Те, кто умеет поддерживать свое эмоциональное равновесие, лучше справляются с трудностями и находят радость в повседневных мелочах.
Недавно пользователей американского сайта Reddit спросили, что помогло им улучшить психическое здоровье, и их ответы оказались не только интересными, но и полезными.
Сон как средство восстановления
Читать дальше