Несмотря на широкий выбор овощей на прилавках магазинов, многие по-настоящему ценные с точки зрения питания продукты редко оказываются в нашем ежедневном меню. Чаще всего мы выбираем привычные варианты, упуская менее популярные, но крайне полезные овощи.
Кардиохирург Стивен Гандри советует расширять…
Читать дальше