Приготовить яйца на завтрак — дело простое и быстрое. Однако многие всё ещё сомневаются, стоит ли включать их в ежедневное меню, опасаясь, что яйца якобы повышают уровень холестерина. Так ли это на самом деле? И почему специалисты советуют начинать день именно с яиц?
Об этом рассказала автор книги о питании Жюль…
Читать дальше