Грецкие орехи содержат омега-3 жирные кислоты, клетчатку, антиоксиданты и ряд важных минералов. По мнению трех дипломированных диетологов, этот продукт может поддерживать здоровье мозга, сердечно-сосудистой системы и кишечника.
Об этом пишет издание Real Simple.
Хотя разные виды орехов обладают собственной…
Читать дальше