Пшено, получаемое из семян проса, считается одним из самых жиросодержащих крупяных продуктов, что выгодно отличает его от многих других злаков. Несмотря на высокое содержание жиров, эта крупа остаётся полезной для здоровья благодаря сбалансированному составу.
Одно из ценных свойств пшённой каши –…
Читать дальше