Ежедневная привычка, доступная каждому, может значительно повлиять на продолжительность жизни и общее самочувствие. Как утверждает эксперт по долголетию из США Дэн Бюттнер, всего 20 минут ходьбы в день способны заметно снизить риск ранней смерти.
Об этом сообщает Instagram -страница американского исследователя по долголетию Дэна Бюттнера.
Читать дальше