Долгое время считалось, что пить воду во время еды вредно для желудка и пищеварения. Однако современные специалисты все чаще называют это убеждение мифом. Более того, вода во время приема пищи может помочь тем, кто хочет контролировать аппетит и снизить вес.
Об этом пишет ТСН.
Почему вода помогает есть меньше
Читать дальше