Снижение веса за счет употребления пищи с дефицитом калорий – когда вы потребляете меньше энергии, чем расходуете, – считается эффективным методом похудения. Однако подсчет калорий может быстро стать психологически утомительным, мешая наслаждаться приемом пищи.
Ученые представили новую диету, которая…
Читать дальше