Приём витаминов и пищевых добавок может поддержать здоровье, однако важны не только сами вещества, но и то, как и когда они принимаются. Некоторые комбинации способны мешать усвоению друг друга или даже вызывать нежелательные реакции.
Об этом пишет Health .
Кальций и железо
Эти минералы могут «конкурировать» при…
Читать дальше