Грибы обладают множеством полезных свойств: они помогают бороться с воспалениями, поддерживают здоровье кишечника и снабжают организм витаминами и минералами. Доктор медицины, невролог и специалист по здоровью мозга Хайди Моавад подробно рассказала о ключевых преимуществах включения грибов в рацион.
Об этом сообщает портал Verywellhealth .
Читать дальше