Фруктовые соки имеют неоднозначную репутацию у диетологов, поскольку они часто содержат много сахара и могут негативно влиять на организм. Однако умеренное употребление некоторых натуральных соков могут положительно влиять на здоровье.
Диетолог Лорен Манакер назвала пять преимуществ апельсинового сока, пишет Eat This, Not That .
Читать дальше