Полный отказ от мяса и рыбы без грамотной корректировки рациона способен привести к нехватке ряда важных для организма веществ. Среди возможных последствий несбалансированного растительного питания — анемия и снижение прочности костей.
При исключении продуктов животного происхождения…
Читать дальше