Например, кофе, из-за содержащегося в нем кофеина, стимулирует выработку желудочной кислоты и может вызывать рефлюкс, так как расслабляет нижний пищеводный сфинктер. Чтобы избежать дискомфорта, лучше предварительно перекусить чем-то белковым или жирным, например яйцом или ореховым маслом.
Об этом пишет " RealSimple".
Читать дальше