Физическая сила и биологический возраст не всегда идут рука об руку. Ваше тело может быть более выносливым и гибким, чем предполагает паспортный возраст. Существуют простые тесты, которые помогают определить уровень физической подготовки и сравнить его с возрастными стандартами.
Об этом сообщает сайт Eat This, Not That !
Читать дальше