Хотите сжигать больше калорий и худеть, но у вас нет времени или желания ходить в спортзал? Оказывается, добиться результата можно гораздо проще, чем кажется.
О чем именно идет речь, рассказывают эксперты Mayo Clinic .
Как худеть без тренировок
Один из эффективных способов повысить расход…
Читать дальше