Для сохранения ясного ума и памяти с возрастом важен не только активный образ жизни, но и правильное питание. Специалисты в области здоровья назвали продукты, которые помогают поддерживать когнитивные функции и замедляют процессы старения мозга.
Об этом пишет "Parade".
Средиземноморская диета — ключ к здоровью мозга
Читать дальше