Учёные обнаружили, что существует простой, но эффективный способ снизить высокое артериальное давление — и он вовсе не связан с приёмом медикаментов. Речь идёт об определённой группе упражнений, которые по эффективности могут сравниться с действием гипотензивных препаратов.
О чем именно идет речь, рассказывает исследование в BMJJournal.
Читать дальше