Эмоциональное перенапряжение может выбивать из колеи: мы чувствуем себя опустошёнными, разбитыми и теряем способность ясно мыслить. Но, как утверждают психологи, существует способ быстро вернуть себе эмоциональное равновесие — и в этом помогают простые, но мощные фразы.
Об этом пишет YourTango .
Читать дальше