Для многих утренний кофе стал неотъемлемой частью дня, но далеко не всегда напиток помогает быстро взбодриться. Ученые и эксперты по питанию объясняют, почему утренний кофеин может не работать так, как мы ожидаем, и как исправить ситуацию.
Кофеин действует за счет блокировки аденозиновых…
Читать дальше