Борьба с бессонницей может нанести вред здоровью. В Японии существует простой и эффективный метод, который помогает быстро заснуть без особых усилий.
Об этом сообщает сайт Daily Express .
Основные принципы метода
Хироши Такеда, специалист по сну, раскрыла…
Читать дальше