Многие уверены, что стремление к стройной фигуре требует полного отказа от сладкого. Однако полное исключение десертов из рациона может сыграть злую шутку и даже замедлить процесс похудения.
Об этом сообщает сайт Eating well .
Почему не нужно исключать десерты из рациона
На старте похудения большинство людей сразу…
Читать дальше