Новое исследование показало, что для здоровья важна не только продолжительность сна, но и стабильность режима. По словам ученых, регулярное время пробуждения может играть более значимую роль, чем общее количество часов сна.
Об этом пишет "earth.com".
Исследование провела группа специалистов под…
Читать дальше