Если в течение последнего года вы каждое утро и вечер чистите зубы одной и той же зубной щеткой, вы, скорее всего, наносите своим зубам больше вреда, чем пользы.

Если в течение последнего года вы каждое утро и вечер чистите зубы одной и той же зубной щеткой, вы, скорее всего, наносите своим зубам больше вреда, чем пользы.

Проблемы с функционированием щитовидной железы являются одной из наиболее распространённых причин нарушений здоровья. Риск возникновения таких заболеваний возрастает с возрастом, но, по словам…

Гарниры - обязательная часть рациона, они содержат большое количество микроэлементов и ценны веществ.

Многие наверняка хотя бы раз слышали или сами говорили: "Я не ем после шести!" — считая это эффективным способом похудения. Но действительно ли отказ от еды в вечерние часы способствует снижению веса?

Сбалансированное и правильное питание положительно влияет не только на фигуру и пищеварительные процессы, а и на работу мозга.

Исследования показывают, что постоянное потребление блюд из микроволновки может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Завтрак стройных людей включает продукты, способствующие активному обмену веществ и поддержанию энергии на весь день.

Недавние научные исследования указывают на то, что польза кефира может быть значительно шире — вплоть до воздействия на состояние мозга и предотвращения деменции.