Американские ученые установили, что употребление продуктов, богатых аминокислотами с разветвленными боковыми цепями (ВСАА), в вечернее время может значительно повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний. К таким продуктам относятся мясо, рыба, яйца и орехи.
Исследование показало, что прием пищи с высоким…
Читать дальше