Эксперты по сну и люди с проблемами ночного отдыха испытали простую технику, которая может удивить своими результатами. Вопрос в том, работает ли она на самом деле или это просто очередное вирусное плацебо для тех, кто страдает от хронического недосыпа.
Об этом пишет HuffPost .
Суть метода невероятно проста: нужно закрыть…
Читать дальше