Если каждое утро вы просыпаетесь с ощущением дискомфорта, чувствуете покалывание в пальцах или скованность в плечах, причиной может быть ваша поза во сне.
Об этом пишет Huffpost .
Многие даже не подозревают, что проблема возникает во время сна. Человек засыпает с расслабленными руками, но к середине ночи они непроизвольно сжимаются в кулаки.
Читать дальше