Качество ночного отдыха напрямую влияет на наше самочувствие, настроение и общее состояние организма. Хотя позу для сна большинство людей выбирают неосознанно, некоторые положения тела, если спать в них регулярно, могут стать источником проблем со здоровьем.
Об этом пишет проект Styler.
Две позы, которых стоит избегать ночью
Читать дальше