Творог может быть удачным вариантом для завтрака или легкого десерта. Благодаря высокому содержанию белка он помогает дольше сохранять чувство сытости, а добавление фруктов делает блюдо более разнообразным и обеспечивает организм клетчаткой, витаминами и минералами.
Об этом пишет Good Housekeeping .
Читать дальше