Новое исследование, опубликованное в Британском журнале спортивной медицины, выявило, что всего одна простая ежедневная привычка может продлить вашу жизнь на целых 11 лет.
О чем именно речь, рассказывает British Journal of Sports Medicine
Польза ходьбы
Ходьба известна как простой и универсальный способ укрепить организм. Она помогает:
Читать дальше