Некоторые повседневные действия могут незаметно ухудшать состояние организма, ускоряя процессы старения и повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний. К числу таких факторов относятся постоянный стресс, недостаток движения, плохой сон и несбалансированное питание — все это со временем истощает ресурсы сердца и сосудов.
Читать дальше