Многие, пытаясь похудеть, делают ставку на отказ от углеводов или изнуряющие тренировки, однако мало кто обращает внимание на один из ключевых факторов — скорость приёма пищи. Исследования показывают: слишком быстрое питание может не только мешать снижению веса, но и приводить к ожирению.
Об этом пишет "Исраэль Хайом".
Читать дальше