Временный или полный отказ от кофе способен вызвать целый ряд изменений в организме — от кратковременной сонливости до улучшения качества сна. При этом эффект во многом зависит от количества кофеина, которое человек привык получать ежедневно.
В первые дни без привычного напитка некоторые…
Читать дальше