Если вы часто просыпаетесь ночью, не можете заснуть часами или ощущаете усталость даже после полноценного сна, причиной может быть не только кофе или смартфон. Всё чаще оказывается, что именно работа напрямую влияет на качество вашего отдыха.
Новейшее исследование, опубликованное в Journal…
Читать дальше