огнестрельного оружия убит молодой мужчина

В Акко, недалеко от маяка, был смертельно ранен из огнестрельного оружия 22-летних мужчина. Парамедики службы скорой помощи «Маген Давид Адом» после серии реанимационных мероприятий констатировали…

21:35 Первый шаг к правительству единства?

Биньямин Нетаньяху и Бени Ганц пожали друг другу руки. Третьим был президент Реувен Ривлин, организовавший встречу

21:35 Борис Джонсон призвал подписать новое соглашение с Ираном

Великобритания все еще поддерживает существующую сделку и хочет, чтобы Иран вернулся к её соблюдению.

21:32 Встреча Ривлин-Нетаниягу-Ганц завершилась, соглашения нет

Тройственная встреча президента Израиля Реувена Ривлина с лидерами «Ликуда» и «Кахоль-Лаван» завершилась.

21:29 В США арестован военнослужащий, собиравшийся вступить в батальон «Азов» в Украине

Федеральное бюро расследований (ФБР) арестовало американского военнослужащего, который планировал теракты в США, распространял в интернете экстремистскую информацию и собирался уехать в Украину,…

21:21 «Ганц первый в ротации – опасность для страны»

«Лучше третьи выборы, чем сначала назначить Бени Ганца премьер-министром», - настаивает шурин Биньямина Нетаньяху Хагай Бен-Арци

21:02 Биньямин Нетаниягу и Бенни Ганц пожали руки

Президент Реувен Ривлин попросил своих сотрудников сфотографировать двух кандидатов в премьер-министры, пожимающих друг другу руки.

21:00 Завтра состоится ежегодная выемка записок из Стены Плача

Завтра утром, 24 сентября, у Стены Плача в Иерусалиме состоится ежегодная церемония извлечения записок с просьбами к Всевышнему.

20:58 К Земле приближается крупный астероид

Об этом, как пишет РИА Новости , сообщается на сайте Центра исследования околоземных объектов NASA.

20:58 Помогите найти: пропала Лариса из Беэр-Шевы

Судя по всему, на ней были черные обтягивающие тренировочные штаны фирмы «Адидас» и белая блузка.

20:53 Меж Нетаниягу и Ганцем: Либерман рассказал, чего не хватает до полной коалиции

Спор идет только о том, кто займет пост премьера первым, а кто вторым.

20:48 Каталонцы перестраивают «Камп Ноу»

«Барселона» планирует закончить реконструкцию «Камп Ноу» летом 2024 года, сообщают СМИ. Строительные работы начнутся летом 2020 года.

20:45 Военный суд приговорил террориста, убившего израильтянина

Военный суд приговорил к пожизненному заключению члена палестинской террористической ячейки, организовавшей стрельбу в 2015 году, в результате которой погиб 25-летний Малахи Розенфельд. Фаиз Хамед…

20:43 Левин: «Я ничего не исключаю»

Министр Ярив Левин о возможной ротации между Нетаньяху и Ганцом: «У нас нет никаких предварительных условий. Давайте сядем и всё обсудим»

20:42 В России выразили тревогу по поводу участия в ОИ-2020

В Москве должны за 3 недели либо опровергнуть подозрения в употреблении допинга спортсменами либо выявить виновных в нарушении закона. Иначе Россия в Олимпиаде в Токио участвовать не будет.

20:29 Либерман рассказал, о чем он беседовал с Ганцем

Лидер партии «Наш дом Израиль» Авигдор Либерман после встречи с председателем блока Кахоль-Лаван Бени Ганцем сказал. что разъяснил ему позицию, которую НДИ занимала с самого начала избирательной…

20:27 Российским должникам решили оставить прожиточный минимум

Минэкономразвития РФ выступает за защиту минимального дохода должника при взыскании с него по долгам.

20:25 Биньямин Нетаниягу и Бенни Ганц прибыли на переговоры

Президент Израиля Реувен Ривлин пригласил премьер-министра Биньямина Нетаниягу и главу партии «Кахоль Лаван» Бени Ганца на встречу.

20:18 В Сирии после почти годичных переговоров создан конституционный комитет

По сообщению Deutsche Welle, генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш в понедельник, 23 сентября, объявил, что властям Сирии и представителям оппозиции удалось достичь соглашения о создании…

20:18 Нетаниягу и Ганц по приглашению президента прибыли в его резиденцию

Встреча будет проходить за закрытыми дверьми. Глава государства попытается убедить лидеров двух крупнейших парламентских фракций сформировать правительства национального единства.

