Добавление семян льна в утренний кофе может значительно улучшить его полезные свойства, благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот, клетчатки и антиоксидантов. Этот простой ингредиент способен поддерживать здоровье сердца, улучшать пищеварение и даже снижать риск некоторых заболеваний.
По данным "The Mirror", идея добавлять семена…
Читать дальше