Диабет — хроническое заболевание, требующее строгого контроля рациона. Ниже приведены рекомендации по выбору напитков для диабетиков. Об этом сообщает ScienceAlert .
Основные принципы выбора
Гликемический индекс (ГИ): Отдавайте предпочтение напиткам с низким или умеренным ГИ, которые поддерживают стабильный уровень сахара.
Читать дальше