20:14 Египет: полиция проводит массовые допросы

Египетские правозащитники заявили в понедельник, 23 сентября, что власти Египта допросили сотни людей после акций протеста для предотвращения новых беспорядков. На этих выходных сотни протестующих…

20:13 Вишневский: оправдание советско-гитлеровского пакта — позор мирового масштаба

«Тридцать лет никто в СССР и в России, — на государственном уровне, — не осмеливался одобрять или оправдывать этот пакт — сговор Гитлера и Сталина. Теперь «лавровский» МИД решил это сделать», -…

20:09 Нетаниягу и Ганц по приглашению президента прибыли в его резиденцию

Встреча будет проходить за закрытыми дверьми. Глава государства попытается убедить лидеров двух крупнейших парламентских фракций сформировать правительства национального единства.

20:06 Шалом, нацики!

Как швейцарская еврейка борется с немецкими юдофобами

19:52 Левин: у «Ликуда» нет никаких предварительных условий

Ожидается, что этим вечером премьер-министр Нетаниягу встретится с Ганцем при посредничестве президента Ривлина.

19:27 Дональд Трамп изменил свои планы и приехал на саммит ООН по климату

Президент США Дональд Трамп, считающий изменение климата «надуманной проблемой», неожиданно для всех приехал на саммит ООН. В этом мероприятии принимают участие около 60 мировых лидеров.

19:03 Минздрав закрыл ручьи на севере Израиля из-за бактерий

Официальные лица заявляют об обнаружении небезопасного уровня загрязнения в нескольких популярных ручьях вдоль известных туристических троп на севере страны.

18:46 В Рамат-Гане построят 45-этажную башню

Migdal Insurance and Financial Holdings Ltd. расширяется на рынке недвижимости, продвигая строительство башни на элитном перекрестке в Рамат-Гане.

18:17 Петросян пышно отдохнул с любовницей в Париже

Известный юморист в компании своей помощницы совершил поездку во Францию, где потратил крупную сумму денег.

18:13 Ганц и Либерман «обменялись мнениями» перед переговорами

Бенни Ганц и Авигдор Либерман выступили с почти одинаковыми заявлениями, говоря, что они «обменялись мнениями и точками зрения»

17:39 Правительство Египта проложит канализацию в сельские районы

Министерство строительства Египта планирует к июню 2020 года довести численность сельского населения, имеющего доступ к канализации, до 21,5 миллиона человек.

Карикатура дня

23.09.2019 Facebook
Нечисть
«Они позорят наш хутор!»
Можно иначе!
Петух Морис

Аналитика

VIP-агитатор Путин и выборы в Кнессет
Мы выбираем, нас выбирают Борис Соколов
Для России за пределами постсоветского пространства столь откровенное вмешательство перового лица в предвыборную кампанию в пользу одной партии и ее лидера — случай беспрецедентный.

Мнение

Победителя нет, начинаются комбинации
Сайт Якова Шауса Яков Шаус
Нетаниягу никогда не соглашается забыть личные счеты! Он агитировал против Шакед и Беннета, которые когда-то ушли с поста главы его канцелярии. Он не простит Либерману отказа войти в его правительство после апрельских выборов. Но без НДИ нет коалиции.

Площадка

Казус был ли?
Кстати Марк Галесник
Когда ядерный меч поступит на вооружение Ирана, режим аятолл, не колеблясь, его использует. За сравнительно небольшие деньги купив каких-нибудь неуловимых хуситов, которые возьмут на себя ответственность и выведут Иран из-под ответного удара.

Ревью

Первый и последний на далекой Луне
Эксмо Редакция
Полеты людей к спутнику Земли прекратились из-за своей необычайной дороговизны и опасности. Но память о них сохранилась: почти ото всех участников американской космической программы остались воспоминания, зафиксированные в том или ином виде.

Фотография дня

22.09.2019 Nautilus
Рождённый среди кораллов
Эйлат (Израиль)
Город, в котором никто ничего не забыл...
Монастырь Санта-Мария де Алкобаса
Вас может заинтересовать...
Created by: