Nautilus
Новости со всего света
09:14 9 июля 2020
Иерусалим 28 Тель-Авив 29 Хайфа 28
$ 3.455 £ 4.333 € 3.898 ₽ 0.061 ₴ 0.118
Nautilus
Новости со всего света
09:14 9 июля 2020
Иерусалим 28 Тель-Авив 29 Хайфа 28

Последние публикации

09.07.20 Чему Швеция может нас научить о коронавирусе?

Шведская политика по covid-19 — смертельная глупость, заявляли эксперты по всему миру. Но в…

08.07.20 «Северный поток — 2»: газопровод, наносящий вред отношениям США и Европы

США недовольны строительством газопровода «Северный поток — 2». Они стремятся подорвать не просто…

07.07.20 У России в Афганистане долгая история

И эта история никуда не денется — администрация Дональда Трампа должна это понимать, указывает…

06.07.20 Грубые методы Путина оправдывают себя

Тот, кто отдает свой голос на багажнике автомобиля или на пеньке, не может быть уверенным в том,…

05.07.20 Тайну раскроет счетчик Гейгера

Израильские источники подтверждают авиаудар по объекту из иранской ядерной программы.

04.07.20 Что происходит со старыми электроприборами и чем они опасны?

Любой электроприбор возможно практически стопроцентно утилизировать. Однако даже в Европе в данный…

03.07.20 Победа Путина на голосовании по обнулению его президентских сроков указывает на застой, а не на силу

По продолжительности своего правления президент России Владимир Путин уже опередил практически всех…

02.07.20 Тайны Уханя. 65 дней, изменивших мир

В этом материале излагается последовательность событий, начинающихся с ноября прошлого года и…

01.07.20 Во Франции предложили записать в Конституцию борьбу с глобальным потеплением

В воскресенье, 21 июня, Гражданский конвент по климату представил президенту Франции 150…

30.06.20 Почему мир беспокоится по поводу российского газопровода

По мере приближения к окончанию строительства «Северного потока-2» трансатлантическая напряженность…

29.06.20 Харизмы на всех не хватает

В отличие от дела Магнитского - Кремль пошел на попятный. Раньше он не «прогибался перед…

28.06.20 Почему Россия так одержима Второй мировой войной?

Вторая мировая война стала поворотным моментом для многих стран, но в России память о ней жива и…

27.06.20 Беспорядки в Штутгарте

Агрессия против полиции, разграбленные магазины, крики «Аллах акбар!», одобрение толпы. Что…

26.06.20 Немцы разбираются, кто был большим расистом – Бисмарк или Маркс

Европейские дебаты по поводу расизма, являющиеся отголоском американских событий, провоцируют…

25.06.20 Как Пекин шаг за шагом продвигается в Гималаях

«Благодаря «непрекращающимся прорывам» Пекин осуществляет постепенное «отхватывание» территории,…

24.06.20 Парадный невыход

Российский режим настолько дискредитировал себя в мировом общественном мнении, что иметь с ним дело…

23.06.20 Эрдоган, султан Ливии

После падения Каддафи в 2011 году ливийский клубок противоречий продолжает усугубляться. В прошлом…

22.06.20 Немецкий историк о том, что его шокировало в статье Путина о войне

Специалист по Восточной Европе, историк Карл Шлёгель в интервью DW рассказал, почему не нашел…

21.06.20 Вирус не дремлет: Apple пришлось вновь закрыть магазины

Компания Apple объявила о повторном закрытии розничных магазинов в нескольких штатах США из-за…

20.06.20 Основополагающий акт Россия — НАТО стал достоянием истории?

Основополагающий акт Россия — НАТО, который гласит, что Россия и страны Североатлантического…

19.06.20 Александру Лукашенко не выжить на посту президента Белоруссии — и это важно для Владимира Путина

Почему к выборам в Белоруссии следует относиться серьезно? Потому что, пишет автор, страна…

18.06.20 Второй нефтяной трюк Путина грозит также провалиться - США уже наготове

«Осенью 1939 года Георг Эльзер спрятал в мюнхенской пивной «Бюргербройкеллер» свою «адскую машину».…

17.06.20 Hемыслимая карательная экспедиция чеченцев в Дижоне

Уже несколько дней французский город Дижон живет в напряжении. Жители с ужасом наблюдают за…

16.06.20 Парижские полицейские устроили ночную манифестацию у Триумфальной арки

В пятницу в Париже, а ранее в нескольких других городах Франции, уже прошли акции полицейских…

15.06.20 Великобритания охвачена угаром «развенчателей»

Очистительная волна не обошла стороной даже Уинстона Черчилля. На пьедестале его памятника перед…

Мировая пресса

О пользе ничегонеделания

Постоянная занятость ведет к выгоранию, тревожным расстройствам и заболеваниям, связанным со стрессом. Но выход из этого безумия существует: это ничего не делать. Или, как называют это голландцы, никсен.

02.05.2019 Мировая пресса Наука и медицина The New York Times

Перестань быть таким занятым и просто ничего не делай. Верь нам.

/РВы заняты? (Фото: «The New York Times») 🔗


«Вы все время заняты? Бегать как белка в колесе и работать над длинным списком того, что нужно сделать - все чаще это становится способом заявить о своем статусе: я так занят, потому что я насколько важен. Возможно, пришло время прекратить всю эту занятость. Занятость - если мы на самом деле заняты - редко является индикатором статуса, которым мы привыкли ее считать. Тем не менее, влияние постоянной занятости является реальным, и случаи выгорания, тревожных расстройств и заболеваний, связанных со стрессом, нарастают (...). Но выход из этого безумия существует, и он заключается не в большей осознанности, физической нагрузке или здоровом питании (хотя все эти вещи по-прежнему важны). Мы говорим о том, чтобы ... ничего не делать. Или, как называют это голландцы, о никсене», - пишет The New York Times.

«Трудно дать определение, что такое «ничего не делать», потому что мы всегда что-то делаем, даже когда спим. Дорин Доджен-Мэги, психолог, которая изучает скуку и написала книгу «Как сбалансировать жизнь и технологии в цифровом мире», сравнивает никсен с автомобилем, двигатель которого работает, но машина никуда не едет. (...) Сэнди Манн, психолог из Университета Центрального Ланкашира в Великобритании, добавляет, что никсен может иметь место, «когда мы не делаем тех вещей, которые должны делать. Потому что, возможно, мы не хотим, у нас нет мотивации. Но вместо них мы делаем не так уж и много».

«С практической точки зрения, идея никсена состоит в том, чтобы сознательно и намеренно тратить время и энергию на то, чтобы, например, смотреть в окно или сидеть без движения. Менее просвещенные люди могут назвать такие действия «ленью» или «тратой времени». Но это чепуха(...)», - говорится в статье. - В целом, наша культура не способствует тому, чтобы сидеть без дела, а это может иметь далеко идущие последствия для нашего психического здоровья, благополучия, продуктивности и других областей нашей жизни. Технологии не облегчают ситуацию: смартфон, который вы все время носите с собой, делает практически невозможным по-настоящему отключиться и предаться бездействию. И, поддерживая постоянную занятость, мы можем потерять способность сидеть спокойно, потому что наш мозг по сути изменяется».

В действительности, польза от безделья может масштабной. Исследование, проведенное Манн, показало, что когда мы предаемся мечтам - что является неизбежным эффектом безделья, это «в прямом смысле делает нас более креативными, более эффективными в решении проблем, позволяет находить более креативные идеи».(...) «Пусть разум ищет свою собственную стимуляцию, - говорит Манн. - Именно когда вы предаетесь мечтаниям и позволяете себе витать в облаках, у вас больше шансов прийти к креативности».

И наоборот, безделье может быть отличным инструментом повышения производительности, потому что «если наша энергия полностью растрачена, производительность не будет высокой, потому что у нас нет горючего для продуктивной работы», - отмечает сказал Крис Бейли, эксперт по производительности.

«(...) Находите время, чтобы ничего не делать, и занимайтесь этим целенаправленно. Выясните, когда вы наиболее продуктивны и креативны, а затем обратите внимание, когда ваш разум начинает отключаться или вы начинаете выполнять задачи просто ради того, чтобы их выполнить, предлагает Бейли. Вот когда вы должны пойти на прогулку или отдохнуть. Имеет значение намерение, стоящее за решением. «Я ничего не делаю с целью, - говорит Манфред Кетс де Врис, профессор по лидерскому развитию и организационным изменениям.- Я знаю, что без перерывов я не смогу быть эффективным».

«Сопротивляйтесь культуре занятости, - рекомендует газета. - (...) Когда кто-то спрашивает вас, что вы делаете во время перерыва на ничегонеделание, просто отвечайте: «Ничего». (...) Думайте о никсене не как о признаке лени, а как о важном жизненном навыке. Сделайте выбор в пользу немного дискомфортного поначалу никсена, а не в пользу привычной занятости».

* * *

Ольга Меккинг

«Inopressa»

«The New York Times»

Великобритания охвачена угаром «развенчателей»

15.06.2020 Le Figaro
Очистительная волна не обошла стороной даже Уинстона Черчилля. На пьедестале его памятника перед…

Чему Швеция может нас научить о коронавирусе?

09.07.2020 Politico
Шведская политика по covid-19 — смертельная глупость, заявляли эксперты по всему миру. Но в…

Издание

Влиятельная американская газета

Другие публикации

30.05.20 Pазрыв отношений с ВОЗ демонстрирует слабость руководства

Решение президента США Дональда Трампа разорвать отношения Америки с Всемирной организацией…

24.05.20 Турция неожиданно превращается во влиятельного игрока в Ливии

New York Times рассказывает о ситуации, которая сложилась в Ливии после военных успехов достигнутых…

21.05.20 Я ждал войны. Я не ожидал импичмента Трампа и пандемии

С момента инаугурации Зеленского прошел год. К этой дате The New York Times опубликовала статью…

06.05.20 Жизнь или средства к существованию: американцы вынуждены делать тяжелый выбор

Теперь, когда отдельные штаты начали постепенно смягчать ограничения, миллионам простых граждан…

05.04.20 Обмен ролями: Россия направляет в США помощь для борьбы с вирусом

Прибывший в Нью-Йорк российский самолет с грузом для борьбы с коронавирусом стал для Кремля удачной…

30.03.20 Успех Японии в борьбе с коронавирусом поначалу озадачил мир. А теперь удача от нее отвернулась?

Коронавирус стремительно распространяется по странам, но внимание мира приковано к Японии, в…

Также по теме

02.07.20 Тайны Уханя. 65 дней, изменивших мир

В этом материале излагается последовательность событий, начинающихся с ноября прошлого года и…

20.05.20 Mертвые лежали бок о бок с живыми

Во время Крымской войны больше солдат умирали в палатках и лазаретах, чем от вражеских пуль на поле…

13.05.20 Время собирать камни: NASA начинает подготовку к марсианской миссии

Миссия по доставке образцов грунта с Марса до сих пор оставалась только в мечтах ученых. Но NASA и…

05.05.20 Отчет против Китая

Это сотрудничество стало предметом расследования со стороны разведывательного альянса «Пять глаз»,…

02.05.20 Выход из локдауна

Соседние с Германией Нидерланды пойдут еще дальше. С 11 мая карантинные меры смягчат в отношении…

01.05.20 Во Франции от коронавируса умерли еще 367 человек, но пациентов в больницах все меньше

Всего во Франции официально выявлено 129 859 случаев заражения коронавирусом. За сутки было…

Все новости

09:09 Болельщики «Зенита» освистали губернатора Санкт-Петербурга

Эксцесс произошел во время чествования команды на «Газпром Арене».

09:01 Пастор из США говорит, что в конце 2020-го наступит Конец света

Христианский евангелист Пол Бегли заявил, что апокалипсис наступит в 2020 году за несколько дней до Рождества.

09:01 Артроз коленных суставов можно вылечить без гормонов и операции

Артроз коленных суставов, как ни парадоксально это звучит, имеет первопричиной смещения и изменения в грудном отделе позвоночника, в результате которых ущемляются корешки нервов, «ответственных» за…

08:51 Верховный представитель ЕС предостерег Израиль от попыток применить суверенитет над Иудеей и Самарией

ЕС призывает Израиль воздерживаться от односторонних шагов, а палестинцев вернуться за стол переговоров.

08:49 Мужчину избили и заключили в тюрьму за отсутствие маски

24-летний житель Холона заявил, что подвергся физическому насилию со стороны полиции, несмотря на то, что представил свое удостоверение личности.

08:47 Как израильтяне обманывают ШАБАК

Наиболее надежным считается футляр для сотовых телефонов, изготовленный из специального волокна, блокирующего все частоты

08:41 Раскрыта схема мошенничества со смартфонами Samsung

Злоумышленники используют для обмана программу приобретения новых смартфонов в лизинг Samsung Upgrade.

08:39 Губернатор Хабаровского края Сергей Фургал задержан по подозрению в серии убийств

Губернатор Хабаровского края Сергей Фургал задержан по подозрению в организации убийств и покушений на нескольких предпринимателей в 2004-2005 годах.

08:37 Монтекки и Капулетти на современный лад: в перестрелке на севере Израиля пострадало два человека

В ночь на 9 июля в деревне Дейр-Хана на севере Израиля произошла перестрелка из-за конфликта между двумя семьями, передают Детали .

08:31 Ученые раскрыли тайну неизвестной “слизи” на Луне

Ученым в рамках исследований удалось раскрыть тайну неизвестной “слизи”, обнаруженной на поверхности Луны китайским аппаратам “Юйту-2”, передают Актуальные новости .

08:28 В Колумбии взорвался бензовоз, погибли 20 человек

В муниципалитете Пуэбловьехо на севере Колумбии перевернулся бензовоз. В результате взрыва погибли не менее 20 человек, еще 39 человек получили ожоги и травмы.

08:24 Антисемитский ресторан удалил свою страницу в Instagram

Ресторан Foodbenders в Блурдейле, Торонто, который отказался обслуживать «сионистов», открыто заявив об этом в социальной сети Instagram, удалил свою страницу в соцсети, передает israellycool.com .

08:21 Рейтинг минэкологии: TOP-10 самых загрязняющих предприятий Израиля

Министерство экологии опубликовало ежегодный рейтинг воздействия промышленности на окружающую среду, основанный на данных по экологическим инцидентам на израильских предприятиях в 2018 году.

08:16 Израиль предложил ХАМАСу обмен заключенными

Террористическая группа еще не ответила на предложение, переданное ей через третье лицо несколько недель назад.

08:10 Названы опасные последствия недосыпания

Из-за некачественного сна организм вырабатывает гормон стресса кортизол, который приводит к обезвоживанию.

08:05 Названы самые «грязные» предприятия Израиля

После публикации списка министр охраны окружающей среды Гила Гамлиэль снова заговорила о необходимости перехода на возобновляемые источники энергии.

08:02 Регев: инспекторы будут снимать людей с автобусов

« Я не хочу, чтобы мы оказались в ситуации, когда придется полностью закрыть общественный транспорт»

08:01 «Кто у руля?»: меньше оптимизма, планы спасения и не использованные деньги. Обзор израильской экономики

Редакция NEWSru.co.il продолжает еженедельную публикацию экономических обзоров, которые готовит журналист Михаил Шафранов. Планируем публиковать такие обзоры по четвергам.

07:50 Сирия и Иран подписали военное соглашение, чтобы противостоять Израилю

Вчера Сирия и Иран подписали военное соглашение, в рамках которого стороны договорились активизировать двустороннее сотрудничество в военной области и сфере обеспечения безопасности, передает Синьхуа…

07:43 Прогноз погоды: жара, медузы, маски

В Израиле погода будет соответствовать сезонным показателям.

07:42 Brooks Brothers объявила о банкротстве

Ритейлер мужской одежды с 200-летней историей, одевавший 40 президентов США, объявил о банкротстве.

07:41 Японцы создали маски для лица с функцией перевода речи

Японская компания Donut Robotics разработала «умную» защитную маску C-mask. Она умеет записывать речь, переводить ее и преобразовывать в текст на девяти языках с помощью Bluetooth. Об этом сообщает…

07:37 Назван овощ — источник молодости и залог хорошей фигуры

Брокколи – полезный для здоровья продукт. Как оказалось, этот овощ тормозит процесс старения за счёт антиоксидантов, передают Новости Ю .

07:36 Скандал в Кнессете и подробности о карантине. Обзор ивритоязычных СМИ, четверг, 9 июля

В центре внимания израильских СМИ прогнозы по дальнейшей ситуации с эпидемией коронавируса и скандал в Кнессете в связи с голосованием по созданию комиссии по расследованию работы судей Верховного…

07:30 Диетолог назвала варианты вкусных и полезных завтраков на каждый день

Завтрак – залог продуктивного дня, поэтому его надо сделать максимально здоровым, сбалансированным и вкусным.  Диетолог Ева Шишова на своей странице в Instagram предложила варианты полезного первого…

07:27 У вертолета с Кохави на борту отказал двигатель

Израильские СМИ сообщают о серьезном инциденте с вертолетом, на борту которого находился начальник Генштаба ЦАХАЛа генерал Авив Кохави.

07:18 «Коронавирус с нами надолго». Интервью с министром здравоохранения Юлием Эдельштейном

В интервью NEWSru.co.il министр здравоохранения Юлий Эдельштейн говорит о первых шагах на посту министра, об «учебе по ходу боя» и об ответственности, которую должны проявить граждане Израиля.

07:11 Израиль: период изоляции могут сократить до 7 дней

Министерство здравоохранения рассматривает возможность сокращения периода изоляции для лиц, находившихся в контакте с носителями коронавируса

07:04 Суд: «Посетитель некошерного ресторана не может ожидать в нем кошерной еды»

Верховный суд отклонил апелляцию посетителя некошерного филиала сети McDonalds на решение окружного суда не принимать к рассмотрению представительский иск о введении в заблуждение в вопросах кашрута.

06:54 Израильская полиция спасла из неволи несчастных щенков

Владелец участка, 60-летний житель Хайфы, задержан и допрошен.

06:32 Джуд Лоу может сыграть в ремейке «Питера Пэна»

Британский актер Джуд Лоу может сыграть в игровом ремейке диснеевского мультфильма "Питер Пэн".

06:07 Жертвами коронавирусной болезни в мире стали более 550 тысяч человек, заразившихся свыше 12 миллионов

Постоянно обновляемая мониторинговая страница Covid19info показывает, что, по состоянию на 9 июля, в мире от коронавирусной болезни COVID-19 умерли не менее 550754 человек (6345 за последние сутки).

05:55 Концентрация медуз на израильском побережье Средиземного моря остается высокой

На фоне закрытия спортзалов и бассейнов в связи с карантином все больше израильтян приходят отдохнуть и позагорать у моря. Погода способствует: умеренно жарко, температура воды примерно соответствует…

05:47 Прогноз погоды на 9 июля: среднесезонная температура, переменная облачность

Согласно прогнозу метеослужбы Израиля, сегодня будет жарко, температура немного ниже, чем вчера, и соответствует среднесезонной . Переменная облачность.

05:39 Тель-авивский «Маккаби» может возглавить Гонсало Гарсия

В новом сезоне тель-авивский «Маккаби» может возглавить Гонсало Гарсия. Руководство футбольного клуба уже ведет переговоры с испанцем, сообщает Sport5.

05:16 Глава ФБР: Китай — главная угроза для США

Кристофер Рэй заявил, что Китай прилагает все усилия, чтобы любыми средствами стать единственной мировой сверхдержавой.

04:48 Дан Битон и бывший форвард «Бней Йегуды» забили. «Лудогорец» разгромил «Левски»

В матче 30-го тура (четвертый тур второго этапа) чемпионата Болгарии «Лудогорец» разгромил столичный «Левски» 3:0.

04:25 Финал Кубка Украины. Киевляне в серии пенальти победили «Ворсклу»

Киевское «Динамо» в 12-й раз стало обладателем Кубка Украины. В серии послематчевых пенальти киевляне победили «Ворсклу» 8:7. Основное время матча завершилось вничью 1:1.

04:20 ИИ позволит пообщаться с историческими личностями

Разработчики проекта "AI|Writer" предоставят пользователям возможность "пообщаться" с известными личностями, которых уже нет в живых, будь то Исаак Ньютон или Мария Кюри.

Карикатура дня

Путин-победитель
И что это было?

Аналитика

Победить, чтобы проститься
Пороховой погреб Европы Максим Саморуков
Российское влияние на Балканах ждет постепенное угасание. Нынешние восторги Вучича по поводу российской поддержки связаны прежде всего с его страхом, что Кремль может сорвать соглашение с Косовом.

Мнение

Тарелка дерьма
Ежедневный журнал Александр Гольц
И вот это, прости господи, «голосование» наконец завершилось. Как предсказывали специально обученные и заранее оплаченные государственные социологи, около 78% севших на тот волшебный пенек россиян одобрили поправки. Осталось понять, зачем все это было нужно.

Ревью

Песенка для Ринго
Аргументы и Факты Игорь Карев
Многие биографы группы спорили о том, чем было вызвано такое решение. Однозначного ответа на вопрос о причинах появления четвертого и последнего битла не дал никто. Но он появился. Его звали Ринго Старр.

Площадка

67 лет назад альпинисты впервые поднялись на вершину Эвереста
theBabel Яна Собецкая
Несколько часов спустя альпинистам удалось, наконец-то, достичь вершины. Она оказалась небольшой и закругленной. Достаточно большой для того, чтобы Хиллари и Норгей могли вместе стоять на ней, но слишком маленькой, чтобы разбить палатку.

Фотография дня

09.07.2020 Nautilus
Осень - пора грибная
Сео де Урхель (Испания)
Голубое безмолвие
Тихий вечер
Вас может заинтересовать...
Created by: