Медики советуют начинать день с пищи, обогащенной витаминами и минералами, чтобы поддерживать организм в тонусе на длительное время. Однако они также выделили восемь продуктов, которые лучше избегать утром из-за их потенциального вреда.
Какие продукты стоит заменить на завтрак
Сахарные хлопья: Избегайте слишком сладких…
Читать дальше