Если в течение последнего года вы каждое утро и вечер чистите зубы одной и той же зубной щеткой, вы, скорее всего, наносите своим зубам больше вреда, чем пользы.

Если в течение последнего года вы каждое утро и вечер чистите зубы одной и той же зубной щеткой, вы, скорее всего, наносите своим зубам больше вреда, чем пользы.

Проблемы с функционированием щитовидной железы являются одной из наиболее распространённых причин нарушений здоровья. Риск возникновения таких заболеваний возрастает с возрастом, но, по словам…

Многие наверняка хотя бы раз слышали или сами говорили: "Я не ем после шести!" — считая это эффективным способом похудения. Но действительно ли отказ от еды в вечерние часы способствует снижению веса?

Сбалансированное и правильное питание положительно влияет не только на фигуру и пищеварительные процессы, а и на работу мозга.

Исследования показывают, что постоянное потребление блюд из микроволновки может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Завтрак стройных людей включает продукты, способствующие активному обмену веществ и поддержанию энергии на весь день.

Новое исследование выявило, как марафон влияет на мозг человека, заставляя его буквально "поедать" самого себя, чтобы компенсировать потерянную энергию.

Недавние научные исследования указывают на то, что польза кефира может быть значительно шире — вплоть до воздействия на состояние мозга и предотвращения деменции.