Для миллионов людей по всему миру — от профессиональных атлетов до обывателей — прикладывание холодного компресса к растянутой связке или ушибленному суставу десятилетиями оставалось незыблемым правилом первой помощи. Считалось, что лед эффективно ликвидирует отек, купирует болевой синдром и форсирует регенерацию поврежденной зоны.
Читать дальше