Рыба по праву считается одним из самых ценных продуктов питания — она поддерживает здоровье сердца, сосудов и мозга. Всё благодаря большому количеству витаминов, минералов и особенно омега-3 жирных кислот, которые обладают мощным противовоспалительным эффектом.
Об этом пишет Health .
эти полезные жиры улучшают работу нервной…
Читать дальше