Новое исследование выявило связь между качеством питания и симптомами депрессии, выделив четыре пищевых компонента, которые наиболее заметно связаны со снижением риска. При этом авторы подчеркивают: речь не идет о необходимости срочно принимать добавки, а о пересмотре состава ежедневного рациона.
Об этом пишет Walla .
Читать дальше