Даже кратковременная физическая нагрузка ежедневно способна существенно улучшить здоровье и повысить продолжительность жизни. Всего 60 секунд активного движения могут стать мощным инструментом в борьбе с хроническими заболеваниями и снижением риска преждевременной смерти.
Об этом сообщает сайт Daily Express .
Читать дальше