Можно ли включать яйца в ежедневный рацион? Правда ли, что они повышают уровень холестерина? Вокруг яиц ходит много мифов, касающихся их влияния на здоровье. Тем не менее, современные научные данные и диетологи всё чаще подтверждают пользу этого продукта.
Из чего состоят куриные яйца, сколько их можно…
Читать дальше