По словам хирурга Кэрана Раджа, каждый третий человек уверен, что страдает бессонницей, и более 10% прибегают к снотворному или алкоголю, чтобы уснуть. Однако такие подходы далеко не безопасны и нередко приводят к зависимости или нарушению естественных биологических ритмов.
На своей странице в соцсетях доктор Радж…
Читать дальше