Холестерин играет важную роль в организме: он необходим для пищеварения, выработки гормонов и синтеза витамина D. Однако при его избыточном количестве в крови начинают образовываться бляшки в артериях, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, пишет Eatingwell .
Несмотря на то что на возраст и наследственность…
Читать дальше