Небольшое количество сыра может заметно поддержать суточную норму белка. К такому выводу приходят диетологи, отмечая, что продукт сочетает в себе не только белок, но и кальций, а также витамин B12, важный для обмена веществ и работы нервной системы.
Об этом пишет Good Housekeeping.
Известный шеф-повар Джиада Де Лаурентис недавно…
Читать дальше